L'amour; l'importance de commencer par soi

  Février est reconnu dans beaucoup de pays autour du monde comme le mois de l'amour.  Nous y célébrons, le quatorze plus exactement, la fête de l'amour.  Les couples en profitent pour s'échanger des marques d'amour comme des petits mots doux et des cadeaux allant du chocolat au plus luxueux bijou.  Cette fête d'origine païenne à été adoptée par l' Église catholique romaine d'où son nom religieux.  C'est à partir de l'époque médiévale que nous pouvons retracer les premières connotations de nature amoureuse, remontant au XIVième siècle.  En Angleterre, les anglais croyant que le quatorze jour du mois de février était celui où les oiseaux s'accouplaient, ils commencèrent donc à envoyer des missives amoureuses à leurs prétendants.  Ainsi naquit une fête qui allait perdurer pendant plusieurs siècles, la St-Valentin.

  Bien que la St-Valentin signifie pour la plupart d'entre nous la fête du couple, elle n'en reste pas moins la fête de l'amour.  Cet amour que tout le monde cherche tant, beaucoup oublient qu'il faut d'abord le trouver au fond de nous.  La première personne qu'il faut aimer avant toutes autres est nous-même.  Sans cette condition, il nous sera impossible d'aimer vraiment quelqu'un d'autre.  La conscience de l'être humain étant fait de perceptions passant par le filtre de sa propre pensée, il aimera les autres de la même façon qu'il s'aimera lui-même.  En d'autres mots, notre vision de nous-même n'est qu'une construction de notre esprit.  Alors, si nous n'arrivons pas à s'accepter totalement comme nous sommes, avec nos forces et nos faiblesses, il en sera de même pour l'élu de notre coeur.  Comment arriver à supporter les imperfections de l'autre quand nous ne somme même pas capable d'assumer le fait que nous ne sommes pas parfait nous-même?  De là l'importance de s'aimer soi-même dans tout ce qu'on est comme être humain.

  La psychologie définit l'amour de soi par un ensemble d'attitudes;  se reconnaître une certaine valeur, protéger son territoire intime, se ménager, autant physiquement que psychologiquement et connaître notre vraie nature.  Dans le fond, il faut agir avec nous-même comme agirait une mère attentionnée envers son enfant.  Il ne faut cependant pas oublier que même si l'amour de soi se voit par les gestes que nous posons, c'est d'abord une affaire de vécu intérieur, de ressenti personnel.  Il faut se voir avec objectivité et accepter que, comme tout le monde, nous ne sommes pas parfait.  Il peut être normal d'apprécier notre facilité à communiquer, mais d'aimer moins le fait que l'on manque d'organisation.  Il  faut juste que cette faiblesse ne vienne pas monopoliser l'image que l'on se fait de nous.  Il sera plus constructif d'essayer de trouver des moyens d'améliorer cette lacune tout en continuant à miser sur nos forces.  De toutes façons, il serait exceptionnel de s'aimer complètement en tout temps, la vie quotidienne n'étant pas toujours régulière.  Mais, si nous arrivons à s'aimer vraiment, nous nous concentrerons sur nos bons côtés tout en étant capable d'améliorer les moins bons.  Nous userons alors de plus d'objectivité quand viendra le temps d'analyser les critiques des autres autour de nous.

    Pour pouvoir atteindre une bonne estime de soi, il est important de penser que nous évoluons sans cesse pour aller vers le meilleur de nous-même.  Ce mécanisme mental nous apaise, nous assure que nous ne vieillissons pas en vain et que les années qui passent servent à nous perfectionner.  Parce qu'il est impossible de rester indifférent face à soi-même, il est primordial que cette estime soit à son maximum.  Sinon, le manque d'amour envers soi débouchera forcément sur des conduites autodestructrices, qu'elles soient évidentes ou masquées.  Ne pas s'aimer nous contraint à douter si nous sommes dignes de cette existence.  Pour terminer, faisons le différence entre amour, confiance et estime.  Bien que leurs significations sont étroitement liées, il y a une variante à ne pas confondre.  L'amour de soi nous permet d'accepter nos failles avec indulgence, quoique sans complaisance, nous autorisant à nous accorder une importance malgré la conscience de nos imperfections.  La confiance en soi nous persuade que nous atteindrons notre but.  Elle concerne plus "l'agir".  L'estime de soi, quant à elle, appartient au monde de "l'être".  Lorsque l'on est dépourvu d'amour envers soi, le manque d'estime prend la place.  Nous commençons donc à douter de nous, de notre droit à être heureux.

  Finalement, le secret d'une bonne relation amoureuse est l'amour véritable de soi.  Non seulement, en s'aimant soi-même, nous deviendrons plus sélectifs en ce qui à trait à nos choix de partenaires, nous saurons les traiter avec le même respect que nous nous accordons.  Nous accepterons qu'ils ne sont pas parfaits puisque nous assumerons entièrement nos propres imperfections.  Cette attitudes créera une relation plus ouverte et plus vraie.  Sur ce, en ce mois de l'amour, je vous souhaite de trouve le vrai amour, celui qui ce trouve tout au fond de votre moi intérieur.