Les deux pensées racines : la peur et l'amour

 

Voilà quelques années j'ai lu un livre qui m'a particulièrement marqué par ses énoncés sur la vie qui semblaient d'une étonnante vérité.   En parcourant les pages de ce document, je me suis rendue compte à quel point il est facile pour nous, êtres humains, de tomber dans l'idée utopique que nous seul savons ce qui est bon ou mauvais pour l'humanité.  Que nos voisins et nos collègues, faisant pourtant partie de la même race que nous, pouvaient nous sembler si faux pendant que nous croyions savoir.  Savoir quoi au juste?  Dans le fond, qui sommes nous pour prétendre reconnaitre le bon du mauvais?  En outre, y a-t-il quelque chose de parfaitement bon ou de foncièrement mauvais?  Et qui sur cette terre est assez qualifié pour en juger?

  Ce livre qui a ouvert cette suite d'interrogations en moi s'appelle '' Conversation avec Dieu '' de Neale Donald Walsch.  Ceux qui l'ont, comme moi, feuilleté et consulté seront sûrement d'accord lorsque je dirai qu'il est une oeuvre exceptionnelle qui mérite qu'on lui accorde un peu et même beaucoup, de notre attention.  D'ailleurs, depuis sa lecture, plusieurs expériences qui me sont arrivées dans la vie de tous les jours ne font que confirmer et renforcer ses affirmations.  Plus la vie avance et plus je comprends les importants messages qu'il contient.

  Une de celles-ci est l'idée des deux pensées racines ;  La peur et l'amour.  L'essence de cette pensée est que n'importe laquelle de nos émotions sont des dérivés soit de la peur ou soit de l'amour.  La peur, comme vous pouvez vous l'imaginer, transforme les sentiments de façon négative tandis que l'amour lui, les change de manière positive.  Mais, est-ce que nous avons tous les même peurs?  Bien sûr que non!  Nous sommes tous différents et nos peurs nous viennent habituellement de ce que nous avons vécu et de ce que notre subconscient a retenu comme étant un danger.  La même chose est vrai pour l'amour ;  chacun de nous a notre façon bien à nous de voir l'amour et cela vient de comment notre expérience de vie a démontré ses effets et ses conséquences sur nous.  Ce qui revient à dire que chacun de nous avons notre propre pensée sur ce qui est juste et sur ce qui est abusif.  Ce serait nous-même qui créerait notre propre échelle du bon et du mauvais.  Ainsi, comme le dit Dieu dans le livre, il n'y aurait pas de geste ou de pensée entièrement néfaste parce que cette dualité n'existerait que dans notre monde pour nous aider à comprendre les différentes intensités entre la noirceur et la lumière pour, une fois dans la lumière céleste, comprendre comment elle est puissante.  Maintenant, je me permet de faire une parenthèse pour préciser qu'il n'est pas nécessaire d'être religieux pour croire qu'il existe quelque chose de plus grand et que, même si on ne l'appelle pas '' Dieu '',  cette énergie fait que nous sommes tous ici à vivre cette vie.  Ceci dit, dans cette dite vie, toutes personnes veux ce qu'il croit être le bonheur et il importe de croire en cette possibilité pour qu'elle se réalise.  Notre réalité est ce qu'on en fait, à partir de nos croyances.  Alors, si nous considérons que nous avons droit à la prospérité nous sommes sûr de l'atteindre.  Par contre, pour y arriver, il faut nous entourer d'amour et nous enraciner dans lui pour pouvoir créer notre réalité à partir de lui.  De cette façon, nous effaçons tranquillement toutes autres pensées prenant racine dans la peur de notre subconscient et enlevons tout ce qui est négatif qui vient de notre passé.  Une fois la peur ne faisant plus partie de notre façon de penser, notre jugement envers les autres s'envole et nous comprenons enfin que nous avons tous raison quelque soit notre façon de penser.  Nous admettons que nous faisons tous qu'un et que chacun de nous, quelque soit son chemin de vie, mérite d'être dans la lumière.

  Finalement, il nous suffit de faire entrer l'amour en nous tout en éclipsant la peur pour enfin comprendre que même si nous ne sommes pas parfaits, nous faisons partie d'un tout qui se complète à la perfection.     

    

Mon petit rituel de la pleine lune

  La lune éclaire nos nuits et nous enveloppe de sa douce lumière jusque dans nos rêves.  C'est, avec le soleil, l'astre qui gravite autour de la terre et ses influences sur celle-ci et ceux qui y habitent sont incontestables.  Tout comme les eaux qu'elle fait monter et descendre, la lune influe sur nos humeurs et si nous suivons son courant, elle nous aide à gérer nos énergies.  Elle est celle que beaucoup considèrent comme l'astre féminin de la terre, celle qui régit nos émotions.

  Depuis que je m'intéresse aux astres c'est la lune qui obtient le plus souvent mon attention.  Le fait que je suis une femme qui, comme la plupart de mes semblables, a une relation très étroite avec mes émotions a sûrement quelque chose à y avoir et j'avoue que la lune me mystifie et me séduit.  La nuit, surtout quand elle est pleine, je peux passer de longues minutes à l'observer jusqu'à me perdre dans le regard que nous lui avons dessiné.  Depuis que je suis toute petite, j'aime la voir disparaitre et réapparaitre chaque mois, comme si elle jouait à cache-cache avec nous.  J'ai aussi toujours aimé comment elle me suivait lorsque nous faisions, ma famille et moi, des balades en voitures le soir.  Dans le fond, elle est comme une maman ;  jamais trop loin, elle veille sur nous.  Maintenant rendue plus vieille, j'avoue ressentir encore plus ses influences sur moi et mon humeur comme si je reconnectais avec mon côté féminin.  C'est pourquoi j'ai commencé à la sonder de plus en plus pour pouvoir alimenter notre relation et en retirer ce qu'il y en a de mieux.

 D'abord, faisons un petit résumé des cycles de la lune et des influences qu'elle peut avoir sur nous.

Pleine lune:  Représentée sur le calendrier par un cercle blanc, elle nous amène de l'énergie, de la vitalité.  Elle peut aussi provoquer de l'énervement et de l'excitation.

Lune descendante:  Représentée par un croissant tourné vers la droite, elle apporte une période propice pour les régimes et les drainages.  C'est un bon temps pour les chirurgies de toutes sortes.

Nouvelle lune:  Représentée par un cercle noir, elle apporte l'abondance et nous aide à reprendre contact avec la terre et tous ses minéraux.

Lune montante:  Représentée par un croissant tourné vers la gauche, elle nous apporte des solutions à d'anciens problèmes et peut nous aider à prendre des décisions importantes.

  Maintenant que nous avons vu l'essentiel des répercutions que la lune peut avoir sur nous, je vais partager avec vous mon petit rituel de la pleine lune.  Comme je l'ai décris plus haut, la pleine lune nous amène de l'énergie.  Pour réussir à mieux canaliser cette énergie, on peut faire différentes actions qui nous aideront à être plus réceptif.  Pour ma part, j'ai mon petit rituel qui s'est bonifier avec le temps, suivant le développement de mes connaissances.  Donc, le voici pour vous :

  Je commence par me faire couler un bon bain.  J'y incorpore du sel d'Epsom, un peu de bicarbonate de soude et des huiles essentielles.  Pour ce qui est du choix des huiles essentielles, j'ai un petit guide qui m'aide à les choisir selon mes aspirations du moment.  J'aime bien méditer pendant mon bain alors, deux de mes huiles préférées sont l'huile de géranium et l'huile de ylang ylang qui ont des qualités calmantes.  Mais, il m'arrive souvent d'en prendre car j'aime me laisser par mon intuition.  Ce qu'il y a de merveilleux avec les huiles essentielles c'est qu'elles ont des vertus qui touchent tous les points de notre être ( psychologiques, spirituelles, physiques et mentales ) et elles nous apporte beaucoup de bienfaits.  Donc, je continue en allumant des chandelles, de l'encens, ( pour le choix, même procédé que les huiles ) et je me fais un bon thé.  Parfois, j'aime bien me faire un masque facial soit avec de l'argile ou d'autres de mes superbes concoctions.  Je m'étends de tout mon long et j'émerge ma tête dans l'eau jusqu'à ce qu'elle couvre mes oreilles.  Je fais le vide dans ma tête et me laisse envahir par l'énergie que m'apporte la lune pleine.  Souvent, des heures passent sans que j'en ais conscience.

  Finalement, en allant chercher l'énergie que la lune me donne, c'est un cadeau que je me fais à moi-même.  Ces petits présents que l'on se donne sont, croyez-moi, les meilleurs à recevoir.  C'est comme si on reconnaissait enfin notre vraie valeur.  Dans le fond, c'est de l'amour pur que l'on s'injecte soi-même directement dans le coeur.  Lors de la prochaine pleine lune, je vous prescrit à tous votre petit rituel.  Laissez-vous inspirer par le moment et donnez-vous ce qu'il y a de mieux parce que vous le méritez amplement.
 

Les attitudes mentales les plus productives

  Vous êtes vous déjà demandé pourquoi chaque jour est différent du précédent?  Pourquoi la réalité que vous vivez aujourd'hui ne ressemble en rien à celle que vous viviez l'année passée?  La réponse à ces questions ne se trouve pas très loin, elle réside dans votre tête.  Eh oui, c'est vos attitudes mentales, vos pensées qui font votre réalité.  C'est la façon dont vous voyez la vie qui modèle vos expériences et fait votre vérité.  Je dis votre vérité parce que nous avons tous une authenticité qui nous est propre, qui nous appartient qu'à nous seul.  Ce qui est le plus génial, c'est que l'on peut la changer si elle ne nous convient plus.  Il suffit d'en avoir conscience et de savoir comment procéder pour y arriver.

  Pour ceux qui voudrait changer quelques aspect de cette réalité qui est la vôtre, je vais vous donner un petit coup de main.  Il y a une liste tirée du livre '' Ho'oponopono  La paix commence à partir de vous '' qui m'a beaucoup aidé et que je consulte encore lorsque je sens mon authenticité flancher.  Ce sont six attitudes mentales les plus productives quand vient le temps de transformer notre vie.

  1.  Choisir de se pardonner, même pour tout ce que nous considérons comme faisant problème.  Prendre le temps de regarder ses soucis en face et comprendre que nous ne sommes pas parfait et qu'il nous arrive de faire des erreurs peut être très bénéfique.


2.  Choisir de pardonner les autres parce que cela équivaut à se pardonner soi-même.  Être indulgent envers les autres montre que nous comprenons que nous sommes tous égaux et que tout le monde a besoin d'une deuxième chance.

3.  Choisir d'être reconnaissant à soi pour tout.  Admettre que nous sommes responsable de la direction que prend notre vie est une des premières étapes qui amène le changement.  Nous sommes tous les créateurs de notre propre existence.

4.  Apprécier profondément le moment présent.  Je ne le dirai jamais assez, le moment présent est le seul qui importe.  Parce que c'est le seul qui existe, le passé ayant déjà été vécu et le futur n'ayant pas encore été atteint.

5.  Prendre conscience que la somme de tout ce qui inclut la vie signifie s'aimer totalement.  S'aimer exactement comme nous sommes est le premier palier à atteindre lorsqu'on décide de devenir ce que nous sommes vraiment.

6.  Se dire que nous sommes ce qui existe de plus précieux et de plus sacré, que tout parcours, quel qu'il soit, est valable, apte à nous procurer plus d'amour, plus de joie et honorer au mieux le don que nous représentons en cet Univers, et enfin que tout ceci va contribuer à créer un monde meilleur et plus heureux.  Nous faisons tous partie d'un tout tellement plus grand que ce que nous pouvons voir et imaginer.  Ce qui nous arrive contribue à ce que ce tout soit en harmonie et évolue vers quelque chose de fabuleux.

Voilà.  C'était les six attitudes mentales qui vous aideront à voir ce que la vie a de plus extraordinaire à vous apporter.  Comme n'importe lequel autre muscle, le cerveau a besoin de pratique et ces pensées positives peuvent être difficiles a garder quand nous y sommes pas habitué.  Mais, comme tout autre chose, plus on le fait et plus cela devient facile.  Alors, les jours où votre mental aura plus de misère à exécuter ces six attitudes, rappelez-vous en particulier de la première et pardonnez-vous votre confusion.  Surtout, rappelez-vous que malgré votre imperfection, vous adhérez parfaitement à l'Univers qui dans lequel vous vivez.    

Le partage d'une grande richesse

   En fin de semaine passée j'ai vécu une expérience qui sort des sentiers battus.  Une expérience qui fait grandir et qui nous fait comprendre comment l'être humain peut être fort quand il décide de s'unir.  La différence fait souvent peur, pourtant, elle est porteuse d'une richesse incommensurable.  Il suffit d'ouvrir son esprit et surtout son coeur, pour pouvoir ressentir l'immensité de son abondance.

  Comme je l'ai déjà mentionné, je suis l'heureuse maman et conjointe de personnes aspergers.  Pour ceux qui, tout comme moi avant la naissance de mon fils, ne connaissent pas ce syndrome, il s'agit d'une des branches de l'autisme.  Pour ceux qui sont plus familiers avec le terme, je sais que l'on ne les appelle plus ainsi depuis le DMS-5 mais, j'aime bien utiliser cette expression que l'on prenait quand j'ai fais connaissance avec le syndrome et qui, pour moi, les décrit si bien.  Certains me diront que ce doit être tout un défi d'être la seule membre neurotypique ( encore là, pour ceux qui s'y connaissent moins, c'est le terme que l'on prend dans le milieu pour décrire ceux qui ne font pas partis de la famille du trouble de spectre autistique TSA, ceux que l'on dit '' normaux '' ) et je répondrai à ces gens que oui il y a certaines difficultés mais, surtout de grands atouts.  J'aime mes deux hommes de tout mon coeur et même si parfois, comme dans la plupart de toutes les bonnes familles, ils peuvent me tomber sur les nerfs, ils m'apportent aussi beaucoup.  En effet, j'ai appris énormément à leurs côtés et leur façon de voir la vie me fascine.  Juste quand je pense à leur courage et à leur ténacité face à un entourage qui ne pense pas souvent et n'agit pas toujours comme eux, je ne peux que les admirer.  Alors, je remercie le ciel chaque jour pour leur différence, pour ce qu'elle m'a enseigné et pour la grandeur d'âme qu'elle m'a apportée.

  Donc, samedi passé mon conjoint et moi sommes allés au salon de l'autisme de Laval.  Voulant éventuellement faire des conférences à propos de notre superbe relation et travaillant dans le milieu scolaire avec des enfants TSA ( je vous l'ai dis qu'ils me fascinaient! ) j'ai pensé que ce serait une belle sortie pour aller faire le plein d'informations.  Ce que j'ai ramené de là a été beaucoup plus que des renseignements pour mes recherches.  Dans cette mare de kiosques où se promenaient des gens venant de tous les milieux, une chose nous unissait ;  l'amour et la compréhension.  L'amour de cette différence qui fait pourtant si peur et la compréhension des individus qui la représentent.  En marchant dans les allées, m'arrêtant pour parler au gens d'un sujet qui nous tient tous à coeur, je me suis sentis chez moi.  Avec ses gens qui, malgré un parcours différent, s'unissait pour la même cause, celle de faire tomber les préjugés afin de faire connaitre ce que c'est réellement que l'autisme, je me suis sentie solidaire.  Ils étaient de tous les milieu ;  professionnel, scolaire, familial et avaient tous leur petite histoire à raconter.  Ce qui était le plus merveilleux, c'est l'énergie qui régnait autour de nous.  On pourrait penser qu'en face du contexte dans lequel on se trouvait et au sujet débattu on aurait ressenti une certaine peur, une certaine colère.  Ce ne fut aucunement le cas.  Il n'y avait que de la fierté et de la bravoure qui transperçaient les récits de ceux qui vivent quotidiennement avec cette différence qui peut pourtant être parfois très lourde à porter.  Une lueur d'espoir nous éclairait tous et nous amenait un immense bien-être.  J'ai rarement vu autant de positivisme face à quelque chose qui, vue de l'extérieur, peut faire si peur.  Je ne dis pas que la peur ne c'est jamais pointée le bout du nez dans ces vies qui ont été ébranlées par la différence mais, nous avons tous relevé nos manches pour affronter cette peur et pour trouver des solutions.  Quelle belle leçon de vie qui nous fait voir la beauté de ce que nous sommes tous en tant qu'être humain.

  Dans le fond, l'homme face à l'adversité devient plus fort.  Surtout quand il est porté par l'amour et la volonté de vivre.  Pour moi, c'est ce qu'il y a de plus beau en nous ;  cette capacité d'aimer au-delà des difficultés et des différences que nous amène la vie.  Merci à tous ceux qui étaient présent d'avoir partagé cet amour avec moi.  Comme l'amour que je partage chaque jour de ma vie avec mes deux hommes, il était rempli de lumière qui a ensoleillé mon coeur.