Dix petits trucs pour aller de l'avant

  Parfois on aimerait que le changement entre dans notre vie mais, on dirait qu'il hésite à venir nous visiter.  On voudrait que les temps changent, que notre réalité devienne autre chose mais, même en essayant tout pour que cela arrive nous nous sentons dans une impasse.  Dans ces temps là, je dirais qu'il faut laisser aller et faire confiance à l'énergie qui nous entoure.  Or, si vous voulez vraiment quelques petits trucs plus précis pour vous aider à amener une transformation dans votre vie, en voici dix qui pourraient contribuer à vous aider à atteindre votre but.

1.  Commencez par vous aimer.  Sachez apprécier la personne que vous êtes devenue en entier, autant avec ses forces que ses faiblesses.  Dites-vous qu'il n'y a personne de parfait et que vos différents traits de personnalité fait de vous un être unique.

2.  Dites-vous la vérité.  Demandez-vous de quoi exactement vous avez besoin, quels sont réellement vos besoins.  Ne soyez pas timide et pensez grand; qu'est-ce qui a vraiment de l'importance pour vous?

3.  Demandez une réponse claire à la question qui occupe votre esprit.  Donnez la tâche à l'Univers de vous montrer le chemin qui répondra à votre question.  Soyez patient et sachez que le temps n'existe pas dans le vaste domaine de l'astral.  Une fois votre demande faite laissez aller et ayez confiance que l'Univers vous montrera la direction à prendre.

4.  Soyez attentif.  Restez sur le qui-vive et écoutez ce que votre intuition vous suggère.  Quels sont les signes et les indices qui semblent vous indiquer des pistes ou les options à prendre pour poursuivre votre chemin du côté voulu.

5.  Il peut y avoir des réponses partout.  Sachez regarder et trouver des indices qui vous arrivera de tous les moyens.  Par le truchement dans gens, des commentaires fortuits, des livres ou de la télévision, de différents événements de votre vie, de vos rêves et de vos inspirations.

6.  Posez le geste juste.  Méditez sur la phase dans laquelle vous vous trouvez dans votre vie présentement dans la roue du changement ( article du 15 Novembre 2015, la roue du changement ).  Entamez-vous une phase qui exige de nouvelles explorations et de vous tournez vers de nouvelles options?  Finissez-vous une phase qui exige de pardonner et de laisser aller le passé?  Vous trouvez-vous dans le milieu et avez besoin de persévérer pour vous rendre jusqu'au bout?

7.  Dites-vous que chaque chose arrive pour une raison.  Pensez aux événement qui se passent dans votre vie présente, regardez-les d'une façon objective et recadrez-les dans une pensée plus positive.  Même s'il s'agit d'une catastrophe, même si il vous faudra peut-être des semaines, des mois ou même des années pour arriver à voir le positif, cette approche vous permettra de retrouver un certain équilibre et le sentiment d'avoir toutes les ressources en vous pour arriver à changer ce qu'il y a à changer.

8. Soyez patient, honnête avec vous-même.  Usez d'humour et de pardon envers les actions que vous posez et dites vous qu'il n'y a pas d'erreurs, juste des expériences qui peuvent vous aider à grandir.  Cessez de vous comparer aux autres et dites-vous que chacun connait des victoires et des revers.

9.  Soyez ouvert à ce qui se passe.  Dites-vous que l'Univers a votre bonheur à coeur et qu'il met tout en oeuvre pour que vous puissiez grandir et arriver à accomplir votre mission de vie.

10.  N'agissez pas tant que vous ne savez pas dans quelle direction aller.  Prenez le temps de bien réfléchir où se trouvent vos intérêts et comment les atteindre.  Mais, faites attention de ne pas tomber dans la peur qui ne ferait que vous faire tourner en rond.  Laissez votre intuition parler et une fois que vous avez entendu le message, agissez même si ce n'est qu'un pas à la fois.

  Pour bien saisir où vous en êtes rendu, relisez les énoncés quelques fois et remarquez ceux qui vous interpellent le plus.  Se sont sur eux qu'il vous faut vous concentrer pour les semaines à venir jusqu'à vous sentiez que vous ayez  atteint votre but.  Les changements sont quelque chose d'inévitable dans la vie alors, pourquoi ne pas les voir d'une façon plus positive et les inviter dans notre existence au lieu de les éviter.  De cette façon, vous verrez votre vie prendre une nouvelle direction et vivrez cette nouvelle aventure non pas dans la peur mais comme quelque chose de sensationnel.

Le monde est maintenant en deuil, mais l'amour vaincra

    C'est avec une grande tristesse que je regardais les événements qui s'abattaient sur Paris il y a maintenant presque une semaine.  Mon incrédulité était à son comble devant les atrocités qui me parvenaient de par mon téléviseur.  Comment des êtres humains pouvaient commettre un acte aussi horrible envers leurs semblables et penser qu'ils accomplissaient quelque chose de bien?

  Depuis, j'ai entendu beaucoup de propos de haine.  On dirait qu'elle s'est propagée comme une trainée de poudre à travers ce monde qui est le nôtre.  Je comprend tout-à-fait cette réaction qui m'a tout de même effleurée;  comment peut-on ne pas en vouloir à des personnes qui détruisent cette vie que l'on aime tant?  Mais, avec un peu de recul je crois sincèrement qu'il nous faut aller dans une autre direction.  Ce ne sera pas facile, je le sais, mais il ne faut pas laisser gagner ce sentiment qui ne fait que nous diviser.  Encore plus important, il ne faut surtout pas nous laisser envahir par la peur.  Dites-vous que c'est ce qu'ils veulent, nous faire vivre dans la frayeur et nous faire croire que l'amour ne fait plus partie de notre vie.  Pensez-y:  le mot terrorisme vient du mot terreur et c'est ce qu'ils cherchent à semer dans nos têtes et dans nos coeurs.  Oui, il est normal et surtout sain de vivre de la tristesse mais, il ne faut pas qu'elle se transforme en peur qui nous amènera vers la colère et le ressentiment.  Car, ils auront réussit à nous convertir.  Nous deviendrons alors comme eux, consumés par la haine et plus capables de vivre dans l'amour.  En ces temps sombres il nous faut être forts et continuer à espérer.  Encore plus que cela, croire que l'amour vaincra, son énergie étant beaucoup plus puissante que toute autre chose.  Il ne faut pas nous laisser abattre par la peur qui, je le répète, nous amènera directement à la haine.  Il faut continuer d'avoir confiance en la bonté de l'être humain  malgré ce qu'ils essaient avec leurs actes barbares, de nous faire croire.  Si ce n'est que pour ceux qui nous ont laissé, qui y ont laissé leurs vies et qui croyaient eux, en l'humanité, nous n'avons pas le droit de baisser les bras.  Alors, mettons ceux qui sont partis dans nos coeurs pour qu'ils soient à jamais à nos côtés et qu'ils nous aident à retrouver le chemin de l'amour.  N'ayons pas peur de célébrer l'existence en l'honneur de ce qu'ils ont vécu, de ce qu'ils ont été.  Levons nous avec la foi que nous sommes meilleurs grâce à cet amour que nous portons en nous.  Montrons à nos enfants qu'il est bon de vivre en étant passionné et généreux.  Que c'est en partageant le meilleur de nous que nous aiderons le monde à devenir meilleur.  En faisant ainsi nous les empêcherons, ceux qui ont assombrit pour quelque temps notre ciel, d'accomplir leurs missions ignobles qui est de nous assimiler et nous rendre comme eux:  remplis de haine.  Montrons leur que nous n'avons pas peur et que malgré le coup dur avec lequel ils nous ont frappés, nous nous relèverons la tête haute.

  Pour finir, un petit mot pour tout ceux qui ont perdu un être cher dans cette tragédie.  Du plus profond de mon être je vous envois tout mon amour et vous souhaite de rester forts durant la tempête. Je vous aime et vous embrasse et je vous souhaite de retrouver la paix et la sérénité. Vivez votre tristesse à fond mais, n'oubliez jamais que l'amour est plus fort que tout.    

                  

Notre ego via le changement

  Pour faire suite à l'article que j'ai écris la semaine dernière sur les différentes formes du changement et parce que ce sujet me touche vraiment, j'ai décidé de vous écrire sur les réactions de notre ego vis-à-vis les fluctuations de la vie.  Alors, voici pour vous mes diverses réflexions en ce qui concerne le comportement qu'adopte une partie de nous dont j'ai encore beaucoup d'ennui à cerner, l'ego.   

  L'ego résiste au changement.  Il a besoin de stabilité pour se sentir en sécurité.  Pour moi l'ego est cette partie de nous qui à besoin de contrôle et qui refuse de voir notre besoin de changement.  Ce changement qui nous permet d'évoluer et d'avancer vers l'objectif que l'on s'est fixé lorsqu'on n'était qu'une âme et que l'on ne connaissait pas encore les limitations de la vie physique.  Je dois vous avouer ici que ma relation avec cette partie de moi qu'est l'ego reste vague car je ne comprends pas tout-à-fait ce qu'il m'apporte de bon.  Sûrement faut-il le transcender pour arriver à percer ses mystères et à apprécier ce que l'ego peut nous apprendre.  Pour ma part, je suis à l'étape où j'accepte qu'il est une partie de moi et que je dois composer avec lui.  Ceci dit, parce que l'ego est enraciné dans la peur et les idées de grandeur, il est important pour nous de voir les signes de celui-ci pour pouvoir réussir à le combattre.  Sinon il arrivera à nous faire croire que le changement n'est pas bon pour nous et qu'il nous vaut mieux rester dans ce que vous connaissons déjà.  Seulement, si nous décidons de rester à la même place, aucune amélioration ne sera possible et notre vie sera alors dans un statut quo constant.  Enfin, vu que le but premier de l'ego est de nous maintenir dans la sécurité et de nous pousser à avoir l'approbation des autres, il nous empêche de grandir et de trouver notre propre voie.  Donc, si vous ne voulez pas tomber dans le piège de l'ego et continuer à avancer vers votre but, voici les principaux signes que l'ego à une influence négative sur vous selon le livre de Lindsay Gibson:

-  Vous craignez le changement.
-  Vous pataugez dans l'indécision.
-  Vous vous inquiétez de tout sans rien résoudre.
-  Vous occupez votre temps à des choses insignifiantes pour vous.
-  Vous faites de la procrastination.
-  Vous compliquez les choses pour rien.
-  Vous devez tout faire à la perfection et il vous est difficile d'entamer un projet.
-  Vous avez une tendance à blâmer les autres.
-  Vous utilisez le sarcasme ou le cynisme pour justifier le manque d'effort, de votre part.
-  Vous attendez toujours que l'autre commence le premier.
-  Vous vous inquiétez toujours du manque d'argent ou de temps.
-  Vous enviez ce que les autres possèdent.
-  Vous voulez sauver le monde mais, vous ne faites rien.
-  Vous rationalisez en utilisant des statistiques qui viennent confirmer le fait que rien ne peut être changé.

  Finalement, il faut se rappeler que l'ego fait parti de nous et ce n'est que quand nous sommes constamment en mode négatif qu'il a vraiment une emprise sur nous.  Tout le monde peut avoir des temps dans sa vie où le changement nous fait plus peur, il suffit de ne pas nous enliser dans des comportements répétitifs qui nous empêcheraient d'avancer.  Dans le fond, dites-vous que le changement sera au rendez-vous que vous le vouliez ou non, il ne vous reste qu'à l'accueillir en vous disant qu'il vous apportera quelque chose de nouveau à explorer.     

La roue du changement

  Dans la vie, le changement est inévitable.  Qu'on le veuille ou non il fait partie de notre existence et, quand on le voit du bon oeil, il aide souvent à façonner notre avenir.  Je crois que rien n'arrive pour rien et que toutes les fluctuations que l'on vit nous amènent vers ce que nous sommes supposés être réellement.  Mais, ce sera nos réactions dues à nos croyances, notre vision de la vie et à nos liens affectifs qui déterminera comment nous réagiront à ces dits changements et feront en sorte si nous prendront pleinement avantage du balancement naturel de la vie.

  Le changement est généralement difficile à gérer parce qu'il comporte de nouveaux éléments avec lesquels il faut composer.  Mais, si on arrive à comprendre ou, du moins, à accepter les changements de nos vies il nous sera beaucoup plus facile de les gérer pour qu'ils servent à l'avancement de notre être.  Ayant moi-même un passé complexe avec eux, je n'étais pas très à l'aise avec la nouveauté qu'ils apportaient jusqu'à ce que je découvre un livre qui explique l'éternel mouvement de la vie à la façon d'une roue.  Une roue qui contient quatre portes qui représentent chacune un moment dans le cycle du changement.  Dans le fond, elles seraient comme des ouvertures qui nous amènerait vers un palais, un tunnel ou une mine.  Ces métaphores revoient aux moments où nous connaissons le succès, cherchons la prochaine étape à franchir ou nous heurtons à la réalité de notre stagnation ou d'une perte quelconque.  Le palais symbolise bien sûr notre réussite.  Qu'il soit imposant ou modeste il parle de nos réalisations sur le plan matériel.  Le tunnel est l'endroit où nous nous cherchons et où nous essayons de nous frayer un chemin à travers les obstacles.  La mine, même si elle est sombre, peut recéler des trésors fabuleux.  C'est à cette place que nous découvrons habituellement nos ressources, elle symbolise notre monde intérieur.  Ces endroits sont en nous de façon permanente et nous pouvons toujours y accéder.

  Parlons maintenant des quatre portes de la roue.  On pourrait nommer la première porte " la rupture ".  C'est un moment où il y a de grands changements.  On s'y sent souvent très perturbé et avons des sentiments d'insécurité considérables.  Il y a rupture par rapport au passé qui ne nous convient plus du tout.  Il nous faut faire différents choix et accepter le défi d'embarquer dans une nouvelle aventure.
La deuxième porte se nommerait " le vide ".  Elle représente une période de stagnation ou de perte de détermination.  On ressent alors de la confusion et une baisse d'énergie.  Durant ce cycle il n'y a aucun changement, nous sommes au point mort.  Le vide nous rend souvent anxieux, perdus.  Une grande erreur que l'on fait pendant cette période est de nous isoler.  Il faut plutôt consulter ou parler avec quelqu'un en qui on a confiance.  La troisième porte est " le renouveau ".  Il y a maintenant de la lumière au bout du tunnel mais, il faut continuer d'avancer.  Le renouveau apporte un sentiment de délivrance après une phase d'inaction.  Nous avons enfin quelque chose sur quoi compter.  Or, nous reconnaissons nos nouvelles forces ainsi que l'accomplissement de celles-ci.  Un sentiment de bien-être accompagne l'espoir et la foi en nous qui reviennent.  La dernière porte est celle de " l'équilibre dynamique ".  Elle représente une période de stabilité relative au cours de laquelle on se sent bien, où la vie est bonne avec nous.  Les défi sont alors suffisant pour que l'on se sente productifs.  On envisage l'avenir avec curiosité et enthousiasme et ce, même si nos objectifs ne sont pas tout-à-fait clairs.  Nous disons que les temps durs sont derrière nous.  Chacun ont leur propre " équilibre dynamique " et pour certains ce sera le chaos qui leur conviendra le mieux.  En fait, quelle que soit votre définition de l'équilibre dynamique, cela signifie que vous êtes de nouveau en territoire familier.

  Pour finir, il faut nous rappeler qu'une roue tourne et qu'il est normal de passer par les quatre portes de celle du changement plusieurs fois de notre vie.  Cela veut dire qu'on ne peut pas éviter le changement et il vaut mieux s'y adapter.  Une fois que l'on a trouver une manière de l'amadouer, le mouvement de la vie nous apporte toujours vers des jours meilleurs et ce, même en temps de tempête.        

Références:  Quand la vie change ou que vous aimeriez qu'elle change de Carol Adrienne des Éditions du Roseau