L'enfant blessé, au coeur de nos dépendances

Je reprends ici ce sujet qui me tient tant à coeur ; l'enfant blessé que chacun de nous porte en lui.  En effet, ayant tous subit des revers que l'on ne parvenait pas à bien comprendre à cause de notre jeune âge, nous avons tous refoulé des émotions plus ou moins fortes.  Ces sentiments qui sont restés au fond de notre inconscient resurgissent à l'âge adulte et peuvent prendre diverses formes.  L'une d'entre elle, la dépendance, peut facilement nous détruire et emporter la vraie personne que nous sommes.

  Il est important ici de préciser que la dépendance consiste en une relation maladive avec tout moyen entraînant un changement de nos états d'âme et ayant des répercussions néfastes sur notre vie.  Certainement, celles à la drogue et à l'alcool sont celles auxquelles on pense en premier mais, il en existe beaucoup d'autres.  Nous pouvons penser à celle à la nourriture mais, allons encore plus loin en énumérant des dépendances encore plus subtiles comme celles aux activités, au savoir, aux sentiments et aux objets.

  La dépendance aux activités est celle où la personne utilisera ce qu'elle fait pour mettre de côté les émotions qu'elle vit.  Dans cette catégorie les plus connues sont ; le travail, le magasinage, le jeu, le sexe et les rituels religieux.  Mais, n'importe quelles activités qui nous distraient peut devenir une dépendance parce qu'elles quand on s'occupe l'esprit avec des activités extérieures, nous ne pensons plus à ce qui nous ronge de l'intérieur.

  La dépendance au savoir constitue une façon fort efficace pour échapper à notre douleur.  Elle nous permet de vivre dans notre tête et d'éviter d'aller vers notre coeur.  De cette manière, nous nous empêchons de ressentir et continuons à cacher cette détresse qui existe en nous.  Par conséquent, plus nous apprenons et étudions de théories, moins nous avons à nous concentrer sur notre petite personne et ce qui lui fait mal.

  Quand on pense à la dépendance aux sentiments, la dépendance affective peut nous venir en tête.  Dans ce cas, nous sommes dépendant des sentiments que l'autre éprouve à notre égard, dépendant de l'amour de l'autre.  Pensé de cette manière, on pourrait dire que cette dépendance pourrait effectivement entrer dans cette catégorie mais, c'est aux sentiments eux-mêmes que l'on veut faire allusion ici.  Par exemple, l'accoutumance à la rage peut devenir un moyen pour nous de dissimuler notre peine et notre honte et de se sentir fort et puissant plutôt que vulnérable et faible.  Il y a aussi ceux qui se droguent avec la peur et pour qui presque tout une une catastrophe.  Souvent ils deviennent que le prolongement de leur inquiétude et rendent tout le monde fou.  Certains développent une accoutumance au chagrin.  Pour ces personnes, tout n'est que tristesse parce qu'ils croient dur comme fer qu'ils ne méritent pas la joie.  De l'autre côté, il y a ceux qui s'accrochent à la gaieté et qui ne se permettent pas d'être triste parce que plus jeune, ils ont été conditionnés à être joyeux.  Ces personnes cache leurs malaises dans une fausse joie qui les mènera tranquillement vers l'amertume.

  Les objets peuvent également devenir une grande dépendance.  On n'a rien qu'à penser à l'argent et à ceux qui l'empile sans en dépenser un centime dans leur compte en banque et on réalise soudain que cette accoutumance est beaucoup plus répandue qu'on se l'imaginait.  Il y a aussi ceux qui ne jettent jamais rien et qui remplissent leurs maisons de choses qui leur sont complètement inutiles.  Souvent cette dépendance cache un grand manque de sécurité vécu dans l'enfance.

  Somme toute, au coeur de tout problème de dépendance se cache les blessures de notre enfant intérieur qui ne réussit pas à remplir le vide qui le tenaille.  Si j'ai écris cet article, c'est pour vous faire réaliser ce que j'ai moi-même constaté quand j'ai lu le livre de John Bradshaw : les dépendances sont partout et elles sont le symptôme de nos déchirures enfantines.  C'est pour cette raison qu'il faut prendre notre courage à deux mains et tenter d'aller creuser en dessous d'elles pour découvrir se qu'elles cachent et pouvoir enfin combler les lacunes de notre passé.       

       

 Références : Retrouver l'enfant en soi de John Bradshaw des éditions le jour éditeur