S'épanouïr au travail

  Depuis le commencement de l'époque moderne, le travail a prit de plus en plus de place dans nos vies.  De nos jours, les Américains passent, en moyenne, quarante-six heures par semaine à l'emploi de leurs fonctions.  Ce qui veut dire l'équivalent de la moitié de leurs temps si on enlève la période de repos.  Ceci nous fait réaliser que l'on sera, pour la plupart, près de quarante ans à travailler, à effectuer des tâches diverses pour une entreprise quelconque.  Alors, vous ne pensez pas qu'il nous serait profitable, à tous, de nous trouver un endroit où nous nous sentirons à l'aise, ainsi qu'un métier qui nous satisfera autant sur le point de vue physique que psychologique?

  En effet, il est prouvé que le bien-être au travail est primordial pour une bonne santé.  Que ce soit physique ou mentale, si nous avons un travail qui nous rend heureux la santé ne s'en portera que mieux.  Il est aussi clair que le travail joue un grand rôle dans la façon dont nous agirons en dehors de celui-ci.  Tout étant inter-relié, si notre métier nous satisfait nous nous sentirons mieux dans les autres domaines de nos vies.  Mais, il n'est pas toujours facile de trouver l'emploi idéal où nous serons capable de nous épanouir pleinement.  Parce que de nos jours le travail occupe une place tellement importante dans notre société, nous sommes encouragés très jeune à trouver un métier.  Malheureusement, souvent trop jeunes pour se connaitre entièrement, beaucoup de personnes ne feront pas le bon choix et iront dans la mauvaise direction pour se rendre compte, plus tard, qu'ils ne sont pas à la bonne place.  D'autres qui auront trouver le bon métier auront du mal à trouver l'entreprise où ils pourront progresser à leur rythme, à leur aise.  Il peut être difficile de trouver le bon métier et la bonne place où l'exercer mais, il est, de mon avis, primordial d'y arriver.  Certains pourront, néanmoins, réussir à gagner leurs vies avec des emplois où ils ne s'épanouissent pas.  Pour eux, le travail est une nécessité qui apporte des revenus avec lesquels ils pourront ensuite se réjouir.  Cette manière de pensée est aussi bonne que la première, tant qu'ils y trouvent un contentement et que cela ne leur nuise pas.  Pour ma part, j'ai besoin de plus, j'ai besoin d'être bien et de m'épanouir dans tous les domaines de ma vie, y comprit mon travail.

  Dans les dernières générations, de plus en plus de gens ont cette philosophie qui dit qu'il est important de donner un sens à son travail.  La finalité de l'emploi prend le pas sur les avantages matériels tels que la rémunération et les avantages sociaux.  Il devient donc important que le travail soit en accord avec nos valeurs et notre façon de vivre.  Même si votre travail n'est pas le rémunérateur, je suis certaine, qu'avec le temps, il sera plus payant pour vous qu'il soit en harmonie avec ce que vous êtes intérieurement.  Si vous travailler dans un endroit qui est sur la même longueur d'onde que vous sur vos intérêts moraux, vous risquez moins de vous en fatiguer.  Votre travail ne deviendra jamais un fardeau que vous serez obligé de porter pour cause de besoins matériels non comblés.  Bien sûr, vous gagnerez moins d'argent, mais serez plus en santé et serez alors en mesure de profitez des gains, même s'ils sont mineurs, que vous aurez accumulés.  Il faut se dire aussi que même si on a dégoté l'emploi de nos rêves, il y aura toujours des tâches qu'il nous tentera moins d'accomplir.  Vivant dans un monde où la perfection n'existe pas, il nous arrivera sûrement de préférer certains aspects de notre métier plutôt que d'autres.  Il est important, dans ces cas-ci, d'évaluer notre travail en entier afin de se rendre compte du pourcentage de notre satisfaction de celui-ci.  Souvent, lorsqu'on prend le temps de le faire on se rend compte que ce ne sont que quelques lacunes que les avantages comblent amplement.  Mais, ce qui reste le plus appréciable pour ce trouver bien dans notre milieu de travail nous appartient totalement;  c'est notre façon de voir les choses en général.  On dit qu'une personne est heureuse quand elle réussit à voir la vie de façon positive à soixante pourcent et plus.  Ce qu'il y a d'encore plus merveilleux, c'est que vous avez toujours le choix de prendre l'initiative d'augmenter votre positivisme et ce, dans n'importe quel domaine de votre vie.  Alors, si vous prenez la décision de voir le bon côté de votre travail, vous en viendrez à oublier, ou même encore mieux, à trouver du bon dans les moins bons côtés de celui-ci.  Parce que dans chaque situation, il y a toujours des avantages et des inconvénients, cela dépend juste de quel côté on décide de regarder.

  Finalement, il n'y a pas de sots métiers, il suffit juste de bien se connaitre pour trouver celui qui nous convient le mieux.  Mais, dites vous bien que la connaissance de soi peut parfois prendre toute une vie et il est normal de ne pas savoir exactement quel métier exercer quand on est dans la fleur de l'âge.  Alors, que vous décidiez de changer d'emploi pour un qui vous sied plus ou que vous décidiez de garder celui que vous avez déjà pour en savourer encore plus les bons côtés, je n'en vois aucun inconvénient.  Tout ce qui importe est que votre travail vous apporte ce dont vous avez besoin.  Que ce soit matériellement, psychologiquement et même spirituellement, tout ce que je vous souhaite est de trouver l'abondance et la reconnaissance que vous recherchez parce que de chaque labeur on retire une récompense.       

La simplicité volontaire

    La simplicité volontaire est un mode de vie qui implique que l'on diminue au maximum sa consommation pour ne vivre qu'avec le nécessaire.  C'est vivre davantage à partir de valeurs définies comme étant plus essentielles comme la famille, l'écologie et l'entraide dans la communauté.  En fait, c'est revenir à la base de nos désirs et ne se servir de ce que nous avons réellement besoin.

  Venant tout d'abord d'une forme d'ascèse qui désigne une vie sobre et sans superflu née des pays orientaux, la simplicité volontaire à vraiment vu le jour en Amérique du Nord dans les année trente.  Mais, on peut facilement comprendre pourquoi le mouvement a commencé à prendre beaucoup plus d'ampleur dans les années soixante et soixante dix.  Effectivement, nous avons connu au courant de ces deux décennies un retour à la terre majeur au États-Unis qui c'est ensuite étendu à travers le reste de l'Amérique.  Malheureusement, les années quatre-vingt , avec le matérialisme, ont presque fait disparaitre cette façon de vivre dans cette région du globe.  Ce n'est que dernièrement qu'elle a refait surface et ce, même si le matérialisme reste très présent dans nos vies.  Cette philosophie de vie qui consiste à apprécier les bonheurs naturels plutôt que matériels, peut s'appliquer autant du point de vue économique, écologique et même personnel.  Elle nous fait découvrir nos vraies richesses comme;  notre vie familiale, sociale et spirituelle, l'épanouissement personnel, l'osmose avec la nature et encore plein d'autres ressources qui sont à notre disposition.  Ce qui est vraiment intéressant c'est qu'elles sont gratuites et, si nous sommes près à faire l'effort, pas plus loin qu'à l'intérieur de nous-même.  Donc, la simplicité volontaire englobe tous les aspects de la vie quotidienne, familiale et collective.  Elle va plus loin qu'une diminution de notre consommation et prône le partage et la solidarité communautaire.  Quand on en discute comme cela, il peut paraitre facile de vivre de cette manière mais, est-ce aussi simple qu'on peut le penser de pratiquer cette philosophie de vie? 

  Évidemment, comme c'est le cas avec toutes les idéologies, il y a toujours la perfection et puis la réalité.  Est-ce possible pour monsieur et madame tout-le-monde de vivre exactement comme le dicte la simplicité volontaire?  Que très rarement mais, nous pouvons adopter certains de ses point de vue et faire en sorte qu'ils nous aident à avoir une meilleure qualité de vie.  Parce que chaque personne ou chaque famille crée ses propres règles et vit avec ses propres valeurs, elles seront chacune attirée par des aspects différents, qui leur conviennent à elles.  Et c'est très bien ainsi.  Par exemple, certains aimeront acheter des aliments biologiques et deviendront même végétariens.  Tandis que d'autres continueront à manger de la viande mais, s'assureront qu'elle a été élevée et abattue de façon éthique.  Certains opteront pour une voiture hybride tandis que d'autres choisiront les transports en commun et la bicyclette.  Certains décideront de ne plus fêter Noël et les autres fêtes commerciales tandis que d'autres les fêteront de façon plus sobre en prônant leurs côté social beaucoup plus que leur côté commercial.  Chacun peut avoir sa façon de pratiquer la simplicité volontaire et les changements que vous apporterez à votre comportement seront les bons tant qu'ils vous apporteront moins de stress, de fatigue et de conflits.  Mais, pour ceux qui, concrètement, veulent savoir par où ils pourraient commencer, voici les points de départ:
L'alimentation: On choisit des aliments sains, non préparés et non modifiés.  Cultiver notre propre potager peut être une bonne idée.  On cuisine le plus souvent et on évite les restaurants.
Les transports: On privilégie les transports en commun, le covoiturage et la bicyclette.
Le travail:  On s'assure que notre travail nous satisfait psychologiquement.  Il faut aimer notre travail.
Les loisirs:  On recherche les options gratuites, on emprunte au lieu d'acheter et on encourage les sorties à l'extérieur.
La consommation: On achète que ce que l'on a de besoin.  On choisit des objets ou des vêtements recyclés ou usagés.
L'environnement:   On recycle, composte et réduit les emballages et les déchets.
Ménage et organisation: On évite de tout garder.  On nettoie avec des produits peu dispendieux et inoffensifs tels que du vinaigre ou du bicarbonate de soude.
Les fêtes et cadeaux: On revient à la vraie signification des fêtes, on choisit de donner de notre temps et des objets que l'on fait soi-même comme cadeau.  On offre des cadeaux bons pour l'esprit et le corps.
Le temps et la famille:  Se réserver du temps pour relaxer:  méditation, lecture, massage, etc.  Manger au moins un repas par jours entouré de sa famille.  Se parler et se dire qu'on s'aime.

  Voilà!  Cela peut sembler un peu compliquer à mettre en place, mais chacun peut y arriver.  Je vous conseille d'y aller un à la fois, par ordre de priorité tout en gardant en tête que c'est votre bien être qui compte.  Si la pensée de quitter votre emploi vous effraie au point de ne plus dormir la nuit, ne commencez pas par ce point.  Prenez en un autre plus facile pour vous et appliquer le.  Quand vous serez à l'aise avec le premier point, passez au deuxième et ainsi de suite.  Vous verrez, à force de revenir aux sources, de revenir à vos sources, vous ne pourrez plus vous contentez de ce qui n'est pas vrai à vos yeux.  Sans artifices, vous deviendrez alors ce que vous avez toujours été destiné à être;  vous-même.  

D'où la chance vient-elle?

  C'est en écoutant une émission venant du Royaume Uni que m'est venue l'idée pour le blogue ci-dessous.  En effet, la semaine passée, j'ai découvert un mentaliste anglais du nom de Derren Brown.  Très controversé dans son pays, il a tout de suite attiré mon attention.  Je suis alors allée chercher plus d'informations sur son sujet sur l'internet.  Je n'ai pas eu à aller très loin pour trouver qu'il faisait une émission appelée "The experience".  Dans cette émission, il nous fait réfléchir sur comment et jusqu'à où notre cerveau peut nous mener et à quel point nous sommes responsables de notre existence.  Exactement dans la même lignée de pensées que moi, il réussit, à l'aide de ses connaissances, à nous faire réaliser à quel point l'esprit est fort.  Dans une de ses émissions traitant de la chance nous pouvons constater à quel point ce que nous prenons pour du hasard est, en réalité, des opportunités que nous décidons de prendre ou non.

  Certains pensent que la vie les malmène et qu'ils sont victimes d'un mauvais karma qui les suit et ne les lâchera pas tant qu'ils feront partis de ce monde.  Pendant qu'ils voient les autres être chanceux et remporter tous les honneurs, ils se disent qu'ils ne sont juste pas nés pour ce genre de vie.  Ils croient que, sans raison aucune, ils ont été choisis pour un "p'tit pain" et ne réussiront jamais rien de bon.  Ce n'est pas de leur faute, la vie est ainsi faite, tandis que d'autres semblent toujours avoir du succès, eux ne sont tout simplement pas chanceux.  Ils se disent:  "Pourquoi essayer quand je sais déjà que je n'aurai pas la chance d'avoir ce que je veux?  Autant rester dans mon coin et accepter mon destin."  Mais, y a-t-il vraiment un destin?  Sommes-nous si impuissant devant ce qui peut nous arriver dans notre vie?  À bien y penser, je ne pense pas que nous ne pouvons rien faire pour influencer notre existence.  Bien au contraire, je suis de ceux qui pense que l'on est en charge de notre existence et que c'est nous qui faisons notre propre chance.  C'est ce que démontre, magnifiquement, l'expérience du mentaliste Brown.  Cette expérience nous confirme, hors de tous doutes, que la chance vient d'abord de soi-même.  C'est par ta pensée, qui influencera les décisions que tu prendras, que la chance viendra.  Si tu ne te crois pas assez digne d'une certaine opportunité, il est sûr que tu ne la prendra pas.  Donc, ceux qui ne croient pas en eux, qui ne se croient pas assez estimables pour prendre la chance qui passe, ils passeront tout simplement à côté.  La chance est donc égale pour tous, il suffit de la prendre quand elle passe.  Pour cela, il faut entrer en action, ne pas rester en statu quo.  Bien sûr que les opportunités changent d'une personne à une autre, mais il y a des opportunités pour tout le monde.  Mais, qu'est ce qui fait la différence avec quelqu'un qui passe à l'action et prend ces dîtes opportunités et ceux qui reste là et ne bouge pas?  La confiance.

  Eh oui!  Ceux qui ont confiance en soi et en la vie n'auront pas peur de prendre la chance de prendre ce qui leurs passe sous les yeux.  Encore plus, ils verront des opportunités se pointer partout sur leur chemin et pourront même en créer.  Tandis que ceux qui ne croient pas en leur chance passeront devant sans même la remarquer.  Parce qu'ils se ferment à l'éventualité que quelque chose de bon leur arrive, ils empêchent la chance d'entrer dans leurs univers.  Alors, la chance ne serait pas réservée seulement qu'à certains, elle serait partout où nous sommes prêts à la saisir.  Tout est très simple, il faut être en action pour pouvoir avoir de la chance.  Finalement, l'action crée la chance.  Les opportunités sont tout autour de nous, nous avons qu'à les agripper et à s'en servir.  Mais, comme je disais plus haut, l'action nécessite de la confiance.  Il ne faut pas avoir peur du résultat que notre action pourrait causer et juste agir.  Il est sûr que l'on parle ici d'actions réfléchies et de gestes qui respectent la vie des autres.  (On ne parle pas d'un vol à mains armées par exemple)  Quand on y pense, il faut prendre un risque pour qu'il y ait une action.  La plupart d'entre nous ne sommes pas prêts à prendre ce risque, nous ne sommes pas prêts à prendre la chance de peur qu'il nous arrive quelque chose de mal.  Comment peut-on être chanceux quand on ne veux même pas prendre de chance?

  Donc, quand on s'arrête pour y penser, tout cela fait beaucoup de sens.  Il faut prendre la chance quand elle se présente.  Et elle se présente souvent, c'est juste que l'on ne l'attrape pas.  Il faut arrêter d'avoir peur et commencer à agir et à devenir chanceux.  Car, chaque gestes que l'on décide de faire provoque des multitudes de possibilités qui pourraient nous ouvrir des tas d'autres opportunités.  Alors, agissez et vous créerez votre propre chance.  

Nos rêves font partis de nous

  Comme beaucoup de gens je crois que les rêves que nous faisons pendant que nous dormons peuvent nous aider à mieux comprendre notre existence.  Quand nous y pensons bien, ces images qui accompagnent nos nuits sont une partie intégrale de nous.  Nous sommes aussi actifs dans notre sommeil que quand nous sommes éveillés.  C'est même en fouillant dans nos songes que nous pouvons découvrir les différentes facettes de notre vrai moi, les différents aspects de notre personnalité.  Parce que nos rêves viennent de notre subconscient, qui est libre de tout ego, ils sont le reflet de ce que nous sommes réellement en dedans.  Même s'ils semblent souvent incompréhensibles, ils sont le prolongement de notre vie physique.  Quand on y pense bien, comment pourrait-il en être autrement?  Y a-t-il une autre place où nous sommes davantage seul que dans notre sommeil à part la mort?  Que ce soit pour nous avertir de quelque chose ou, tout simplement, pour nous démontrer un aspect de notre caractère, nos rêves sont le reflet de ce que l'on vit et de comment on le vit.

  Alors, je crois qu'il est important, pour toute personne qui désire mieux se connaitre, de ne pas  laisser la signification de ses rêves de côté.  C'est pourquoi j'ai décidé de vous expliquer, en une idée sommaire, ce que j'en sais.  Je vais vous énumérer les différents types de rêves tout en vous faisant un petit résumé de leurs fonctions et de leur interprétation.  Cela vous donnera une bonne idée pour débuter dans la compréhension de vos songes.

Rêves en couleurs:  Signifie que le rêveur est très intuitif.  Les femmes étant généralement plus intuitives que les hommes, elles sont beaucoup plus nombreuses à rêver en couleur.  On a aussi remarqué qu'une fois qu'elles ont eu des enfants la tendance tant à se multiplier, peut-être parce leur sens de l'introspection devient plus important.  Les hommes qui accepte leur sensibilité seront plus aptes à traverser leur nuit en couleur.

Rêves concernant la mort:   Pour certaines personnes la mort représente un renouveau, une naissance, tandis que pour d'autres elle signifie l'échec et la destruction.  Pour cette raison, chacun la verra d'une façon différente dans ses rêves.  En rêve, nous sommes tous prévenus du moment de notre mort, parfois quelques années d'avance, parfois un mois, une semaine ou même juste un jour.  Comme si la vie nous faisait signe pour que l'on accomplisse ce qui nous reste à faire avant de partir.  Un rêve qui peut prédire notre mort peut être un départ en vacances.  On peut aussi rêver de la mort de quelque d'autre, ce qu'il est important de se rappeler c'est que cette mort que vous voyez dans vos songes ne peut se produire que bien des années plus tard.

Rêves télépathiques:  Les télépathies surgissent de l'inconscient qui est un puits sans fond; de lui surgissent des messages au moyen du rêve, de l'intuition ou d'une télépathie.  Il existerait deux types d'inconscient:  un individuel et un collectif.  Les images qui ressortent de nos rêves peuvent aller puiser soit dans l'inconscient individuel, soit dans le collectif.  Mais, comment arriver à faire la différence?  Beaucoup de travail sur nous-même doit être fait parce qu'il faut très bien se connaitre pour arriver à discerner un rêve télépathique.

Rêves d'infériorité:    Dans ces sortes de rêves, le rêveur se verra dans son enfance quand il était sous l'emprise de ses parents.  Il se verra plus maigre ou plus petit et se retrouvera dans des endroits sales, où ses vêtements seront vieux et déchirés.  Un rêve d'infériorité typique est celui où le rêveur se voit nu devant les gens.  Les rêves d'ascenseurs qui descendent ou de chutes infinies font aussi partis de cette catégorie.

Rêves d'interdits sexuels:  Beaucoup de gens rêves de leurs fantasmes qu'ils ne veulent pas dévoiler.  Dans le cas ou on rêve d'interdits sexuels, tout dépend de la manière dont le rêve est constitué.  Dites vous  que si vous vous sentez bien dans le rêve, c'est peut-être un message qui vous incite à aller de l'avant et à vous laisser aller à vivre pleinement votre vie.

Grands rêves:   Souvent faits par les enfants, ces rêves nous révèlent, si nous savons bien les lire, une grande partie de notre vie.

Rêves prémonitoires:    Rêve qui contient souvent des souvenirs du passé, accompagnés d'une action se rapportant au présent et indiquant l'avenir proche ou éloigné.  Comment arrive-t-on à faire des rêves prémonitoires?  Il est important de se débarrasser de tout ce qui est négatif en soi afin d'y faire de la place pour pouvoir vivre notre présent.  C'est dans l'instant présent que ce crée le futur.

Rêves d'angoisse:   Ces rêves se rapprochant beaucoup des cauchemars, représentent souvent ce que l'on vit en dedans de nous-même.  Plus le rêveur sera un être sensible, plus le rêve prendra une tournure dramatique.  Vivant dans une société remplie de stress, nous sommes nombreux à faire ses fameux rêves d'angoisse.  Si le cauchemar revient souvent, c'est le signe qu'un problème significatif a besoin d'être réglé.

  De plus en plus la neuro-physiologie étudie le domaine du rêve.  Chez l'animal comme chez l'homme, le rêve occupe une place primordiale dans l'équilibre de la psyché.  Une étude a prouvé que si on empêche quelqu'un de rêver, après huit jours il commencera à montrer des troubles proches de la folie.  Le rêve est partie intégrante de notre personne et donne une façon à notre inconscient de s'exprimer.  En prenant conscience des messages qu'il nous envoit, nous seront capable de comprendre encore plus ce qui constitue cette drôle de bébitte que nous sommes.  Je vous souhaite donc de faire de beaux rêves, ceux-là même qui vous aideront à avancer sur le chemin de la connaissance de soi.

Références:  La signification des rêves de Jacqueline Aubry des éditions Québecor

Vivez vos passions complètement

 Dans notre monde, la passion a revêtu, et revêt toujours, plusieurs aspects, selon la discipline et la personne qui en parle.  Au cours des siècles, elle a su représenter autant le mal que le bien.  Si on regarde du côté de la plupart des religions, elle sera perçue comme un péché.  Tandis que si c'est du côté psychologique que l'on l'approche, il pourra nous être extrêmement bénéfique de se laisser aller à ces impulsions que l'on nomme des passions.  Pour avoir lu sur le sujet, dans beaucoup de domaines différents, je puis vous affirmer que chacun d'entre eux ont leur définition propre de ce que c'est que d'être passionné.  Certains disent qu'il est bon de vivre ses passions à fonds, tandis que d'autre nous diront d'être plus modéré.  Pour moi, comme dans plusieurs autres sphères de la vie, l'équilibre est primordiale afin de bien vivre ce qui nous passionne.

  Mais, est-ce possible d'être équilibré tout en étant passionné?  Je pense que oui.  La passion a, au cours des époques, eu mauvaise presse.  Elle a souvent été définie comme étant quelque chose d'irrépressible, que l'on ne pouvait pas contrôler.  Ayant besoin de contrôle, l'être humain a, de mon avis, fait tout ce qu'il ne fallait pas faire pour réussir à exprimer ses passions correctement.  Laissez moi m'expliquer.  Il est important d'abord que j'apporte au petit bémol à mon explication;  mes constatations sont observées d'un point de vu nord américain.  Elles viennent donc d'un esprit ayant progressé dans un pays industrialisé qui, même s'il rejoint la majorité des pensées à travers les grandes villes, peut être vu de façon différente dans les parties plus éloignée de la planète.  Alors, si revenons à mon développement, nous avons, depuis des lunes, appris à contrôler nos émotions, nos pensées, nos gestes.  Nous laisser aller dans un milieu de plus en plus aseptisé devenant de plus en plus mal vu.  De là est né l'idée des sept péchés capitaux.  Mais, quand on y pense, ces sept péchés ne sont perpétués que lorsque nous brisons l'équilibre et entrons dans l'excès.  C'est la même chose pour la passion. Alors, plus nous nous retenons d'exprimer ce qui sommeille en nous, plus nous risquons un jour d'éclater et de vivre des excès.  C'est exactement comme quand nous faisons une diète, si elle est trop rigoureuse et que nous nous privons trop, il est prouvé que nous ne pourrons plus résister à la tentation un jour ou l'autre.  Tout est une question d'équilibre.  Si nous nous permettons d'exprimer, au jour le jour, ces passions qui ne demande qu'à jaillir de nous pour pouvoir nous accomplir, un courant de partage avec les autres se mettra en marche.  Un partage d'énergie pure, qui sans avoir été contrainte, coulera comme un doux ruisseau au lieu d'exploser.  Il ne faut jamais oublier que nous sommes des êtres de communication et que nous avons besoin de participer à la vie commune de ce monde.  Je pense que si chacun amenait sa vérité intérieure à la surface et la ferait découvrir au autres quotidiennement et que les gens serait plus ouvert à cette vérité, nous en serions que plus passionnés!

  Dans le fond, pour moi, vivre passionnément c'est vivre complètement.  Si on s'exerce à le faire chaque jours de notre vie, nous nous sentirons plus léger, plus aériens, si je puisse dire.  En fait c'est un peu de cette façon dont je me sens depuis que j'ai compris que, contrairement à ce que j'ai appris étant jeune, il est important de me laisser aller.  Bien sûr, n'ayant pas été habituée à vivre de cette manière, c'est un apprentissage de tous les jours.  Il est difficile de changer des concepts qui m'ont été inculqué toute ma vie, mais je vois une énorme progression.  Je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai adopté cette façon de vivre même si, des fois encore, je fais des excès.  Mais, mon être étant de moins en moins habitué au malaise du refoulement, je ressens maintenant le moindre petit blocage intérieur.  Étant beaucoup plus à l'écoute de mon corps, quand un malaise se pointe, je tends l'oreille.  Habituellement, c'est la peur qui en est la coupable, parce que j'ai peur de me montrer telle que je suis.  Mais, cela ne dure plus très longtemps depuis que je vis mes passions quotidiennement.  Je dirais même que c'est grâce à elles que j'ai le courage d'affronter cette peur.  À travers ces passions, je me laisse aller et je suis capable de m'exprimer et ainsi, de verbaliser ma peur.  Or, une fois sortie, la peur ne fait plus partie de moi et je me sens libre.

  J'ai eu beaucoup de peurs cachées au fond de moi une bonne partie de ma vie, c'est pourquoi beaucoup de passions ce sont développées en moi.  L'écriture en étant une très précieuse.  Pour ce qui est des autres, je me fais le plaisir de vous en reparler.  C'est pourquoi j'ai décidé d'ouvrir un petit volet à mon blogue:  Mes passions!  Quand vous verrez un titre commençant par:  ma passion, ....  c'est que j'aurai eu envie de vous livrer un peu de moi-même, un peu de mes joies de vivre.  En espérant, peut-être, vous inspirer à vivre vos propres passions!