jeudi 26 juillet 2012

Ressentez votre vie

  Vous êtes vous déjà arrêté pour penser à l'importance de vos cinq sens?  À combien, à travers eux, vous pouvez grandir et améliorer votre vie?  Pourtant, ces sens que l'on utilise rarement à leurs pleine capacité, sont d'inestimables instruments pour atteindre ce que l'on recherche tous; le bonheur!

  Ressentir la vie au lieu de toujours l'analyser nous amène à la savourer encore plus car nous exploitons notre corps en entier. Quand on pense trop, nous concentrons toute notre énergie au niveau du cerveau, pour laisser le reste de notre corps avec très peu de vitalité.  La fin de la journée arrive et on se demande pourquoi nous nous sentons si épuisés, ne nous rendant pas compte que nous pouvons consumer tout notre carburant à penser.  Bien sûr, la pensée constitue une partie substantielle de notre quotidien, mais il ne faut pas qu'elle envahisse notre existence.  Sinon, il pourrait devenir difficile, voire impossible, de vivre pleinement et sainement.  Malheureusement, dans notre ère, nous avons oublié que pour vivre complètement notre vie, il faut utiliser entièrement notre corps! Pour ce faire, nous devons réapprendre à mettre à profit les cinq sens que la vie a mit à notre disposition. 

  On entend souvent parler que l'une des premières choses à faire pour accéder au bien-être est de lâcher prise.  Que ce soit la majeure partie notre passé qu'il faut mettre de côté ou un événement plus en particulier, se concentrer sur ses cinq sens peut aider à revenir au moment présent et à arrêter de ressasser les mauvaises pensées.  C'est ce que j'ai fait pour pouvoir tourner la page et continuer à écrire mon histoire.  Avant, j'analysais chaque options sous toutes ses coutures.  Je ne réalisais pas que c'était la peur qui me poussait à agir de cette façon et qui m'empêchait de passer à l'action.  Mon passé me retenait et il fallait que je le laisse aller pour pouvoir vivre pleinement mon présent.  Un jour, j'ai décidé qu'à chaque fois que mes pensées me hanteraient, j'irais marcher pour me changer les idées.  Ce fût le début d'un long voyage.  Sans trop savoir pourquoi, au retour de mes ballades, je me sentais mieux, moins anxieuse.  C'est seulement après quelques mois que je me suis rendue compte que, grâce aux nuages que je regardais dans le ciel,  à l'odeur du lilas que je humais et aux gazouillements des oiseaux que j'écoutais, je réussissais à lâcher prise.  Mes sens me permettais de retourner au moment qui importait le plus;  le présent.  De ce fait, je lâchais prise sur la raison de mon angoisse, et je vivais pleinement le moment présent.  J'arrêtais de canaliser mon énergie au niveau de mon crâne et je la diffusais à travers mon corps en entier.  Cette découverte fût capitale et depuis ce temps, mes cinq sens sont devenus, pour moi, des outils de prédilection.  À chaque jour, je me fait une obligation de les utiliser à leur capacité maximale.  Ils me permettent constamment de me reconnecter avec mon environnement immédiat et m'aident énormément à apprécier les petites joies de mon quotidien.

  Finalement, on ne pense pas au moment présent, on le ressent et nos cinq sens nous permettent de réaliser cet exploit.  Ils nous donnent l'opportunité de vivre intensément cette existence qui nous est donnée.  Il vous suffit de croquer dans la vie à pleines dents et d'en savourer chaque instant.      



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jeudi 19 juillet 2012

Le plus beau cadeau de tous les temps

   Souvent, nous cherchons avec effervescence le cadeau idéal pour ceux qui nous sont chers.  Nous arpentons les meilleurs magasins, du matin au soir, pour pouvoir trouver ce qui exprimerait le mieux l'amour que l'on a pour eux.  Illogiques que nous sommes, nous ne nous rendons pas compte que nous sommes exactement en train de perdre ce que l'on devrait leur donner:  notre temps.

  De nos jours, le temps est devenu plus précieux que le plus onéreux des bijoux.  Ce temps, qui est devenu une denrée rare, encore plus dans nos pays industrialisés, est plus recherché que  les plus beaux trésors.  Nous sommes toujours à ses trousses, espérant en attraper n'en serait-ce qu'une petite parcelle.  Beaucoup de gens sont prêts à payer très cher pour un peu de répit, surtout après les deux années qu'on vient de passer. On a qu'à regarder la popularité des spas ou des voyages au bord de la mer depuis les dernières années pour le constater.  Alors, pourquoi ne pas décider de donner de notre temps à ceux qui nous sont proches ? Au lieu de leur acheter un quelconque objet, pourquoi ne pas les amener au resto ou au cinéma?  Même pas obligé de dépenser; les inviter à souper ou à prendre un bon café peut très bien faire l'affaire!  Si ils vous répondent qu'ils sont trop occupés, offrez leurs votre aide pour une des diverses tâches qu'ils ont à accomplir.  Repeindre le patio, faire les commissions ou laver l'auto peut être beaucoup plus amusant à deux!  Le plus beau avec cette idée, c'est que la joie éprouvée durant l'activité choisie profitera autant à vous qu'à celui avec qui vous l'avez partagée.

  Il y a des milliers de gens qui trouvent le temps de donner, et ce, à de parfaits inconnus.  Ils existent dans toutes les sphères de la société où la relation d'aide est de mise, on les appelle les bénévoles.  Sans ces gens nous aurions un manque d'effectif énorme.  Ces personnes qui donnent de leur temps sans compter sont essentielles pour le bien de la communauté.  Ils aident les moins bien nantis dans des situations parfois difficiles et toutefois, tous sont d'accord pour dire qu'ils en retirent une réelle satisfaction!  Le partage de cet inestimable temps nous rapporterait beaucoup plus que l'on ne pourrait le croire, et ce, même avec ceux qui nous sont inconnus.  Effectivement, il est prouvé qu'aider les autres nous aiderait à se sentir mieux avec nous-même.  Avoir le sentiment d'être utile pour quelqu'un peut suffire à nous faire surmonter nos petits accrocs avec la vie.  Juste le fait de savoir que nos actions ont aidé à facilité la vie des autres devient une récompense en soi.

  Alors, que ce soit avec un proche ou un étranger, donnez de votre temps.  Vous en serez gratifiés à tous les coups; avec votre entourage, vos relations en seront améliorées et pour le reste, vous aurez le sentiment que la vie vaut la peine d'être vécue! 


Propositions d'activités à partager avec vos proches:
-Aller prendre une marche dans la nature ou en ville
-Aller déguster un bon repas au restaurant
-Une ballade en bicyclette
-Une bonne conversation en face d'un bon café ou d'un bon verre de vin
-Une sortie au cinéma ou un bon film à la maison
-Magasinage de toutes sortes
-Jeux de société
-Offrir votre aide pour réparer la voiture, peinturer la maison, etc.

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jeudi 12 juillet 2012

Remerciez et vous recevrez

  Depuis qu'on est tout jeune on nous apprend à dire merci quand nous recevons.  Que ce soit pour un service ou un produit, nos parents nous ont enseigné combien il est important d'être reconnaissant.  Mais, le sommes nous vraiment?  Ce petit mot que nous exprimons souvent à la hâte, le ressentons-nous réellement?

  Je pense qu'en prenant de l'âge nous en venons à prendre pour acquis plusieurs choses.  Parce qu'elles sont présentes dans nos vies depuis tellement longtemps, nous ne nous rendons plus compte de leur bienfaits sur notre existence.  Par exemple, nos jambes nous amènent partout où nous en avons envie.  Nos yeux nous permettent de voir les beautés que nous offre la vie et nos poumons nous donne le pouvoir de respirer l'air qui nous entoure.  Que dire de notre cerveau qui réussit à synchroniser le tout pour qu'on puisse jouir  pleinement de ce cadeau qu'est cette vie.  Malheureusement, c'est souvent quand on les perd qu'on se rend compte qu'ils nous étaient si précieux.  Il en va généralement de même pour nos proches; ce n'est qu'une fois qu'ils nous ont quitté que l'on remarque combien ils étaient importants à nos yeux.

  On ne devrait jamais attendre la perte de ce qui nous est cher pour réaliser combien on est chanceux de les avoir.  Que ce soit pour un emploi, un repas ou un toit au-dessus de nos têtes, nous nous devons de dire merci, merci à la vie de nous avoir tant donner.   Il est essentiel de prendre conscience de la chance que l'on a d'être aussi bien nanti.  Nul besoin d'une grande richesse matérielle pour être riche;  regardez avec les yeux du coeur et vous verrez que vous possédez énormément!  Votre santé, votre famille, vos amis vous apportent beaucoup et il est fondamental d'en être reconnaissant.  Il est important aussi de montrer cette gratitude envers ceux qui nous offrent un quelconque service, et ce, même si nous payons l'addition.  Le pharmacien qui nous prépare nos médicaments, la serveuse qui nous apporte notre repas ou le facteur qui nous livre notre courrier.  Grâce à leur travail, notre vie s'en voit facilitée.  Ceux qui travaillent dans l'ombre, comme l'agriculteur qui cultive les légumes que l'on ira acheter au marché, devraient profiter de notre gratitude tout autant.  Bien sûr, il est rare que l'on puisse les remercier en personne, mais juste le fait de se rendre compte du travail qu'ils accomplissent nous fait réaliser combien nous sommes favorisés.

  Une fois que nous réalisons tout ce que nous possédons dans la vie un sentiment de joie nous envahi.  De ce fait, nous réalisons que nous sommes beaucoup plus riches que nous l'avions imaginé.  Mieux encore, dans la vie, il existe ce que l'on nomme la loi de l'attraction, ce qui signifie qu'en étant heureux, nous attirerons le bonheur.  Qu'en admettant que nous sommes plus riches, nous deviendrons plus riche!  Et comme si ce n'était pas assez, l'univers nous promet l'abondance si nous prenons le temps d'être reconnaissant pour ce qu'il nous offre!  Comme vous voyez, la gratitude ne nous apporte que du bien, alors dites merci du plus profond de votre coeur et votre destinée en sera changée!

 Pour vous aider à devenir plus reconnaissant:
-Commencez un journal de gratitudes; chaque matin, pour au moins un mois, écrivez 10 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.  Relisez-les en disant 3 fois merci à la fin de chacune des citations.
-Trouvez vous une roche que vous pouvez facilement tenir dans vos mains.  Chaque soir, prenez votre roche et pensez à toutes les choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant durant la journée que vous venez de passer.  Choisissez celle que vous aimez le plus et remerciez la vie 3 fois 
-Prenez les photos de 3 personnes que vous aimez et écrirez en arrière 3 raisons pourquoi vous les appréciez:  Merci (le nom de la personne) et le pourquoi que vous l'aimez. ex: Merci papa d'être toujours là pour moi.  Mettez ces photos en évidence à quelque part où vous les verrez souvent.
-Écrivez sur un papier ''Le cadeau de la santé me tient en vie'' et mettez le en évidence où vous le verrez fréquemment
-Écrivez sur un papier ''Merci pour tout l'argent qui m'a été donnée durant ma vie''.  Prenez un 1 dollar avec du ''masking tape'' transparent et collez le 1 dollar et le papier ensemble.  Mettez le dans votre porte-feuilles pour qu'à chaque fois que vous payez quelque chose vous puissiez le lire.

Références des exercices:  ''The Magic'' de Rhonda Byrne  des Éditions: Atria books
P/S:  Je vous remercie de tout coeur pour le temps que vous avez consacré à mon article!!! 

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jeudi 5 juillet 2012

Les liens entre les âmes

  Vu la très grande popularité de mon article sur les familles d'âme, j'ai décidé que cette semaine je continuerais dans la même veine que celui-ci.  Nous allons maintenant explorer les différents liens qui existeraient entre nos âmes.  Bien sûr, il y aurait les âmes soeurs, mais aussi les âmes jumelles, les âmes doubles et les âmes soeurs primordiales.

  Commençons par les âmes soeurs.  Ces âmes auraient une mission à accomplir ensemble dans leur incarnation sur cette terre.  Dans l'au-delà, elles auraient choisi de vivre une initiation qui les relierait d'un pont de lumière partant de leur chakra coronal respectif.  Pas obligatoirement de la même famille, ces âmes ont tout de même une tâche à effectuer ensemble pour le bien de la Source.  Quand l'on rencontrerait une de nos âmes soeur, nous ressentirions une grande vibration intérieure.  Malheureusement, si l'ego de l'une des âmes est trop fort, la secousse ne sera pas décodée et la personne se ressaisira automatiquement.  Pour des raisons terrestres, comme un style vestimentaire qui ne lui plait pas ou un timbre de voix trop aigu, l'individu  passera à côté de son âme soeur et le rendez-vous sera avorté. Toutefois, même si vous vous en êtes pas aperçu, votre âme elle, saurait que le rendez-vous a été manqué et un autre sera fixé.

  Les âmes jumelles elles, viendraient immanquablement de la même famille d'âme.  Tous leur chakras seraient reliés entre eux par de longues torsades de lumière.  Ce ne serait pas des ponts mais bien des tubes ou des cordons formés de lumière.  Dans leur familles d'âmes, elles occuperaient toutes deux la même position ou des positions très rapprochées.  Le but des âmes jumelles serait de solidifier la famille.  En s'unifiant entre elles, elles aideraient à consolider l'union.

  Les âmes doubles viendraient de la même famille, occuperaient la même position et auraient le même taux vibratoire.  Étant identiques, elles choisiraient de porter des polarités opposées.  C'est-à-dire, à titre d'exemple, l'une le Yin et l'autre, le Yang, l'une le féminin et l'autre le masculin.  Pour devenir double, les âmes se fusionneraient pour ensuite se dédoubler.  Il semblerait que la majorité des âmes doubles qui seraient incarnée sur notre planète seraient du même sexe.  Une fois unies, ces âmes formeraient une sorte de réceptacle qui ressemblerait à un triangle.  Lorsqu'il y aurait retrouvailles, cela indiquerait que ces âmes doivent unifier leurs polarités existant à l'intérieur d'eux.  C'est-à-dire harmoniser leurs deux côtés opposés.  Une fois fait, le couple pourrait devenir des enseignants très puissants aidant ainsi la planète à évoluer.

  Les âmes soeurs primordiales proviendraient du nucléus d'une famille d'âmes.  Le nucléus étant le noyau de celle-ci.  Il arriverait souvent qu'elles se ressemblent physiquement d'une façon spectaculaire.  Dans l'incarnation terrestre, les personnes qui auraient des âmes soeurs primordiales seraient, inconsciemment, toujours à la recherche de leur ''moitié''.  Elles auraient une grande force vibratoire qui les pousserait l'une vers l'autre, mais cela ne voudrait pas nécessairement dire qu'elles se retrouveront dans l'incarnation présente.  Ils se pourrait même qu'à la dernière minute, l'une des âmes décide de s'incarner sur une autre planète.  Tellement attirées l'une vers l'autre, il se pourrait qu'il se crée une force équivalente de répulsion et que le rendez-vous soit ainsi avorté.  Il y aurait aussi de ces âmes qui, après quarante-cinq ans de vie terrestre se reconnaissent, mais décideraient de ne pas vivre leur union dans la ''physicalité''.  

  En conclusion, il semblerait que s'il y a rendez-vous, notre âme le sait.  Il est important de noter que notre âme communique ses messages avant tout à travers nos sens.  Donc, pour pouvoir comprendre les informations qu'elle nous envoi, il faut absolument être à l'écoute de ceux-ci.  Alors, laissez-vous guider par vos sens et allez à la rencontre de ces âmes avec qui vous auriez décidé d'évoluer.  



Sites intéressants à visiter:
-http://www.envol-spiritualite.com/t959-ames-soeurs-flammes-jumelles-reunion-des-rayons-gemellaires
-http://www.frederike.eu/AmesJumellesAmesSoeurs.html
-http://luz-arco-iris.over-blog.com/article-3-ames-doubles-marie-lise-labonte-78401363.html
-http://lesportesdelinfini.over-blog.com/article-2---la-flamme-jumelle-ou-ame-soeur-primordiale-l-autre-moitie-98643523.html

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