L'aromathérapie

Cette année, pour la fête de Noël, j'ai reçu un cadeau que je convoitais depuis très longtemps ; un diffuseur d'huiles essentielles.  Ce petit engin qui sert à emplir la pièce de l'odeur que propage ces huiles transmet par le même fait les propriétés de chacune de celles-ci.  Utilisant les huiles essentielles depuis des lustres, c'est un outil qui manquait à mon arsenal.  Maintenant acquis, cet instrument va me permettre de tirer avantage d'une des sciences qui m'impressionne depuis fort longtemps ; l'aromathérapie.

  L'aromathérapie qui signifie '' le traitement grâce aux arômes '', a été conçu par le chimiste français René-Maurice Gattefossé dans les années 1920.  Grandissant dans le milieu des parfums il constate, tout-à-fait par hasard, lors d'une expérience ratée, que l'huile de la lavande pure guérit rapidement une brûlure à sa main.  Ce qu'il y a de plus remarquable, la blessure disparait et ne laisse aucune vésication, infection ou cicatrice.  Il décide alors de se consacré aux huiles essentielles et à l'aromathérapie, employant chaque huile extraite des fleurs, des plantes, des arbres et des épices dans des buts thérapeutiques.  Depuis lors, la science a beaucoup évoluée et les aromathérapeutes confirment qu'elle peut agir autant sur les plans pharmacologique, physiologique et psychologique.  Les parfums de ces huiles essentielles auraient des propriétés et des caractéristiques qui leur sont propres et seraient utiles pour traiter nombres d'affections et de problèmes émotionnels.

  Si on creuse plus loin, on dit que chaque plante a une force vitale ou une énergie unique.  L'aromathérapie vise à maitriser cette énergie en extrayant les huiles essentielles qui donne l'arôme à la plante.  Elles sont distillées à partir des feuilles, des fleurs, de l'écorce et des racines.  À travers les années, c'est avec étonnement que l'on a découvert que ces huiles avaient des composés chimiques naturels plus complexes que les médicaments produits artificiellement en pharmacie.  Bien qu'ils agissent plus lentement, à long terme ils seraient beaucoup plus efficaces.  Les fragrances des huiles essentielles sont particulièrement profitables au niveau psychologique, celui pour lequel j'aime le plus les utiliser.  Le sens de l'odorat, bien qu'il semble pour la plupart d'entre nous le moins employé, reste pourtant très important chez les humains.  Dans le fond, nous nous en servons tout le temps sans vraiment nous en rendre compte.  On pourrait expliquer le fait que l'on ne s'en rende pas compte parce q'il contourne le mental rationnel et éveille plus notre subconscient, évoquant des souvenirs forts et déclenchant des émotions particulières.  La prochaine fois où un sentiment vous assaille d'un coup, sans que vous compreniez pourquoi, portez attention aux odeurs autour de vous, vous pourriez rester surpris.  Pour finir, il est reconnu que certaines odeurs semblent plus relaxantes alors que d'autres semblent plus stimulantes et rendent les gens plus lucides ou mentalement alertes.

  Donc, depuis que j'ai déballé mon cadeau, il fonctionne presque continuellement.  Dépendant de la période de la journée ou de la nuit, je change les huiles essentielles selon leurs propriétés.  J'adore mon diffuseur car, en plus de nous mettre dans l'énergie voulue, il rempli ma maison de sublimes fragrances.  Un merci tout spécial à mon conjoint pour ce beau présent qui nous emplit de belles énergies et qui nous amène tranquillement vers une meilleure santé.    

Méthode Hoponopono pour les visuels

  Même si la méthode d'ho'oponopono reste simple et rapide il peut être difficile pour certains de l'appliquer.  Malgré l'aisance de son invocation, la régularité, la patience et la volonté qu'elle demande pour avoir des résultats concrets peuvent parfois être dures à atteindre.  Le sens de la vue étant un sens que beaucoup de gens utilisent de façon naturelle, il peut être intéressant d'accompagner la méthode d'ho'oponopono de celui-ci pour nous aider dans notre approche.  En unissant le geste à la pensée, le cerveau sera plus en mesure de mémoriser nos demandes et pourra arriver plus vite à nous donner ce que l'on désire.

  Plusieurs techniques existent qui nous font utiliser nos yeux, mais la plupart incluront des exercices de visualisation où il nous faut prendre des images imaginés par notre cerveau.  Celle que je veux vous expliquer est vraiment visuelle dans le sens qu'elle utilise précisément notre vue.  Nous avons besoin de faire des actions bien claires pour qu'elle puisse fonctionner.  J'ai découvert cette méthode à travers mes lectures et l'ai pratiquée à quelques reprises, elle m'a aidée à atteindre un type de visualisation plus juste.  Pour cette raison, je crois qu'elle pourrait contribuer à votre essor vers une intériorisation de la démarche ho'oponopono.  C'est pourquoi je la partage avec vous aujourd'hui.

  Le nom de la méthode est '' Le crayon avec la gomme au bout ''.  Il s'agit de se munir d'un crayon à la mine avec une gomme à effacer au bout et d'un quelconque cahier pour pouvoir définir votre problème.  Commence par écrire la date du jour et finissez par votre problème.  Fermez le cahier et commencez à piqueter la couverture avec la gomme à effacer du crayon.  Demandez à l'énergie qui vous entoure de neutraliser en vous les mémoires causant ce problème.  La gomme à effacer sert donc à enlever la charge négative qui est liée au souvenir qui vient de se présenter à vous en pensant au problème écrit dans le cahier.  Il faut préciser que c'est un processus particulièrement efficace en ce qui concerne les dettes, les encaissements, les amendes, les contrats et les quittances.  Elle n'est pas fait pour les problèmes concernant d'autres personnes.  Une fois que vous aurez fait cela, pensez ou dites simplement, le plus souvent possible, la phrase habituelle, soit :

JE SUIS DÉSOLÉ ; JE ME PARDONNE ; MERCI ; JE T'AIME.

Il ne faut pas oublier que notre demande ne vise pas à obtenir ce que l'on veut, mais ce que l'on a de besoin.  Elle vise uniquement la purification de vos mémoires et donc, l'anxiété, les conflits que peut apporter ce problème.  Il faut aussi qu'elle soit fait de façon régulière et avec la confiance que l'Univers nous donnera exactement ce qui nous est nécessaire à notre évolution et ce, même si ce n'est pas ce que l'on recherche.  C'est ce que la méthode ho'oponopono enseigne et la technique que je viens de vous montrer accompagne cette méthode.  Alors, si vous recherchez une façon d'améliorer la qualité de votre procédé, allez-y de bon coeur sinon, il ne sert à rien de vous casser les pieds, cette technique n'est pas pour vous.  

  Finalement, en croyant réellement que l'Univers vous apportera ce dont vous avez besoin, vous y arriverez.  Cette méthode plus visuelle vous aidera juste à y parvenir plus vite.  Mais, le meilleur conseil que je peux vous donner c'est de croire en vous et en toutes vos possibilités.  Une fois que vous croyez en votre potentiel, croyez-moi, tout est possible.   

L'eau solarisée bleue

   Tout le monde sait que boire de l'eau est une bonne habitude à prendre.  L'eau nous aide a nettoyer notre système et facilite la détoxification de celui-ci.  Avec moins de toxines, nos organes ont moins de travail à faire et peuvent se concentrer à se régénérer plus vite.  Notre corps reste donc plus jeune et est plus apte à se défendre contre les microbes qui pourraient l'envahir.  Mais, en combinant la chromothérapie à notre consommation d'eau nous pouvons renforcer le pouvoir dépuratif de cette routine que nous devrions tous adopter.

  Le principal composant du corps humain est, bien entendu, l'eau.  Dépendant l'âge, le pourcentage de celle-ci se situe aux alentours de 70%.  L'eau étant un solvant, elle dilue tout les aliments avec lesquels elle entre en contact et les rend plus assimilables.  Elle facilite la digestion, l'expulsion des déchets hors de l'organisme et la nutrition de nos tissus.  À elle seule, elle est responsable de beaucoup de bienfaits et rend le fonctionnement de l'organisme plus limpide.

  L'eau solarisée était déjà utilisée en médecine ayurvédique au 1er siècle avant J-C.  Elle était aussi exploitée en Égypte dans des buts thérapeutiques il y a environ 4000 ans.  Chez les Égyptiens et les Aztèques, comme en médecine chinoise, la couleur bleue a été utilisée dès l'Antiquité aussi bien dans des buts diagnostiques que thérapeutiques.  Il faut dire qu'autrefois la religion et la médecine travaillaient ensemble dans une même vision holistique et visaient prioritairement à rééquilibrer le corps et l'esprit.  Les êtres humains essayaient de prévenir plutôt que de guérir et je trouve qu'ils n'avaient pas tort.  Pour cette raison, je vais partager avec vous comment obtenir cette eau solarisée bleue afin que vous puissiez avoir en votre possession un élément qui vous aidera à retrouver votre équilibre.  Elle vous aidera à effacer vos mémoires physiques et psychiques et à créer le vide nécessaire pour de nouvelles et meilleures pensées.

  L'eau solarisée bleue c'est de l'eau de source ou du robinet qui n'est pas contenue dans des bouteilles de plastiques.  L'eau prise directement du robinet reste en communication avec tout son parcours - de son site d'origine à l'aqueduc par lequel elle passe.  Elle vibre donc avec toutes les mémoires des eaux du monde ;  elle n'a pas été transportée, confectionnée, ni emprisonnée.  Le processus de solarisation peut lui conférer un puissant et profond rééquilibre énergétique qui accentue son action purificatrice.  L'eau doit donc être exposée aux rayons du soleil au moins une heure, ou jusqu'à la fonte complète d'un glaçon, dans une bouteille en verre bleu, de couleur uniforme et sans bouchon métallique.  Cette eau, laissée au soleil pendant le laps de temps requis, acquiert les propriétés électromagnétiques de la couleur du récipient.  La couleur bleue a des pouvoirs antiseptiques et elle empêche que l'eau soit la proie de la prolifération bactérienne.  Elle peut donc être conservée dans un endroit sombre et frais de quatre à cinq jours.  L'eau solarisée doit être bue lentement et savourée.  Elle est parfaite pour les tisanes, pour nettoyer vos légumes ou pour toutes autres utilisation.  Mais, je vous avoue que, personnellement, je la garde pour la consommation.  N'étant pas toujours évidente à préparée en grande quantité, elle peut être diluée dans d'autres liquides tout en gardant en tête que ses bienfaits en seront aussi affectés.

  Soyez toujours conscients du pouvoir de votre eau solarisée bleue quand vous l'utilisez, quelque soit son utilisation et elle vous sera bénéfique.  Concentrez-vous en la buvant et elle aidera à effacer vos anciennes mémoires qui vous ont été néfastes depuis longtemps.  En se frayant un chemin à travers votre organisme elle emportera les déchets, autant physiques que psychiques, et les fera sortir de votre univers.  Il ne vous restera plus qu'à en créer de nouveaux portant la couleur de votre bonheur.      

La puissance des mots

   Nous savons tous que comment nous décidons de communiquer et les mots que nous prenons pour passer notre message font habituellement toute la différence sur la manière qu'il sera reçu.  Leur signification est importante quand vient le temps de discuter d'un problème avec un être cher et c'est pour cette raison que nous mettons beaucoup d'effort à expliquer à nos enfants l'art de la conversation.  Mais, la puissance des mots va encore plus loin que l'on pourrait le penser et dépasse les côtés émotionnel et mental.  Ils ont une énergie vibratoire qui leur sont propre et ils peuvent nous apporter plus que la bonne entente entre amis et voisins.

  Des mots, des phrases, qui évoquent de bons sentiments, qui se rapportent également à l'amour, au pardon et à la gratitude il y en a des milliers.  Nous savons que le pouvoir créateur du mot est immense, que le mot traduit la pensée et déclare solennellement à nous-même et à l'Univers la direction vers laquelle nous voulons diriger notre énergie.  Chaque mot a un champ de vibration que l'on pourrait appeler '' aura '' lequel consiste en une fréquence vibratoire spécifique qui tire son origine de l'émotion que ce dit mot a suscité chez l'homme au fil des siècles.  Il a été prouvé que ceci est valable dans n'importe quelle langue et pour n'importe quel mot parce que son champ dépend de sa signification et non de sa phonétique.  C'est l'amour et les sentiments positifs que ces mots nous donnent qui crée la vibration de ceux-ci.  Autrement dit, c'est ce que l'on ressent qui fait vibrer l'énergie autour de nous et les mots que l'on entend sont directement liés aux émotions qu'ils nous font vivre.  C'est pour cette raison qu'il nous faut toujours utiliser les mots intelligemment et de façon responsable.  Ceci est valable autant verbalement qu'en pensée.  C'est pourquoi ce processus requiert impérativement que toute forme d'impuissance et de repli sur soi-même soit définitivement abandonné pour que l'on puisse se tourner vers un sentiment de vraie gratitude.  Dans le fond, ce que cela veut dire c'est qu'il faut vraiment penser ce que l'on dit pour vibrer au même diapason que nos déclarations.

  Masaru Emoto  est un chercheur japonais connu pour ses expériences menées sur l'effet des mots sur l'eau.  Il a exposé l'eau à différentes vibrations en répétant, jour après jour, différents mots devant des contenants remplis de celle-ci.  Il a même écrit ces mots sur des étiquettes qu'il a ensuite collé sur des bouteilles d'échantillonnage.  Les résultats ont été spectaculaires, l'eau se cristallisant de façon différente selon le message reçu.  La structure des mots positifs était particulièrement belle, semblable à de la neige, tandis que celle des cristaux de l'eau traitée avec des mots négatifs réagissait en créant une configuration amorphe, dépourvue d'harmonie.  J'ai moi-même, étant perplexe, fait ma petite recherche sur les expériences de M. Emoto et je peux vous assurer que les résultats sont étonnants et qu'il s'agit bien de véritables observations.  Cela prouve que ce que l'on dit a beaucoup plus de pouvoir qu'on peut le penser autant sur nous que sur tout ce qui nous entoure.

  Donc, criez votre amour!  À tous ceux que vous rencontrez, criez votre amour pour le bonheur de constater cette existence que vous vivez.  Toutes choses est nées d'un acte d'amour et devraient battre au rythme de sa vibration, incluant vous-même.  Alors, n'ayez pas peur de vous dire '' je t'aime ''de toute votre âme, de tout votre coeur.  Mettez-y tout le sentiment, toute l'intention et tout l'amour dont vous êtes capable et donnez-vous les mots que vous méritez.  Vous êtes amour, il ne vous reste plus qu'à vous le dire, encore et encore, jusqu'à ce que vous le croyiez.

Méthode Ho'oponopono ; À qui la faute ? À personne !

  Je pratique la méthode Ho'oponopono depuis plus d'un an et j'en ai retiré des bienfaits incontestables.  C'est pour cette raison que je vous ai fais part de cette technique dans quelques uns de mes articles précédents.  C'est une façon simple qui nous aide à prendre conscience de ce que nous sommes et nous remet en contact avec notre vraie essence.  Mais, dernièrement j'ai reçu quelques commentaires de lecteurs qui m'ont fait réaliser que je devais rouvrir le dossier pour rectifier ou plutôt, expliquer certaines choses pour que le partage de cette méthode qui est tout-à-fait géniale, donne les résultats voulus, ceux de vous aider à vous aimer tel que vous êtes.

  Parce que la méthode parle de responsabilité et de pardon certains d'entre vous seront portés à croire qu'ils sont fautifs et qu'un sentiment de culpabilité est nécessaire pour arriver à profiter des avantages qu'elle procure.  Depuis des siècles il règne dans nos sociétés des religions qui nous font croire qu'il faut être repentant pour pouvoir avoir accès à mieux et que Dieu est juge de nos actes.  Entendons-nous bien ici : que l'on croit ou non à l'une ou l'autre de ces religions importe peu, chacun est libre de ses croyances.  Je dirais que c'est plutôt ce que la société a transmit comme information à propos de celles-ci et par ricochet, à propos de Dieu qui peut induire en erreur la notion que nous nous faisons de la responsabilité et du pardon.  Que lorsque nous prenons l'entière responsabilité de nos actes et que nous prenons le temps de nous pardonner nos erreurs nous sommes essentiellement coupable.  Mais, est-ce que se tromper est nécessairement une faute ou simplement l'acte d'un être qui évolue dans l'existence ?  Il faut arrêter de voir les choses dans la dualité et penser qui si quelque chose n'est pas bon il est tout naturellement méchant.  Remettre les événements dans leur contexte et comprendre que notre vie ici sur cette terre est un chemin rythmique avec des hauts et des bas, que c'est dans la nature de ce monde que tout ce qui monte, redescend et vice versa.  Parfois on sera dans le haut de la vague et d'autres fois nous serons dans le bas mais, où que l'on soit, nous sommes toujours gagnant.  Autrement dit, cela nous permet de comprendre que nous ne pouvons pas toujours être triste et mélancolique et qu'accepter les rythmes de notre être facilite notre vie quotidienne.

  Alors, lorsque vous dites '' je suis désolé '' vous reconnaissez et acceptez que quelque chose s'est inséré dans votre système corps/esprit.  Automatiquement, vous endossez la responsabilité de la manifestation de ce quelque chose qui fait problème, mais vous n'en êtes pas fautif pour autant.  Lorsque vous dites '' pardonne-moi '' vous ne demandez pas à Dieu de vous pardonner, mais vous lui demandez son aide afin que vous réussissiez à vous pardonner vous-même.  Lorsque vous dites '' merci '' vous exprimez votre gratitude, votre confiance en une résolution qui sera la meilleure pour tous les partis concernés par votre problème.  C'est aussi une déclaration de gratitude à vous-même pour tout ce que vous avez fait en général jusqu'à présent.  Finalement, lorsque vous dites '' je t'aime '' vous vous donnez l'amour que vous méritez et que l'on mérite tous d'avoir.  Vous faites une déclaration d'amour à l'être merveilleux que vous êtes, cet être qui ne fait qu'un avec le reste de l'Univers.

  Donc, la prochaine fois que vous utiliserez la méthode Ho'oponopono mettez-vous en mode amour.  Enlevez de votre esprit la notion du péché coupable que la société à implanté en vous et laissez libre court le fait que vous êtes l'être le plus important qui soit parce que, sans vous Dieu serait incomplet.