L'aromathérapie

Cette année, pour la fête de Noël, j'ai reçu un cadeau que je convoitais depuis très longtemps ; un diffuseur d'huiles essentielles.  Ce petit engin qui sert à emplir la pièce de l'odeur que propage ces huiles transmet par le même fait les propriétés de chacune de celles-ci.  Utilisant les huiles essentielles depuis des lustres, c'est un outil qui manquait à mon arsenal.  Maintenant acquis, cet instrument va me permettre de tirer avantage d'une des sciences qui m'impressionne depuis fort longtemps ; l'aromathérapie.

  L'aromathérapie qui signifie '' le traitement grâce aux arômes '', a été conçu par le chimiste français René-Maurice Gattefossé dans les années 1920.  Grandissant dans le milieu des parfums il constate, tout-à-fait par hasard, lors d'une expérience ratée, que l'huile de la lavande pure guérit rapidement une brûlure à sa main.  Ce qu'il y a de plus remarquable, la blessure disparait et ne laisse aucune vésication, infection ou cicatrice.  Il décide alors de se consacré aux huiles essentielles et à l'aromathérapie, employant chaque huile extraite des fleurs, des plantes, des arbres et des épices dans des buts thérapeutiques.  Depuis lors, la science a beaucoup évoluée et les aromathérapeutes confirment qu'elle peut agir autant sur les plans pharmacologique, physiologique et psychologique.  Les parfums de ces huiles essentielles auraient des propriétés et des caractéristiques qui leur sont propres et seraient utiles pour traiter nombres d'affections et de problèmes émotionnels.

  Si on creuse plus loin, on dit que chaque plante a une force vitale ou une énergie unique.  L'aromathérapie vise à maitriser cette énergie en extrayant les huiles essentielles qui donne l'arôme à la plante.  Elles sont distillées à partir des feuilles, des fleurs, de l'écorce et des racines.  À travers les années, c'est avec étonnement que l'on a découvert que ces huiles avaient des composés chimiques naturels plus complexes que les médicaments produits artificiellement en pharmacie.  Bien qu'ils agissent plus lentement, à long terme ils seraient beaucoup plus efficaces.  Les fragrances des huiles essentielles sont particulièrement profitables au niveau psychologique, celui pour lequel j'aime le plus les utiliser.  Le sens de l'odorat, bien qu'il semble pour la plupart d'entre nous le moins employé, reste pourtant très important chez les humains.  Dans le fond, nous nous en servons tout le temps sans vraiment nous en rendre compte.  On pourrait expliquer le fait que l'on ne s'en rende pas compte parce q'il contourne le mental rationnel et éveille plus notre subconscient, évoquant des souvenirs forts et déclenchant des émotions particulières.  La prochaine fois où un sentiment vous assaille d'un coup, sans que vous compreniez pourquoi, portez attention aux odeurs autour de vous, vous pourriez rester surpris.  Pour finir, il est reconnu que certaines odeurs semblent plus relaxantes alors que d'autres semblent plus stimulantes et rendent les gens plus lucides ou mentalement alertes.

  Donc, depuis que j'ai déballé mon cadeau, il fonctionne presque continuellement.  Dépendant de la période de la journée ou de la nuit, je change les huiles essentielles selon leurs propriétés.  J'adore mon diffuseur car, en plus de nous mettre dans l'énergie voulue, il rempli ma maison de sublimes fragrances.  Un merci tout spécial à mon conjoint pour ce beau présent qui nous emplit de belles énergies et qui nous amène tranquillement vers une meilleure santé.    

Méthode Hoponopono pour les visuels

  Même si la méthode d'ho'oponopono reste simple et rapide il peut être difficile pour certains de l'appliquer.  Malgré l'aisance de son invocation, la régularité, la patience et la volonté qu'elle demande pour avoir des résultats concrets peuvent parfois être dures à atteindre.  Le sens de la vue étant un sens que beaucoup de gens utilisent de façon naturelle, il peut être intéressant d'accompagner la méthode d'ho'oponopono de celui-ci pour nous aider dans notre approche.  En unissant le geste à la pensée, le cerveau sera plus en mesure de mémoriser nos demandes et pourra arriver plus vite à nous donner ce que l'on désire.

  Plusieurs techniques existent qui nous font utiliser nos yeux, mais la plupart incluront des exercices de visualisation où il nous faut prendre des images imaginés par notre cerveau.  Celle que je veux vous expliquer est vraiment visuelle dans le sens qu'elle utilise précisément notre vue.  Nous avons besoin de faire des actions bien claires pour qu'elle puisse fonctionner.  J'ai découvert cette méthode à travers mes lectures et l'ai pratiquée à quelques reprises, elle m'a aidée à atteindre un type de visualisation plus juste.  Pour cette raison, je crois qu'elle pourrait contribuer à votre essor vers une intériorisation de la démarche ho'oponopono.  C'est pourquoi je la partage avec vous aujourd'hui.

  Le nom de la méthode est '' Le crayon avec la gomme au bout ''.  Il s'agit de se munir d'un crayon à la mine avec une gomme à effacer au bout et d'un quelconque cahier pour pouvoir définir votre problème.  Commence par écrire la date du jour et finissez par votre problème.  Fermez le cahier et commencez à piqueter la couverture avec la gomme à effacer du crayon.  Demandez à l'énergie qui vous entoure de neutraliser en vous les mémoires causant ce problème.  La gomme à effacer sert donc à enlever la charge négative qui est liée au souvenir qui vient de se présenter à vous en pensant au problème écrit dans le cahier.  Il faut préciser que c'est un processus particulièrement efficace en ce qui concerne les dettes, les encaissements, les amendes, les contrats et les quittances.  Elle n'est pas fait pour les problèmes concernant d'autres personnes.  Une fois que vous aurez fait cela, pensez ou dites simplement, le plus souvent possible, la phrase habituelle, soit :

JE SUIS DÉSOLÉ ; JE ME PARDONNE ; MERCI ; JE T'AIME.

Il ne faut pas oublier que notre demande ne vise pas à obtenir ce que l'on veut, mais ce que l'on a de besoin.  Elle vise uniquement la purification de vos mémoires et donc, l'anxiété, les conflits que peut apporter ce problème.  Il faut aussi qu'elle soit fait de façon régulière et avec la confiance que l'Univers nous donnera exactement ce qui nous est nécessaire à notre évolution et ce, même si ce n'est pas ce que l'on recherche.  C'est ce que la méthode ho'oponopono enseigne et la technique que je viens de vous montrer accompagne cette méthode.  Alors, si vous recherchez une façon d'améliorer la qualité de votre procédé, allez-y de bon coeur sinon, il ne sert à rien de vous casser les pieds, cette technique n'est pas pour vous.  

  Finalement, en croyant réellement que l'Univers vous apportera ce dont vous avez besoin, vous y arriverez.  Cette méthode plus visuelle vous aidera juste à y parvenir plus vite.  Mais, le meilleur conseil que je peux vous donner c'est de croire en vous et en toutes vos possibilités.  Une fois que vous croyez en votre potentiel, croyez-moi, tout est possible.   

L'eau solarisée bleue

   Tout le monde sait que boire de l'eau est une bonne habitude à prendre.  L'eau nous aide a nettoyer notre système et facilite la détoxification de celui-ci.  Avec moins de toxines, nos organes ont moins de travail à faire et peuvent se concentrer à se régénérer plus vite.  Notre corps reste donc plus jeune et est plus apte à se défendre contre les microbes qui pourraient l'envahir.  Mais, en combinant la chromothérapie à notre consommation d'eau nous pouvons renforcer le pouvoir dépuratif de cette routine que nous devrions tous adopter.

  Le principal composant du corps humain est, bien entendu, l'eau.  Dépendant l'âge, le pourcentage de celle-ci se situe aux alentours de 70%.  L'eau étant un solvant, elle dilue tout les aliments avec lesquels elle entre en contact et les rend plus assimilables.  Elle facilite la digestion, l'expulsion des déchets hors de l'organisme et la nutrition de nos tissus.  À elle seule, elle est responsable de beaucoup de bienfaits et rend le fonctionnement de l'organisme plus limpide.

  L'eau solarisée était déjà utilisée en médecine ayurvédique au 1er siècle avant J-C.  Elle était aussi exploitée en Égypte dans des buts thérapeutiques il y a environ 4000 ans.  Chez les Égyptiens et les Aztèques, comme en médecine chinoise, la couleur bleue a été utilisée dès l'Antiquité aussi bien dans des buts diagnostiques que thérapeutiques.  Il faut dire qu'autrefois la religion et la médecine travaillaient ensemble dans une même vision holistique et visaient prioritairement à rééquilibrer le corps et l'esprit.  Les êtres humains essayaient de prévenir plutôt que de guérir et je trouve qu'ils n'avaient pas tort.  Pour cette raison, je vais partager avec vous comment obtenir cette eau solarisée bleue afin que vous puissiez avoir en votre possession un élément qui vous aidera à retrouver votre équilibre.  Elle vous aidera à effacer vos mémoires physiques et psychiques et à créer le vide nécessaire pour de nouvelles et meilleures pensées.

  L'eau solarisée bleue c'est de l'eau de source ou du robinet qui n'est pas contenue dans des bouteilles de plastiques.  L'eau prise directement du robinet reste en communication avec tout son parcours - de son site d'origine à l'aqueduc par lequel elle passe.  Elle vibre donc avec toutes les mémoires des eaux du monde ;  elle n'a pas été transportée, confectionnée, ni emprisonnée.  Le processus de solarisation peut lui conférer un puissant et profond rééquilibre énergétique qui accentue son action purificatrice.  L'eau doit donc être exposée aux rayons du soleil au moins une heure, ou jusqu'à la fonte complète d'un glaçon, dans une bouteille en verre bleu, de couleur uniforme et sans bouchon métallique.  Cette eau, laissée au soleil pendant le laps de temps requis, acquiert les propriétés électromagnétiques de la couleur du récipient.  La couleur bleue a des pouvoirs antiseptiques et elle empêche que l'eau soit la proie de la prolifération bactérienne.  Elle peut donc être conservée dans un endroit sombre et frais de quatre à cinq jours.  L'eau solarisée doit être bue lentement et savourée.  Elle est parfaite pour les tisanes, pour nettoyer vos légumes ou pour toutes autres utilisation.  Mais, je vous avoue que, personnellement, je la garde pour la consommation.  N'étant pas toujours évidente à préparée en grande quantité, elle peut être diluée dans d'autres liquides tout en gardant en tête que ses bienfaits en seront aussi affectés.

  Soyez toujours conscients du pouvoir de votre eau solarisée bleue quand vous l'utilisez, quelque soit son utilisation et elle vous sera bénéfique.  Concentrez-vous en la buvant et elle aidera à effacer vos anciennes mémoires qui vous ont été néfastes depuis longtemps.  En se frayant un chemin à travers votre organisme elle emportera les déchets, autant physiques que psychiques, et les fera sortir de votre univers.  Il ne vous restera plus qu'à en créer de nouveaux portant la couleur de votre bonheur.      

La puissance des mots

   Nous savons tous que comment nous décidons de communiquer et les mots que nous prenons pour passer notre message font habituellement toute la différence sur la manière qu'il sera reçu.  Leur signification est importante quand vient le temps de discuter d'un problème avec un être cher et c'est pour cette raison que nous mettons beaucoup d'effort à expliquer à nos enfants l'art de la conversation.  Mais, la puissance des mots va encore plus loin que l'on pourrait le penser et dépasse les côtés émotionnel et mental.  Ils ont une énergie vibratoire qui leur sont propre et ils peuvent nous apporter plus que la bonne entente entre amis et voisins.

  Des mots, des phrases, qui évoquent de bons sentiments, qui se rapportent également à l'amour, au pardon et à la gratitude il y en a des milliers.  Nous savons que le pouvoir créateur du mot est immense, que le mot traduit la pensée et déclare solennellement à nous-même et à l'Univers la direction vers laquelle nous voulons diriger notre énergie.  Chaque mot a un champ de vibration que l'on pourrait appeler '' aura '' lequel consiste en une fréquence vibratoire spécifique qui tire son origine de l'émotion que ce dit mot a suscité chez l'homme au fil des siècles.  Il a été prouvé que ceci est valable dans n'importe quelle langue et pour n'importe quel mot parce que son champ dépend de sa signification et non de sa phonétique.  C'est l'amour et les sentiments positifs que ces mots nous donnent qui crée la vibration de ceux-ci.  Autrement dit, c'est ce que l'on ressent qui fait vibrer l'énergie autour de nous et les mots que l'on entend sont directement liés aux émotions qu'ils nous font vivre.  C'est pour cette raison qu'il nous faut toujours utiliser les mots intelligemment et de façon responsable.  Ceci est valable autant verbalement qu'en pensée.  C'est pourquoi ce processus requiert impérativement que toute forme d'impuissance et de repli sur soi-même soit définitivement abandonné pour que l'on puisse se tourner vers un sentiment de vraie gratitude.  Dans le fond, ce que cela veut dire c'est qu'il faut vraiment penser ce que l'on dit pour vibrer au même diapason que nos déclarations.

  Masaru Emoto  est un chercheur japonais connu pour ses expériences menées sur l'effet des mots sur l'eau.  Il a exposé l'eau à différentes vibrations en répétant, jour après jour, différents mots devant des contenants remplis de celle-ci.  Il a même écrit ces mots sur des étiquettes qu'il a ensuite collé sur des bouteilles d'échantillonnage.  Les résultats ont été spectaculaires, l'eau se cristallisant de façon différente selon le message reçu.  La structure des mots positifs était particulièrement belle, semblable à de la neige, tandis que celle des cristaux de l'eau traitée avec des mots négatifs réagissait en créant une configuration amorphe, dépourvue d'harmonie.  J'ai moi-même, étant perplexe, fait ma petite recherche sur les expériences de M. Emoto et je peux vous assurer que les résultats sont étonnants et qu'il s'agit bien de véritables observations.  Cela prouve que ce que l'on dit a beaucoup plus de pouvoir qu'on peut le penser autant sur nous que sur tout ce qui nous entoure.

  Donc, criez votre amour!  À tous ceux que vous rencontrez, criez votre amour pour le bonheur de constater cette existence que vous vivez.  Toutes choses est nées d'un acte d'amour et devraient battre au rythme de sa vibration, incluant vous-même.  Alors, n'ayez pas peur de vous dire '' je t'aime ''de toute votre âme, de tout votre coeur.  Mettez-y tout le sentiment, toute l'intention et tout l'amour dont vous êtes capable et donnez-vous les mots que vous méritez.  Vous êtes amour, il ne vous reste plus qu'à vous le dire, encore et encore, jusqu'à ce que vous le croyiez.

Méthode Ho'oponopono ; À qui la faute ? À personne !

  Je pratique la méthode Ho'oponopono depuis plus d'un an et j'en ai retiré des bienfaits incontestables.  C'est pour cette raison que je vous ai fais part de cette technique dans quelques uns de mes articles précédents.  C'est une façon simple qui nous aide à prendre conscience de ce que nous sommes et nous remet en contact avec notre vraie essence.  Mais, dernièrement j'ai reçu quelques commentaires de lecteurs qui m'ont fait réaliser que je devais rouvrir le dossier pour rectifier ou plutôt, expliquer certaines choses pour que le partage de cette méthode qui est tout-à-fait géniale, donne les résultats voulus, ceux de vous aider à vous aimer tel que vous êtes.

  Parce que la méthode parle de responsabilité et de pardon certains d'entre vous seront portés à croire qu'ils sont fautifs et qu'un sentiment de culpabilité est nécessaire pour arriver à profiter des avantages qu'elle procure.  Depuis des siècles il règne dans nos sociétés des religions qui nous font croire qu'il faut être repentant pour pouvoir avoir accès à mieux et que Dieu est juge de nos actes.  Entendons-nous bien ici : que l'on croit ou non à l'une ou l'autre de ces religions importe peu, chacun est libre de ses croyances.  Je dirais que c'est plutôt ce que la société a transmit comme information à propos de celles-ci et par ricochet, à propos de Dieu qui peut induire en erreur la notion que nous nous faisons de la responsabilité et du pardon.  Que lorsque nous prenons l'entière responsabilité de nos actes et que nous prenons le temps de nous pardonner nos erreurs nous sommes essentiellement coupable.  Mais, est-ce que se tromper est nécessairement une faute ou simplement l'acte d'un être qui évolue dans l'existence ?  Il faut arrêter de voir les choses dans la dualité et penser qui si quelque chose n'est pas bon il est tout naturellement méchant.  Remettre les événements dans leur contexte et comprendre que notre vie ici sur cette terre est un chemin rythmique avec des hauts et des bas, que c'est dans la nature de ce monde que tout ce qui monte, redescend et vice versa.  Parfois on sera dans le haut de la vague et d'autres fois nous serons dans le bas mais, où que l'on soit, nous sommes toujours gagnant.  Autrement dit, cela nous permet de comprendre que nous ne pouvons pas toujours être triste et mélancolique et qu'accepter les rythmes de notre être facilite notre vie quotidienne.

  Alors, lorsque vous dites '' je suis désolé '' vous reconnaissez et acceptez que quelque chose s'est inséré dans votre système corps/esprit.  Automatiquement, vous endossez la responsabilité de la manifestation de ce quelque chose qui fait problème, mais vous n'en êtes pas fautif pour autant.  Lorsque vous dites '' pardonne-moi '' vous ne demandez pas à Dieu de vous pardonner, mais vous lui demandez son aide afin que vous réussissiez à vous pardonner vous-même.  Lorsque vous dites '' merci '' vous exprimez votre gratitude, votre confiance en une résolution qui sera la meilleure pour tous les partis concernés par votre problème.  C'est aussi une déclaration de gratitude à vous-même pour tout ce que vous avez fait en général jusqu'à présent.  Finalement, lorsque vous dites '' je t'aime '' vous vous donnez l'amour que vous méritez et que l'on mérite tous d'avoir.  Vous faites une déclaration d'amour à l'être merveilleux que vous êtes, cet être qui ne fait qu'un avec le reste de l'Univers.

  Donc, la prochaine fois que vous utiliserez la méthode Ho'oponopono mettez-vous en mode amour.  Enlevez de votre esprit la notion du péché coupable que la société à implanté en vous et laissez libre court le fait que vous êtes l'être le plus important qui soit parce que, sans vous Dieu serait incomplet.

Le nettoyage de soi, pas toujours évident

  Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais, c'est quand vient le temps de faire le ménage que je me rends vraiment compte de l'ampleur de la tâche.  De comment encombré et encrassé peuvent parfois être les lieux où je vis.  Pourtant, juste avant je pensais que ma maison et ses alentours n'étaient pas si pires mais, avec plus d'attention tout devient souvent plus clair, plus distinct.  La même chose se passe lorsque nous décidons de regarder à l'intérieur de nous pour aller voir ce qui ne va pas.  D'un regard plus proche et plus attentionné nous découvrons de la saleté qui nous était jusque là, inconnue.  Tout d'un coup, nous croyons être submergé par une vague de crasse qu'il nous faut nettoyer et cela peut nous faire très peur.  Pas de panique!  Dites vous simplement que ce n'est qu'un passage obligé pour arriver à voir plus clair, à être mieux avec soi-même.

  Voilà maintenant presque six ans, j'ai décidé de changer ma vie et de faire le grand nettoyage.  Ne faisant pas les choses à moitié, j'ai décidé que tout y passait ;  le corps, la tête, le coeur et l'âme.  J'allais aller fouiller tous les petits recoins de mon être et les remettre sur pied un par un pour enfin goûter à la sérénité.  Depuis, les temps ont bien changés et j'ai compris que le bonheur se vit tranquillement, un jour à la fois, en accueillant ce que la vie nous donne, le bon comme moins bon.  Malgré tout, j'ai fais des changements importants durant cette période et les plus grands m'ont apporté un inconfort appréciable à leurs débuts.  J'ai souvent pensé que mes actions ne fonctionnaient pas car les résultats obtenus étaient pires que ce que je vivais avant mes démarches.  Je n'avais pas réalisé qu'il y avait un énorme travail à faire pour réussir à me débarrasser des résidus qui entravaient mon être.  Qu'il était normal que la dissolution de ces déchets allait causer de l'inconfort et des situations semblant étranges de par leur nouveauté.  Il s'agissait de réactions au nettoyage intérieur, à la désintoxication des poisons quotidiens que mon être avait l'habitude d'ingérer et à cette fameuse peur d'aller vers quelque chose d'inconnu.

  Quand je regarde mon chemin depuis ma première décision pour prendre ma vie en main, je peux dire qu'il y a eu au moins deux fois où le mal causé par le ménage intérieur m'a presque fait abandonner l'idée d'améliorer ma vie.  Je vais prendre le temps de vous les raconter parce qu'elles sont très différentes et elles prouvent que, malgré le mal être que peuvent engendrer les commencements d'un nettoyage, il faut continuer pour pouvoir profiter des bienfaits qu'il apporte.  La première expérience s'est passée sur le plan physique.  Je voulais détoxiquer mon système digestif et j'ai commencé à boire, à jeun le matin, une tasse d'eau bouillante avec une cuiller à soupe de vinaigre de cidre et une cuiller à thé de miel pour adoucir le goût.  Les deux premières semaines ont été pénibles ;  le breuvage concocté me donnait la nausée toute la matinée.  J'avais enfin décidé d'en terminer avec cette boisson lorsque, soudainement, mes maux de coeur ont arrêté.  C'est en lisant un livre sur la digestion que j'ai tout de suite compris que la détoxification de mon foie avait causé ses désagréments.  Il est vrai que j'avais eu mal mais, le changement avait été plus que positif.  J'avais enfin désengorger une partie de mon organisme qui en avait réellement besoin.  La deuxième situation est encore plus exigeante parce qu'elle a trait à un traumatisme avec lequel je vis depuis que je suis jeune.  Ayant vécu des agressions sexuelles dans ma jeunesse, je me suis enfin décidée de m'en occuper en thérapie.  Les premières sessions ont été atroces me faisant mal jusque physiquement.  Après trois heures de session, je sortais du bureau avec une migraine, le bas du dos en feu et l'envie de vomir.  Avec le temps les désagréments physiques se sont atténués mais, je vous mentirais si je vous disais que tout va pour le mieux.  Je suis parfaitement consciente que ce nettoyage va en être un de longue durée et je suis prête à le faire.  Je vois déjà une nette amélioration mais, je sens que la purification va encore faire des remous.

  Finalement, quand on se décide de s'occuper de son intérieur, il ne faut pas s'attendre à des changements positifs immédiats.  Si on a des ordures à sortir, il est légitime que l'on ressente de la contrariété.  Alors, si vous êtes dans cette période où vous sentez les vidanges, ne vous en faites pas trop et surtout, continuez à vous occuper de votre intérieur car, un jour, il deviendra ce que vous êtes vraiment : beau.
   

  

Notre ego via le changement

  Depuis longtemps l'ego me fascine.  Qu'est que c'est que cette partie de nous qui nous dirige vers des destinations qui ne nous correspondent pas toujours?  Pourquoi nous fait-il peur quand vient le temps de plonger tête première dans un nouveau projet en sachant très bien que nous sommes destiné à accomplir cette tâche?  Veut-il notre bien ou est-ce juste quelque chose qui nous empêche d'avancer?  Allons voir plus loin et découvrons ensemble cette partie de nous si mystérieuse.

  Étant composés de trois composantes, l'ego faisant parti de l'une d'elles, nous avons tous, en tant qu'êtres humains, à faire face à ce côté de nous.  Pour cause, c'est l'ego qui est en charge de prendre les décisions de notre vie, c'est lui qui nous amène à choisir par quel chemin nous voulons passer pour arriver à la destination que notre moi supérieur, une autre de nos composantes, nous a prédestinée.  Mais, ayant une mémoire de très courte durée, notre ego a tendance a choisir l'inaction parce qu'elle représente aucun danger pour lui.  Même ancré dans des situations difficiles il préférera y rester par peur que le changement lui apporte quelque chose de pire.  Comme l'expression populaire le dit si bien, il est bien dans ses vieux bas, même s'ils sont troués.  Il n'est pas notre ennemi mais, il voyage pour son propre compte.  Lui, il veut être '' bien '' sans se fatiguer et il ne perd aucune occasion de nous en conter en nous donnant souvent, avec son regard parfois superficiel, jamais vraiment spirituel, une vision fragmentée de l'existence que nous menons et que nous interprétons souvent de façon plaintive et infructueuse.  Il peut même aller jusqu'à nous irriter physiquement et mentalement pour sauvegarder sa domination et son contrôle et ainsi, ne rien changer.  Cet état de résistance se vérifie lorsque l'ego est prit entre deux feux, entre un changement qu'il capte comme important et la sécurité qu'il croit avoir acquise.

  Quand nous nous apprêtons à effectuer des changements cruciaux dans notre vie, son influence est typiquement reconnaissable.  Nous nous mettons soudainement à mettre tous nos problèmes en avant plan et nous avons une envie irrépressible d'être compris, de se faire chouchouter.  Notre ego alors utilise la peur et nous met sous pression, il nous lance des avertissement du genre :  '' On sait bien ce que tu perds en allant de l'avant '' et nous fait tout oublier sur ce que l'on peut y trouver.  Il sait bien que si nous décidons malgré tout de prendre le nouveau chemin, il devra bon gré mal gré s'y rallier et qu'il ne pourra plus nous en faire accroire.  Il aime tellement la vie confortable, sans changement aucun, qu'il essayera et ce, en dépit de nos autres composantes ( le moi supérieur et le subconscient ) en parfait égocentrique, de rester dans cette aisance.  Il s'ensuit que, pour nous, se reposer sur nos habitudes acquises contrevient à notre amélioration et à notre évolution.  Alors, pourquoi notre principal besoin instinctif consiste-t-il à nous sentir à notre aise et en sécurité?  Parcourir la voie connue, en sachant très bien qu'elle ne nous apportera jamais où nous désirons aller nous évite de nous perdre.  Cette voie nous apparait donc souvent comme l'unique alternative mais, c'est une sensation sournoise qui freine nos ambitions.  Ce n'est que lorsque nous éprouvons une forte douleur, dure à supporter et tellement pénible pour nous que nous nous décidons enfin à quitter cet état de faux bien-être pour aller vers quelque chose de nouveau.  Comment réussir à surmonter notre ego avant que la douleur intense se fasse alors ressentir?  En validant et en renforçant la conviction que nous réussirons coûte que coûte ce que nous voulons atteindre.

  Donc, lorsque vous ressentirez les sensations sournoises de votre ego face au changement que vous voulez apportez, pas de panique.  Ne prenez pas ces réactions trop au sérieux et n'en n'ayez pas peur.  Prenez du recul, de la distance d'avec vous-même en vous regardant à la troisième personne et voyez ce que vous pouvez accomplir.  Il est important aussi de se pardonner ces moments de doute que notre ego nous fait vivre, sachant que le but principal de ces malaises qui vient de notre besoin instinctif de sécurité, n'est autre que celui de nous laisser de un état de renoncement.  En vous rappelant cela, foncez et osez vivre vos rêves à fond.  Malgré la peur que votre ego vous fera ressentir et soyez assez fort pour choisir ce qui vous fera grandir.  
  

Quatre étapes pour réaliser nos rêves les plus fous

  Tout le monde recherche ce qu'il y a de mieux pour lui-même.  Nous voulons tous le bien-être même si il diffère d'une personne à l'autre.  Comme je le répète souvent, la vie est éternel mouvement et la vision du bonheur varie d'une personne à l'autre mais, peut aussi changer selon la période de notre existence.  Les choses que je croyais être la solution à ma sérénité voilà 10 ans ne sont plus les mêmes que celles d'aujourd'hui.  Ma conception de ce qui m'apporte de la satisfaction à présent s'est transformé depuis les années et cela me rassure.  C'est ce que l'on appelle l'évolution de notre être.

  Maintenant, une fois que l'on sait ce que l'on veut de la vie il nous suffit d'aller le chercher.  Comment?  En restant dans l'action et en croyant que l'on peut atteindre l'objet de nos rêves.  Je vous ai déjà parlé de la loi de l'attraction et aussi de la technique Ho'oponopono.  Ces deux procédés sont des outils magnifiques pour arriver à réaliser ces projets qui nous tiennent tant à coeur.  Utilisées depuis un certain temps, elles sont rendues pour moi une seconde nature mais, je sais qu'il n'est pas toujours facile d'intégrer ces pensées à notre quotidien lorsque nous n'y sommes pas habitué.  C'est pourquoi je vous propose une façon de faire, divisée en quatre différentes étapes, pour pouvoir mettre le plus possible à profit ces merveilleux moyens qui sont la loi de l'attraction et la méthode Ho'oponopono.  Il s'agit de croire au processus et de l'appliquer sérieusement pour mettre en branle les énergies de l'Univers et qu'elles comprennent votre message.  Votre message étant ce que vous voulez vraiment, c'est-à-dire vos rêves les plus fous.

  Voici les quatre paliers du processus :

Phase 1 :
Comprenez bien le projet sur lequel vous êtes en train de travailler.  Saisissez votre objectif, ce que vous voulez changer.  Votre moi supérieur sait les raisons de votre situation et il sait comment y porter remède alors, faites confiance à la voix de votre intuition.  Il est votre vrai nature et c'est pourquoi il est primordial de l'impliquer dans chacune de vos actions.

Phase 2 :
  Affirmez verbalement ce que vous désirez.  Vous pouvez même l'écrire.  Ceci aide à effacer les vieux schémas intérieurs qui empêchent d'avancer et les remplace par de nouvelles pensées plus adaptées à la réalisation de vos rêves.  C'est ici que la formule Ho'oponopono peut être très utile :  '' Je suis désolé, je pardonne, merci et j'aime.  ( pour plus d'infos, aller consulter mon article sur la méthode )

Phase 3 :
  Une fois les deux premières étapes faites, laissez votre moi supérieur travailler avec les énergies de l'Univers.  Si vous continuez à croire en vos rêves, il substituera  votre premier modèle à un modèle plus approprié à votre essence et à votre situation.  Cela changera tranquillement la situation et toutes les parties impliquées dans son processus.  Important:  Continuez d'utiliser la méthode Ho'oponopono quotidiennement ou le plus souvent possible.

Phase 4 :
  Demandez à être averti quand ce processus sera terminé.  Lorsque vous commencerez à percevoir des retombées positives quant à votre objectif, ce sera la confirmation du succès de vos pensées et de vos démarches.

  Finalement, croyez en vous et en votre pouvoir d'attraction, il est puissant.  Vous pouvez tout créer, il ne suffit d'y croire et de rentrer dans l'action.  Vous êtes ce que vous pensez être alors, pensez le mieux de votre personne et osez rêver plus gros que nature.  L'Univers vous écoutera et vous amènera plus haut que vous ne l'auriez jamais imaginé.

Les protéines végétales

Je n'ai jamais été portée à manger de la viande.  Toute petite, je chignais toujours lorsque ma mère me refilait un bon morceau de viande rouge au souper.  Pendant que le reste de ma famille engloutissait leurs rations de gibier avec délectation, moi, j'osais lever la nez sur du filet mignon.  Ma mère me disais de finir toute mon assiette, qu'il était essentiel pour moi de m'alimenter en protéines pour être en santé, que j'étais chanceuse d'avoir le privilège de pouvoir me permettre de la nourriture de cette qualité.  Elle ne m'a jamais parlé de mes légumes par exemple, sûrement parce que je n'avais aucun problème à les finir.

  Être végétarien lorsque tu as grandis dans un environnement où on prône la viande n'est pas toujours évident.  Parce qu'il est vrai que notre corps a besoin de ses protéines pour se développer.  Elles sont d'ailleurs composées de 22 acides aminés qui participent à la formation d'enzymes, d'hormones, d'anticorps et de nouveaux tissus dans l'organisme et jouent un rôle important dans la santé de notre peau, de nos muscles, de nos tendons, de nos cartilages, de nos cheveux et de nos ongles.  Certaines d'entre elles nous sont essentiels parce que notre corps n'a pas la capacité de les fabriquer.  Alors, pas question de les mettre de côté.  Mais, il n'y a pas que les viandes qui peuvent nous en donner et beaucoup d'autres protéines, dites végétales peuvent nous en fournir.  Surtout en Amérique du Nord où les protéines animales règnent presque en maitres, les protéines végétales sont beaucoup moins connues et donc, beaucoup moins utilisées.  C'est en voulant tendre de plus en plus vers le végétarisme que je me suis intéressée à ces petites macromolécules qui nous sont vitales pour notre équilibre de vie.

  Maintenant que j'en connais beaucoup plus sur le sujet, je voudrais partager avec vous mes connaissances pour vous aider à manger mieux et ce, malgré le fait de l'élimination complète ou partielle des protéines animales de votre alimentation.  Ainsi, je vous présente les meilleures protéines vertes et leurs caractéristiques.   

Les pois chiches  ( 8,86g de protéines pour 100g )
  Secs, cuits ou sous forme de farine.  Riches en fibres, ils réduisent le cholestérol et les risques de maladies cardiaques.

Les pois cassés  ( 25g de protéines pour 100g )
  Cuire de 20 minutes à une heure dans l'eau bouillante.  Ils contribuent à stabiliser le taux de glycémie et sont très riches en fibres.

Les lentilles  (6g de protéines pour 100g )
  Cuire 10 à 40 minutes.  Riches en magnésium et en fibres, elles facilitent la digestion.

Les haricots blancs et les haricots rouges  ( 22,3 et 24g de protéines pour 100g )
  Riches en amidon, en protéine et en fibres, ils sont vendus secs ou cuits.  Ils contribuent à stabiliser le taux de glycémie, bourrés d'antioxydants, ils protègent la peau.

Les haricots borlotti  ( 23g de protéines pour 100g )
  Tremper 12 heures avant de cuire une heure dans l'eau bouillante.  Ils contribuent à stabiliser le taux de glycémie, procurent une large gamme de vitamines B, du fer, du potassium et du zinc.

Les haricots azuki  ( 7,3g de protéines pour 100g )
  Tremper de 2 à 12 heures et cuire une heure dans l'eau bouillante.  Ils contribuent à améliorer la digestion et à stabiliser le taux de cholestérol.  Ils diminueraient les risques du cancer du sein.

Les haricots mungo  ( 23,86g de protéines pour 100g )
  Tremper et cuire 45 minutes dans l'eau bouillante.  Ils aident à perdre du poids, sont riches en fibres et font baisser le taux de cholestérol.

Les fèves  ( 7,9g de protéines pour 100g )
  Fraiches ou sèches, elles sont meilleures débarrassées de leurs peaux.  Très bonne source de fer et d'acides foliques, pauvres en graisse et riches en fibres alimentaires.

Le quinoa  ( 8g de protéines pour 100g )
  Contient les neuf acides aminées nécessaires à la croissance et à la régénération.  Il est riche en fibres et en fer et il contient de la lysine.

L'edamame ( 10,88g de protéines pour 100g )
  Forte teneur en hydrate de carbone, magnésium, fibres et acide folique.  Riches en fibres, elles stimulent le système immunitaire.  Aussi riches en manganèse, spécialiste des os solides.

Le tempeh  ( 18g de protéines pour 100g )
  Généralement mariné, il remplace souvent la viande.  Réduit le taux de cholestérol.

Le tofu  ( 8g de protéines pour 100g )
  Appelé fromage de soya, il existe en plusieurs textures.  Réduit le taux de cholestérol.

Les graines et fruits secs  ( 20 à 30g de protéines pour100g )
  Riches en acide folique, fibres et minéraux tels que le magnésium et le sélénium.  Riches en graisse bénéfique pour le coeur, ils procurent de l'énergie et contiennent des minéraux puissants.

  Voilà!  Quand on prend le temps d'étudier ce que l'alimentation végétale a à nous offrir on se rend compte qu'on peut facilement arriver à diversifier notre alimentation.  Plus d'excuse possible pour notre manque de protéines.  Manger '' végé '' n'est, de nos jours, plus synonyme de plate et sans goût.  Osez et vous verrez comment s'est bon... au niveau gustatif et au niveau santé! 

Références :  Protéines vertes, la bible de Fern Green les éditions Marabout

Les deux pensées racines : la peur et l'amour

 

Voilà quelques années j'ai lu un livre qui m'a particulièrement marqué par ses énoncés sur la vie qui semblaient d'une étonnante vérité.   En parcourant les pages de ce document, je me suis rendue compte à quel point il est facile pour nous, êtres humains, de tomber dans l'idée utopique que nous seul savons ce qui est bon ou mauvais pour l'humanité.  Que nos voisins et nos collègues, faisant pourtant partie de la même race que nous, pouvaient nous sembler si faux pendant que nous croyions savoir.  Savoir quoi au juste?  Dans le fond, qui sommes nous pour prétendre reconnaitre le bon du mauvais?  En outre, y a-t-il quelque chose de parfaitement bon ou de foncièrement mauvais?  Et qui sur cette terre est assez qualifié pour en juger?

  Ce livre qui a ouvert cette suite d'interrogations en moi s'appelle '' Conversation avec Dieu '' de Neale Donald Walsch.  Ceux qui l'ont, comme moi, feuilleté et consulté seront sûrement d'accord lorsque je dirai qu'il est une oeuvre exceptionnelle qui mérite qu'on lui accorde un peu et même beaucoup, de notre attention.  D'ailleurs, depuis sa lecture, plusieurs expériences qui me sont arrivées dans la vie de tous les jours ne font que confirmer et renforcer ses affirmations.  Plus la vie avance et plus je comprends les importants messages qu'il contient.

  Une de celles-ci est l'idée des deux pensées racines ;  La peur et l'amour.  L'essence de cette pensée est que n'importe laquelle de nos émotions sont des dérivés soit de la peur ou soit de l'amour.  La peur, comme vous pouvez vous l'imaginer, transforme les sentiments de façon négative tandis que l'amour lui, les change de manière positive.  Mais, est-ce que nous avons tous les même peurs?  Bien sûr que non!  Nous sommes tous différents et nos peurs nous viennent habituellement de ce que nous avons vécu et de ce que notre subconscient a retenu comme étant un danger.  La même chose est vrai pour l'amour ;  chacun de nous a notre façon bien à nous de voir l'amour et cela vient de comment notre expérience de vie a démontré ses effets et ses conséquences sur nous.  Ce qui revient à dire que chacun de nous avons notre propre pensée sur ce qui est juste et sur ce qui est abusif.  Ce serait nous-même qui créerait notre propre échelle du bon et du mauvais.  Ainsi, comme le dit Dieu dans le livre, il n'y aurait pas de geste ou de pensée entièrement néfaste parce que cette dualité n'existerait que dans notre monde pour nous aider à comprendre les différentes intensités entre la noirceur et la lumière pour, une fois dans la lumière céleste, comprendre comment elle est puissante.  Maintenant, je me permet de faire une parenthèse pour préciser qu'il n'est pas nécessaire d'être religieux pour croire qu'il existe quelque chose de plus grand et que, même si on ne l'appelle pas '' Dieu '',  cette énergie fait que nous sommes tous ici à vivre cette vie.  Ceci dit, dans cette dite vie, toutes personnes veux ce qu'il croit être le bonheur et il importe de croire en cette possibilité pour qu'elle se réalise.  Notre réalité est ce qu'on en fait, à partir de nos croyances.  Alors, si nous considérons que nous avons droit à la prospérité nous sommes sûr de l'atteindre.  Par contre, pour y arriver, il faut nous entourer d'amour et nous enraciner dans lui pour pouvoir créer notre réalité à partir de lui.  De cette façon, nous effaçons tranquillement toutes autres pensées prenant racine dans la peur de notre subconscient et enlevons tout ce qui est négatif qui vient de notre passé.  Une fois la peur ne faisant plus partie de notre façon de penser, notre jugement envers les autres s'envole et nous comprenons enfin que nous avons tous raison quelque soit notre façon de penser.  Nous admettons que nous faisons tous qu'un et que chacun de nous, quelque soit son chemin de vie, mérite d'être dans la lumière.

  Finalement, il nous suffit de faire entrer l'amour en nous tout en éclipsant la peur pour enfin comprendre que même si nous ne sommes pas parfaits, nous faisons partie d'un tout qui se complète à la perfection.     

    

Mon petit rituel de la pleine lune

  La lune éclaire nos nuits et nous enveloppe de sa douce lumière jusque dans nos rêves.  C'est, avec le soleil, l'astre qui gravite autour de la terre et ses influences sur celle-ci et ceux qui y habitent sont incontestables.  Tout comme les eaux qu'elle fait monter et descendre, la lune influe sur nos humeurs et si nous suivons son courant, elle nous aide à gérer nos énergies.  Elle est celle que beaucoup considèrent comme l'astre féminin de la terre, celle qui régit nos émotions.

  Depuis que je m'intéresse aux astres c'est la lune qui obtient le plus souvent mon attention.  Le fait que je suis une femme qui, comme la plupart de mes semblables, a une relation très étroite avec mes émotions a sûrement quelque chose à y avoir et j'avoue que la lune me mystifie et me séduit.  La nuit, surtout quand elle est pleine, je peux passer de longues minutes à l'observer jusqu'à me perdre dans le regard que nous lui avons dessiné.  Depuis que je suis toute petite, j'aime la voir disparaitre et réapparaitre chaque mois, comme si elle jouait à cache-cache avec nous.  J'ai aussi toujours aimé comment elle me suivait lorsque nous faisions, ma famille et moi, des balades en voitures le soir.  Dans le fond, elle est comme une maman ;  jamais trop loin, elle veille sur nous.  Maintenant rendue plus vieille, j'avoue ressentir encore plus ses influences sur moi et mon humeur comme si je reconnectais avec mon côté féminin.  C'est pourquoi j'ai commencé à la sonder de plus en plus pour pouvoir alimenter notre relation et en retirer ce qu'il y en a de mieux.

 D'abord, faisons un petit résumé des cycles de la lune et des influences qu'elle peut avoir sur nous.

Pleine lune:  Représentée sur le calendrier par un cercle blanc, elle nous amène de l'énergie, de la vitalité.  Elle peut aussi provoquer de l'énervement et de l'excitation.

Lune descendante:  Représentée par un croissant tourné vers la droite, elle apporte une période propice pour les régimes et les drainages.  C'est un bon temps pour les chirurgies de toutes sortes.

Nouvelle lune:  Représentée par un cercle noir, elle apporte l'abondance et nous aide à reprendre contact avec la terre et tous ses minéraux.

Lune montante:  Représentée par un croissant tourné vers la gauche, elle nous apporte des solutions à d'anciens problèmes et peut nous aider à prendre des décisions importantes.

  Maintenant que nous avons vu l'essentiel des répercutions que la lune peut avoir sur nous, je vais partager avec vous mon petit rituel de la pleine lune.  Comme je l'ai décris plus haut, la pleine lune nous amène de l'énergie.  Pour réussir à mieux canaliser cette énergie, on peut faire différentes actions qui nous aideront à être plus réceptif.  Pour ma part, j'ai mon petit rituel qui s'est bonifier avec le temps, suivant le développement de mes connaissances.  Donc, le voici pour vous :

  Je commence par me faire couler un bon bain.  J'y incorpore du sel d'Epsom, un peu de bicarbonate de soude et des huiles essentielles.  Pour ce qui est du choix des huiles essentielles, j'ai un petit guide qui m'aide à les choisir selon mes aspirations du moment.  J'aime bien méditer pendant mon bain alors, deux de mes huiles préférées sont l'huile de géranium et l'huile de ylang ylang qui ont des qualités calmantes.  Mais, il m'arrive souvent d'en prendre car j'aime me laisser par mon intuition.  Ce qu'il y a de merveilleux avec les huiles essentielles c'est qu'elles ont des vertus qui touchent tous les points de notre être ( psychologiques, spirituelles, physiques et mentales ) et elles nous apporte beaucoup de bienfaits.  Donc, je continue en allumant des chandelles, de l'encens, ( pour le choix, même procédé que les huiles ) et je me fais un bon thé.  Parfois, j'aime bien me faire un masque facial soit avec de l'argile ou d'autres de mes superbes concoctions.  Je m'étends de tout mon long et j'émerge ma tête dans l'eau jusqu'à ce qu'elle couvre mes oreilles.  Je fais le vide dans ma tête et me laisse envahir par l'énergie que m'apporte la lune pleine.  Souvent, des heures passent sans que j'en ais conscience.

  Finalement, en allant chercher l'énergie que la lune me donne, c'est un cadeau que je me fais à moi-même.  Ces petits présents que l'on se donne sont, croyez-moi, les meilleurs à recevoir.  C'est comme si on reconnaissait enfin notre vraie valeur.  Dans le fond, c'est de l'amour pur que l'on s'injecte soi-même directement dans le coeur.  Lors de la prochaine pleine lune, je vous prescrit à tous votre petit rituel.  Laissez-vous inspirer par le moment et donnez-vous ce qu'il y a de mieux parce que vous le méritez amplement.
 

Les attitudes mentales les plus productives

  Vous êtes vous déjà demandé pourquoi chaque jour est différent du précédent?  Pourquoi la réalité que vous vivez aujourd'hui ne ressemble en rien à celle que vous viviez l'année passée?  La réponse à ces questions ne se trouve pas très loin, elle réside dans votre tête.  Eh oui, c'est vos attitudes mentales, vos pensées qui font votre réalité.  C'est la façon dont vous voyez la vie qui modèle vos expériences et fait votre vérité.  Je dis votre vérité parce que nous avons tous une authenticité qui nous est propre, qui nous appartient qu'à nous seul.  Ce qui est le plus génial, c'est que l'on peut la changer si elle ne nous convient plus.  Il suffit d'en avoir conscience et de savoir comment procéder pour y arriver.

  Pour ceux qui voudrait changer quelques aspect de cette réalité qui est la vôtre, je vais vous donner un petit coup de main.  Il y a une liste tirée du livre '' Ho'oponopono  La paix commence à partir de vous '' qui m'a beaucoup aidé et que je consulte encore lorsque je sens mon authenticité flancher.  Ce sont six attitudes mentales les plus productives quand vient le temps de transformer notre vie.

  1.  Choisir de se pardonner, même pour tout ce que nous considérons comme faisant problème.  Prendre le temps de regarder ses soucis en face et comprendre que nous ne sommes pas parfait et qu'il nous arrive de faire des erreurs peut être très bénéfique.


2.  Choisir de pardonner les autres parce que cela équivaut à se pardonner soi-même.  Être indulgent envers les autres montre que nous comprenons que nous sommes tous égaux et que tout le monde a besoin d'une deuxième chance.

3.  Choisir d'être reconnaissant à soi pour tout.  Admettre que nous sommes responsable de la direction que prend notre vie est une des premières étapes qui amène le changement.  Nous sommes tous les créateurs de notre propre existence.

4.  Apprécier profondément le moment présent.  Je ne le dirai jamais assez, le moment présent est le seul qui importe.  Parce que c'est le seul qui existe, le passé ayant déjà été vécu et le futur n'ayant pas encore été atteint.

5.  Prendre conscience que la somme de tout ce qui inclut la vie signifie s'aimer totalement.  S'aimer exactement comme nous sommes est le premier palier à atteindre lorsqu'on décide de devenir ce que nous sommes vraiment.

6.  Se dire que nous sommes ce qui existe de plus précieux et de plus sacré, que tout parcours, quel qu'il soit, est valable, apte à nous procurer plus d'amour, plus de joie et honorer au mieux le don que nous représentons en cet Univers, et enfin que tout ceci va contribuer à créer un monde meilleur et plus heureux.  Nous faisons tous partie d'un tout tellement plus grand que ce que nous pouvons voir et imaginer.  Ce qui nous arrive contribue à ce que ce tout soit en harmonie et évolue vers quelque chose de fabuleux.

Voilà.  C'était les six attitudes mentales qui vous aideront à voir ce que la vie a de plus extraordinaire à vous apporter.  Comme n'importe lequel autre muscle, le cerveau a besoin de pratique et ces pensées positives peuvent être difficiles a garder quand nous y sommes pas habitué.  Mais, comme tout autre chose, plus on le fait et plus cela devient facile.  Alors, les jours où votre mental aura plus de misère à exécuter ces six attitudes, rappelez-vous en particulier de la première et pardonnez-vous votre confusion.  Surtout, rappelez-vous que malgré votre imperfection, vous adhérez parfaitement à l'Univers qui dans lequel vous vivez.    

Le partage d'une grande richesse

   En fin de semaine passée j'ai vécu une expérience qui sort des sentiers battus.  Une expérience qui fait grandir et qui nous fait comprendre comment l'être humain peut être fort quand il décide de s'unir.  La différence fait souvent peur, pourtant, elle est porteuse d'une richesse incommensurable.  Il suffit d'ouvrir son esprit et surtout son coeur, pour pouvoir ressentir l'immensité de son abondance.

  Comme je l'ai déjà mentionné, je suis l'heureuse maman et conjointe de personnes aspergers.  Pour ceux qui, tout comme moi avant la naissance de mon fils, ne connaissent pas ce syndrome, il s'agit d'une des branches de l'autisme.  Pour ceux qui sont plus familiers avec le terme, je sais que l'on ne les appelle plus ainsi depuis le DMS-5 mais, j'aime bien utiliser cette expression que l'on prenait quand j'ai fais connaissance avec le syndrome et qui, pour moi, les décrit si bien.  Certains me diront que ce doit être tout un défi d'être la seule membre neurotypique ( encore là, pour ceux qui s'y connaissent moins, c'est le terme que l'on prend dans le milieu pour décrire ceux qui ne font pas partis de la famille du trouble de spectre autistique TSA, ceux que l'on dit '' normaux '' ) et je répondrai à ces gens que oui il y a certaines difficultés mais, surtout de grands atouts.  J'aime mes deux hommes de tout mon coeur et même si parfois, comme dans la plupart de toutes les bonnes familles, ils peuvent me tomber sur les nerfs, ils m'apportent aussi beaucoup.  En effet, j'ai appris énormément à leurs côtés et leur façon de voir la vie me fascine.  Juste quand je pense à leur courage et à leur ténacité face à un entourage qui ne pense pas souvent et n'agit pas toujours comme eux, je ne peux que les admirer.  Alors, je remercie le ciel chaque jour pour leur différence, pour ce qu'elle m'a enseigné et pour la grandeur d'âme qu'elle m'a apportée.

  Donc, samedi passé mon conjoint et moi sommes allés au salon de l'autisme de Laval.  Voulant éventuellement faire des conférences à propos de notre superbe relation et travaillant dans le milieu scolaire avec des enfants TSA ( je vous l'ai dis qu'ils me fascinaient! ) j'ai pensé que ce serait une belle sortie pour aller faire le plein d'informations.  Ce que j'ai ramené de là a été beaucoup plus que des renseignements pour mes recherches.  Dans cette mare de kiosques où se promenaient des gens venant de tous les milieux, une chose nous unissait ;  l'amour et la compréhension.  L'amour de cette différence qui fait pourtant si peur et la compréhension des individus qui la représentent.  En marchant dans les allées, m'arrêtant pour parler au gens d'un sujet qui nous tient tous à coeur, je me suis sentis chez moi.  Avec ses gens qui, malgré un parcours différent, s'unissait pour la même cause, celle de faire tomber les préjugés afin de faire connaitre ce que c'est réellement que l'autisme, je me suis sentie solidaire.  Ils étaient de tous les milieu ;  professionnel, scolaire, familial et avaient tous leur petite histoire à raconter.  Ce qui était le plus merveilleux, c'est l'énergie qui régnait autour de nous.  On pourrait penser qu'en face du contexte dans lequel on se trouvait et au sujet débattu on aurait ressenti une certaine peur, une certaine colère.  Ce ne fut aucunement le cas.  Il n'y avait que de la fierté et de la bravoure qui transperçaient les récits de ceux qui vivent quotidiennement avec cette différence qui peut pourtant être parfois très lourde à porter.  Une lueur d'espoir nous éclairait tous et nous amenait un immense bien-être.  J'ai rarement vu autant de positivisme face à quelque chose qui, vue de l'extérieur, peut faire si peur.  Je ne dis pas que la peur ne c'est jamais pointée le bout du nez dans ces vies qui ont été ébranlées par la différence mais, nous avons tous relevé nos manches pour affronter cette peur et pour trouver des solutions.  Quelle belle leçon de vie qui nous fait voir la beauté de ce que nous sommes tous en tant qu'être humain.

  Dans le fond, l'homme face à l'adversité devient plus fort.  Surtout quand il est porté par l'amour et la volonté de vivre.  Pour moi, c'est ce qu'il y a de plus beau en nous ;  cette capacité d'aimer au-delà des difficultés et des différences que nous amène la vie.  Merci à tous ceux qui étaient présent d'avoir partagé cet amour avec moi.  Comme l'amour que je partage chaque jour de ma vie avec mes deux hommes, il était rempli de lumière qui a ensoleillé mon coeur.  
     

  

La reconnaissance de la vie, tout simplement

  Dans la vie, il est important de prendre le temps de déguster ce que la bonne fortune nous apporte.  De savourer nos victoires autant que nos défaites et d'en faire de magnifiques apprentissages.  Parce que chaque petit moment que l'on respire est un cadeau du ciel, un cadeau qu'il nous faut déballer avec autant de tendresse que de passion, soyons heureux de ce que la vie nous apporte et vivons-la à 100%.

  Avoir et garder une attitude de gratitude instinctive vis-à-vis l'Univers est fondamental si on veut qu'il continu à nous envoyer ce que nous désirons.  Si quelqu'un vous offre un cadeau et que vous ne le remerciez pas il est peu probable qu'il vous en donne un autre.  C'est la même chose avec l'énergie qui nous entoure et nous habite ;  nous nous devons d'être attentif à ce qu'elle dégage et reconnaitre tout ce qu'elle nous apporte.  Parce que c'est déjà un petit miracle que l'on soit ici en train d'expérimenter l'existence de la race humaine et de tous ses à-côtés, nous devrions être extrêmement reconnaissant.  Quelque soient nos croyances, nous devrions tous reconnaitre que le fait d'être sur cette terre est prodigieux et que nous sommes chanceux de faire partis de l'aventure.  Bien sûr, il y a des moments où l'aventure devient plus difficile et est parsemée de défis qui nous semblent insurmontables.  Mais, quand on s'arrête vraiment pour y penser, c'est souvent ces épisodes qui font que notre être devient plus riche.  Si nous nous ouvrons à ce que l'Univers nous donne, sans question et sans retenu, nous comprenons qu'il contribue à notre évolution dans tout ce qu'il nous fait vivre.  Dans le fond, il nous faut juste prendre le temps de remercier pour l'immense chance que l'on a d'expérimenter la réalité que nous apporte la vie.

  Toute chose, grande ou petite, provient de l'Univers et se présente sur cette terre à notre intention.  C'est quand nous en devenons réellement conscient qu'il devient facile pour nous de faire preuve de gratitude.  Car la vie a toujours quelque chose pour nous, il faut juste être capable de le voir.  Il est incontestable que dans certaines situations il peut être ardu de trouver quelque chose pour laquelle être reconnaissant mais, si on prend sérieusement le temps de chercher, on peut toujours trouver.  Supposons qu'on se lève le matin et on ouvre le réfrigérateur et ne trouve pas la pinte de lait pour son bol de céréales, nous refermons simplement la porte en se disant que c'est le temps de se gâter un peu et de se payer un petit déjeuner au restaurant.  Notre journée débute ainsi dans une vibration élevée et en aucun moment nous ne cessons d'attirer la prospérité dans notre vie car nous reconnaissons que chaque situation que l'on vit est pleine d'opportunités.  Lorsque cette attitude mentale devient habituelle chez nous, nous ne voyons que le côté positif des situations et nous savons remercier la vie même quand nous nous sentons triste ou démotivé.  Nous savons que les émotions dites comme négatives ne le sont pas vraiment lorsqu'on est capable de les transformer en de nouvelles occasions de s'élever et de grandir. 

  Il est donc important d'apprendre à choisir la joie et l'amour.  Le cerveau apprendra à son tour à activer la zone qui traduit automatiquement toute chose en confiance, bien-être, émerveillement et créativité.  Plus on apprend à remercier pour les petites choses de la vie, plus nous attirons ce que nous désirons.  Tout compte fait, nous devrions tous être content d'avoir la chance de goûter à tout ce que la vie nous offre.  Juste le fait d'être en mesure de respirer est quelque chose de merveilleux en soi.  Alors, la prochaine fois que vous vivez une difficulté, prenez une grande inspiration et dites vous que vous êtes en train de vivre un délicieux moment.   

  

Accueillir le mauvais pour mieux en disposer

  Dans la vie, nous ne pouvons nous débarrasser que de ce qui nous appartient.  Nous n'avons aucun pouvoir sur ce qui n'est pas à nous.  Lorsque nous parlons d'objets faits de matière physique cela nous parait évident.  Mais, c'est quand nous nous entretenons sur des choses plus subtiles comme les émotions, les événements ou les relations que cela peut devenir plus compliqué.

  Pour beaucoup d'entre nous, les sentiments sont un monde dans lequel on patauge sans trop savoir où se diriger.  Nous recevons ces émotions comme si elles étaient en dehors de nous et réagissons à celles-ci sans trop les comprendre.  Plusieurs d'entre nous diront même qu'elles sont embêtantes et feront tout pour s'en débarrasser.  Il en est de même pour les relations que nous entretenons ;  surtout quand vient le temps de notre famille, nous avons tendance à rejeter ceux qui ne nous conviennent plus sans même prendre le temps de les accueillir.  Mais, quand on y pense vraiment, comment pouvons-nous nous défaire de quelque chose qui ne nous appartient même pas?  Comment arriver à lâcher prise sur quelque chose ou avec quelqu'un avec lesquels nous n'avons aucune prise de contact?  C'est pourquoi il est primordial d'accueillir en nous tout ce qui se passe, bon ou mauvais, comme faisant partie intégrale de notre personne.  De toutes les façons, dans notre monde, il n'y a pas de bon ou mauvais, il n'y a que des expériences.  Il faut prendre la responsabilité de notre vie et réaliser que ce qui s'y passe nous appartient complètement.  Ce n'est qu'une fois où nous aurons accepter et que l'on s'ouvrira au fait que ce qui se passe en nous est notre entière responsabilité que l'on pourra décidé ce qu'on en fait après.

  Les émotions, les événements et les personnes entrant dans notre vie, quels qu'ils soient, sont là pour nous faire évoluer.  Mais ce n'est que quand nous les accueillons et qu'ils deviennent nôtres que l'on peut choisir si ils restent dans nos vies ou non.  Parfois, certaines émotions comme la culpabilité, le dédain, la peur ou la tristesse, peuvent être difficiles à admettre et notre ego a  tendance à les rejeter, à faire comme si elles ne nous appartenaient pas.  Ce n'est qu'une illusion que l'on se crée en faisant cela car, ne nous appartenant pas en tout premier lieu, il nous est impossible d'en disposer.  C'est pourquoi il est important d'accueillir tout ce que l'on vit comme étant un cadeau de la vie.  Un cadeau qui vous fera grandir et vous amènera à comprendre encore plus ce qu'est l'existence que nous sommes venus vivre sur cette terre.  Pour apprendre où se situe notre zone de confort, il nous faut tous faire diverses expériences, les accueillir, les interpréter et en disposer quand nous les jugeons inadéquates à notre bien être.  Quand on touche à quelque chose de trop chaud et on se brûle, si on a bien intégré la leçon, il est sûr que la prochaine fois nous n'y toucherons plus.  C'est la même chose pour le reste ;  nous devons accepter que chacun de nos choix a une conséquence et que même si elle n'est pas celle que l'on préfère, elle est celle dont on a besoin pour évoluer dans le moment présent.

  Une fois accepter, nous pouvons disposer des choses dont on a plus besoin.  Comme l'élève qui monte en grade, nous avons évoluer et il y a certaines choses qui ne nous sont plus utiles.  Les ayant accueillit en nous, elles font partie de nous et nous pouvons donc nous en débarrasser comme bon nous semble.  Il n'en tient qu'à nous de décider de leur utilité et de voir si nous les garderons avec nous.  Ce n'est que nous et nous seul qui a cet énorme pouvoir.  Il ne nous suffit de croire en ce pouvoir pour qu'il se réalise.  Alors, la prochaine fois qu'une situation vous fait vivre des émotions que vous n'avez pas envie de vivre, rappelez-vous qu'il vous faut les accueillir et les vivre à fond pour pouvoir ensuite s'en débarrasser.  Je sais, je sais...  Vraiment pas toujours évident mais, à chaque fois que vous y arriverez vous vous sentirez mieux.  Parole d'une initiée.
        

Le nettoyage de soi

  Nous avançons tous dans la vie à notre propre rythme, accumulant toutes sortes de pensées, d'attitudes et de concepts qui nous sont plus ou moins utiles.  Certains d'entre nous sauront se frayer un chemin sans trop de difficulté, n'ayant pas beaucoup de ménage à faire dans leur intérieur et arriveront à un équilibre qui leur conviendront amplement.  Tandis que les autres auront besoin d'un nettoyage en profondeur pour se débarrasser de leurs '' bibites '' qu'ils auront amassées pour pouvoir enfin vivre cette sérénité que tout le monde mérite.

  Je fais partie de la deuxième catégorie.  Ayant eu une vie débutant avec beaucoup d'ardeur et de complexité, je n'ai pas eu la chance d'avoir les indications nécessaires qui étaient supposées m'amener vers le chemin qui était le mien.  C'est pour cette raison que j'ai longtemps erré d'un côté à l'autre en pensant que c'était la raison de ma venue sur terre.  Pendant ce temps, les idées et les pensées des autres ont coulé à flot dans mon inconscient, s'y faisant une place bien à elles.  Maintenant, j'ai décidé de revenir à ce que je suis vraiment et de nettoyer toutes ces opinions qui ne m'appartiennent pas réellement.  Pour cela, il a fallu que je retrouve mon moi supérieur, mon âme à travers la méditation.  Le lien étant désormais rétablit, j'ai entrepris de purifier mon mental et d'effacer les messages qui ne sont plus vrais pour moi.  J'ai utilisé plusieurs techniques dont celle d'Ho'oponopono que j'aime particulièrement.  Malgré tout, que ce soit n'importe laquelle des techniques que l'on adopte, il y a des trucs à prendre qui sont communs à toutes et qu'il est important de se rappeler quand vient le temps de nettoyer son esprit, les voici.

-  Focalisez votre pensée sur vous-même, sur ce que vous ressentez lorsque vous formulez votre demande à l'univers.

-  Ne cherchez pas à comprendre comment l'univers procédera pour effacer vos anciennes mémoires.  Il ne faut pas y penser, l'univers vous apportera ce qui est le meilleur pour vous.

-  Acceptez le fait que vous ne saurez pas avec précision ce que vous êtes en train d'effacer.  Faites confiance que ce sera les données qu'il faut pour arriver à votre but.

-  N'exprimez pas d'espoir précis, espérer simplement être le plus près de votre moi supérieur qu'il est possible d'être.

-  Ne fixez pas de limites à la providence et remettez-vous entre ses mains.

-  Dès que vous vous mettez à effacer vos mémoires désuètes, vous vous rapprochez petit à petit d'un état de conscience élevé.

-  Utilisez toutes les informations qui viennent à vous comme une opportunité d'effacer vos blocages.  Parce que si une information parvient jusqu'à vous, c'est parce que vous le lui permettez et qu'elle représente quelque chose qui est en vous.

-  N'essayez pas de comprendre le fonctionnement de votre nettoyage.  Ceci est le privilège de notre subconscient, de notre enfant intérieur dans sa totale innocence.  Il est au-delà de notre conscient et de son jugement, au-delà de tout sentiment de culpabilité, d'erreur ou de bien et de mal.

-  Il faut juste accepter qu'il y a en nous une partie qui est plus sage que notre ego, que notre moi conscient.

  En définitive, il faut apprendre à avoir confiance.  Confiance en ce qui nous entoure, confiance en nous et en cette vie qui nous a été donnée.  Il faut savoir remercier cette vie pour tout ce qu'elle nous apporte, les bons comme les moins bons moments.  Mais, surtout, il faut commencer par changer nos pensées pour arriver à changer nos comportements.      

Revenir au point zéro pour mieux repartir

  Nous sommes tous nés libres et sans conditionnement aucun.  Comme des vases qui ont une couleur propre certes, mais qui sont vides de tout contenu.  C'est en grandissant que nous remplissons, petit à petit, ce que nous sommes avec des idées, des pensées, des concepts, des jugements et des préjugés qui nous sont transmis par ceux qui nous entourent.  Cela bloque souvent notre pouvoir et empêche notre moi supérieur de se manifester.  Rendue adulte, notre personne se retrouve donc encombrée de plusieurs choses qui ne nous conviennent pas.  Il n'en tient alors qu'à nous de décider de faire le ménage pour ainsi pouvoir mieux avancer sur la route de la vie.

  Il n'est pas toujours facile de refaire le vide après des années de '' remplissage '' de futilités qui ne s'adresse aucunement à nous.  La première étape, qui consiste à se rendre compte que nous sommes bourré de choses qui ne s'accordent nullement avec ce que nous sommes vraiment, est celle qui peut prendre le plus de temps à arriver.  Il n'est pas aisé, lorsque nous avons été conditionné à penser d'une certaine façon toute notre enfance, de nous apercevoir que ces concepts n'ont aucune résonance avec ce que nous sommes venu faire sur cette terre.  Un petit truc :  si vous répétez toujours la même erreur, il y a des chances qu'il y ait des pensées formatées par d'autres à l'origine de ce geste.  Parce que le fait de ne pas suivre notre moi supérieur engendre des situations frustrantes et attristantes.  Quand on s'arrête pour y penser un peu, aller à l'encontre de notre vrai moi ne peut qu'entrainer de la discorde énergétique.  C'est comme si on nageait à contre courant, l'univers essayant de nous pousser de l'autre côté, vers notre demeure cosmique.

  Souvent, ce qui peut nous empêcher d'aller vers le chemin que notre âme nous a tracé c'est la peur.  Cette sensation qui nous est d'ordinaire insufflée dès notre plus jeune âge entrave nos plus grands rêves, ceux qui sont fréquemment influencés par la personne que nous sommes supposé être.  C'est pour cette raison qu'il faut arrêter de focaliser sur ce que nous craignons et se répéter que la peur existe que parce que nous y croyons.  En fait, tout ce que nous croyons ce matérialise, c'est pour cette raison qu'il est important de changer nos croyances et de faire en sorte qu'elles s'harmonisent plus avec nos vraies valeurs.  La peur n'étant pas une réalité de la vie mais plutôt une illusion que notre mental se plait à créer se fiant à des circonstances de notre passé.  Si nous avons vécu des situations qui nous ont procuré un sentiment d'infériorité, que ce soit avec notre père, notre mère ou un frère, ou toute autre personne importante dans notre enfance, lorsque celle-ci disparait dans notre vie, il en apparait toujours une autre qui nous permet de revivre les mêmes émotions dont nous sommes devenus dépendants, car ce n'est que comme cela que nous savons équilibrer notre essence.  Pour changer de comportement et sortir du cercle vicieux il nous faut donc effacer notre façon de penser pour la remplacer par une nouvelle qui conviendra mieux à ce que nous sommes.

  Nettoyer notre inconscient de nos anciennes pensées et en créer d'autres prend de la patience.  Il faut d'abord se connaitre assez pour se faire confiance et savoir ce qui nous convient.  Ensuite, prendre le temps d'observer nos agissements tout en restant objectif pour voir où nos pensées nous causent problème.  Finalement, revenir tranquillement au niveau zéro limite :  là où les pensées, les mémoires, les souvenirs, les raisonnements, les compétences disparaissent.  Un niveau où nous prenons totalement conscience de notre divinité pour être prêt à recevoir la paix intérieure de notre moi.  Cela prend du temps et se fait toujours par paliers, ce qui veut dire qu'il y aura des hauts et des bas et il ne faut surtout pas se décourager.  La vie est en éternel mouvement qui ressemble beaucoup à celui des vagues ;  un grand va-et-vient d'expériences.  L'essentiel est de ne jamais oublier pourquoi nous sommes ici, se réaliser au mieux de notre vérité.    

    

Les miroirs esséniens

 Selon les esséniens, tout ce qui se passe autour de nous reflète ce que nous sommes en dedans.  Les relations que nous entretenons sont des indications directes de ce qui nous compose.  En fait, nous sommes le miroir de nos fréquentations, de ceux qui passent dans notre vie et c'est en regardant les autres évoluer autour de nous que nous apprenons qui l'on est afin d'évoluer à notre tour.  Je vous avoue que j'aime bien cette façon de penser qui exclue toute forme de jugement, tout préjugé et toute critique envers les autres.  Elle nous permet plutôt de nous concentrer sur notre essence et de toujours trouver un sens positif aux rapport que l'on entretient avec autrui.

  Les esséniens ont d'ailleurs bâti une belle théorie concernant le rôle des relations interpersonnelles et des événements dans nos vies.  Ils identifièrent sept catégories de rôles correspondant aux différents rapports auxquels un individu participe au cours de son existence.  Ils les nommèrent '' miroirs '' dû au fait que dans chaque situation de notre vie l'image de notre réalité intérieure est le reflet des manières et des attitudes des gens qui nous sont proches.  En découvrant ces sept principes, je me suis mise à réfléchir et à réaliser qu'ils étaient pleins de sagesse.  Je ne dis pas qu'ils sont faciles à suivre en permanence mais, les avoir en conscience aide à dédramatiser beaucoup de situations et à changer la seule chose que nous contrôlons vraiment, nous-même.  Afin de dépenser notre énergie de façon productive, nous nous devons de savoir comment transformer nos aléas en quelque chose qui nous fera grandir.  Quoi de mieux que d'observer ceux avec qui nous vivons pour arriver à comprendre qui nous sommes et ainsi, progresser vers ce que nous souhaitons être.  C'est ce que nous propose la philosophie des '' miroirs esséniens ''.  Je vous invite à découvrir ses sept concepts et de bien prendre le temps de méditer sur la véracité et la complexité de leur sens.

Les sept miroirs esséniens  

Miroir no.1 :  Il vous fournit les indications sur ce que vous êtes en train d'envoyer dans votre réalité extérieure.  Dites-vous que l'attitude de votre entourage immédiat reflète toujours votre état d'âme du moment.

Miroir no. 2 :  Il vous fournit les indications sur votre jugement et comment vous procédez.  Si les personnes proches de vous mettent en colère, vous juger l'attitude de ces dites personnes.  C'est sur cette attitude que vous devez vous concentrer pour dissoudre votre propre jugement et, du même coup, votre colère.

Miroir no. 3 :  Il vous fournit les indications sur un renoncement de votre part.  Vous êtes particulièrement en accord avec certaines personnes, presque trop.  Quand on voit quelque chose chez l'autre qu'on aime, c'est souvent quelque chose que l'on a perdu et que l'on aimerait retrouver.

Miroir no. 4 :  Il vous fournit les indications sur vos addictions du moment quelque soit leur intensité.  Cela peut aller des dépendances affectives jusqu'aux dépendances physiques.  Quand on est tellement attiré par quelque chose au point d'en devenir dépendant, c'est souvent parce qu'on en a été sérieusement privé dans le passé.

Miroir no. 5 :  Il vous fournit les indications sur votre relation avec l'essence divine.  On peut la déterminer par la relation que vous entretenez avec vos parents.

Miroir no. 6 :  Il vous fournit les indications sur votre véritable essence.  À travers ce miroir vous pouvez comprendre quel est votre potentiel et votre force intérieure.  C'est le moment où nous affrontons nos plus grands défis, nos plus grandes peurs.

Miroir no. 7 :  Il vous fournit les indications sur le niveau de perfection de votre vie, la perception que nous avons de nous-même.  Les autres nous perçoivent et nous traitent exactement comme nous nous traitons nous-même.

  Finalement, tout ce qui ce passe à l'extérieur est le reflet de ce qui ce passe à l'intérieur de nous, il suffit de rester attentif à tout ce que l'on vit.  Voilà pourquoi observer nos rapports avec notre prochain nous permet de comprendre beaucoup sur nous-même.  Parfois ceux qui nous agacent le plus peuvent être ceux qui en nous apprennent le plus.  Il suffit de rester ouvert et d'observer même quand on pense qu'il n'y a rien à voir.

Nous partagons tous nos mémoires

  Nous possédons tous un inconscient dans lequel vont se blottir nos souvenirs.  Sans que nous nous en rendions compte, chaque moments de notre vie est méticuleusement archivé dans cette grande bibliothèque qui réside dans les profondeurs de notre être.  Si il est vrai qu'il nous faut user de stratégie pour accéder aux données enfouies en ces lieux, ce sont souvent elles qui donnent une direction à nos vies.  Ces mémoires que l'on accumule dictent souvent notre façon d'être sans même que l'on en soit conscient. Comme si ce n'était pas encore assez compliqué de saisir qui nous sommes à la première personne, il semblerait que cet inconscient pourrait se partagé et devenir collectif.

C'est Carl Gustav Jung ( 1875 - 1961 ) qui a, pour la première fois, proposé l'idée d'un inconscient collectif.  Le concept restant encore pour plusieurs ambigu, prend tout son sens dans la psychologie analytique.  Toujours selon Jung, l'inconscient collectif ne reste pas passif et n'est pas seulement une boite à souvenirs.  Il possède une expressivité créatrice qui permet le dialogue avec le conscient et lui donne presque une personnalité qui lui est propre.  Il est l'énergie sacrée qui circule entre nous et qui nous relie tous.  C'est lui qui forme les courants des croyances, des expériences religieuses, des visions extatiques, des arts, de la littérature et des rituels.  Il est aussi celui qui a défini les nombreux symboles qui ont parcourus notre monde et ce, depuis des siècles.  Il pourrait même avoir beaucoup contribué à la signification de la symbolique de nos rêves.  Ainsi, même si la conception d'un inconscient qui nous serait commun à tous est considérée comme moderne dans le domaine de la psychologie, elle nous renvoie aux pensées philosophiques de l'ancienne Grèce avec Platon et son idée du réceptacle indéfini du savoir humain.

  Du côté de la physique, c'est à la fin des années 60 qu'un physicien à inventé une boite qui nous permettrait de prouver l'existence d'un inconscient collectif.  Une sorte de grosse caisse sur laquelle trônaient des ampoules s'allumant aléatoirement.  Au début, il suffisait d'essayer de deviner quelle ampoule allait s'allumer pour voir si l'humain était capable de voyance.  Voyant des résultats étonnants à ses expériences, il perfectionne la boite en la rapetissant et en ajoutant des ampoules.  On changera aussi la règle du jeu:  il ne suffit plus de deviner quelle lumière s'allumera en premier, mais bien d'influencer par la force de l'esprit, l'ordre dans lequel elles s'allumeront.  Les résultats étonneront grandement la communauté scientifique.  Passent plusieurs années pour arriver en 1996 à l'université de Princeton, où on s'interrogera sur la possibilité de cet appareil d'être influencé par un groupe de personnes.  On mettra au point un nouveau modèle, le générateur d'événements aléatoires plus connu aujourd'hui sous le nom de Egg.  La première expérience se fera avec une trentaine de personne, tous dans une même pièce auxquelles on demande de discuter de tout et de rien.  Puis, la consigne change et on demande au groupe de chanter la même chanson où de faire les même gestes en même temps.  La ligne qui s'affiche à l'écran de l'ordinateur relié à l'appareil, qui n'avait pas vraiment bougé jusqu'à ce moment, se met alors à vibrer comme si elle captait l'état d'esprit du groupe.  Depuis ce temps,  plusieurs autres petites boites ont été fabriquées et envoyées aux quatre coins du monde pour tester l'inconscient collectif quand survient un événement mondial important.  C'est de cette façon que l'on pu capter de hautes fréquences lors de la mort de Lady Di et lors des événements du 11 septembre 2001.   

  Or, quand un ami vient nous voir et nous raconte ses déboires il construit un partage de ses mémoires avec vous.  Il en va de même quand vous regardez le téléjournal ou quand vous venez à la connaissance de quelque manière que ce soit d'un fait ou d'un événement qui déstabilise votre paix intérieure.  Tous vos souvenirs prennent place dans votre inconscient et si certaines personnes s'introduisent dans votre vie c'est parce qu'elle sont attirées par l'énergie que cet inconscient dégage.  C'est la loi de l'attraction.  Si on veut attirer du bien il nous faut quotidiennement nettoyer notre inconscient de ses mémoires et tendre vers un inconscient collectif plus pur, plus positif.  La méditation et la méthode Ho'oponopono est une merveilleuse façon d'y arriver.  Il nous suffit de sincèrement s'excuser, pardonner, remercier et d'aimer.  Je vous conseille d'aller un coup d'oeil à mes précédents articles pour plus de détails.

  Nous sommes tous fait d'énergie et il n'en tient qu'à nous de faire en sorte qu'elle soit propice à dégager le meilleur de nous.  Pour cela, il nous faut tenir compte de l'inconscient collectif qui nous entoure et nettoyer les mauvaises vibrations qu'il peut parfois nous envoyer.  Nous pouvons toujours effacer ces mémoires inconscientes qui nous déplaisent, il suffit juste d'en être conscient.