L'importance des animaux dans nos vies

  Quand on y pense bien, les animaux qui cohabitent avec nous sur cette terre sont beaucoup plus que de simples voisins.  Qu'ils soient domestiques ou à l'état sauvage ils contribuent à notre bien-être physique, mais surtout émotionnel.  Sans eux nous ne pourrions sûrement pas survivre, et pas juste parce que la chaîne alimentaire serait rompue.  Ces petites et parfois grosses bêtes amènent à la plupart d'entre nous plus qu'un bon repas, elles nous consolent, nous aiment et partagent avec nous plusieurs de nos expériences de vie.  Pour beaucoup d'entre nous elles font partie intégrante de notre famille au même titre qu'un frère, une soeur ou bien même un fils.

  Il n'y a qu'à penser à tous ces animaux domestiques qui font le bonheur de milliard de gens.  Que ce soit un chien, un chat, un oiseau, un rongeur, un reptile ou même un poisson, ils peuvent jouer un très grand rôle dans l'équilibre de leurs maîtres.  La présence des animaux est reconnue pour avoir comme effet de diminuer le stress.  Ce qu'on connait un peu moins à propos des bienfaits physiques, c'est qu'ils aident aussi à faire baisser la tension artérielle, le rythme cardiaque et la pression sanguine.  Mais, c'est du côté émotionnel que les bénéfices sont les plus considérables.  Grâce à leur compagnie, nous pouvons souvent nous sortir des plus grands chagrins.  Étant des confidents idéaux car ils écouteront tout sans jamais le répéter à personne, nous pouvons nous confier à eux sans aucunes peur.  Ils ne passeront aucun jugement sur nos agissements et seront toujours là malgré nos imperfections.  Parce qu'ils semblent écouter et comprendre tout nos tracas, ils ont le pouvoir de nous apaiser et de nous rassurer, de nous redonner confiance.  Bien-sûr, l'animal n'a pas le pouvoir de guérir, mais il peut améliorer le quotidien, nous stimuler et nous aider à reprendre contact avec la vie.  Il devient donc un outil formidable pour nous aider à gérer nos émotions et réussir à passer au travers les aléas de la vie.  Mais, il n'y a pas seulement les animaux domestiques qui peuvent nous servir de confident et nous aider à calmer notre colère ou apaiser notre chagrin, les animaux de la ferme font souvent, eux aussi, de très bons amis. Le cheval, l'un des plus populaire en ce qui à trait aux bienfaits qu'il nous procure, est même utiliser en zoothérapie.

  La zoothérapie est une thérapie qui consiste à utiliser les animaux domestiques ou de compagnie dans le but professionnel d'aider la personne avec un problème quelconque.  Les types de troubles auxquels cette thérapie apporte des soins peut être très vaste, il peut s'agir de troubles mentaux, physiques, psychologiques et même sociaux.  Elle peut être utilisée comme complément à la médecine traditionnelle pour aider à régler des conséquences d'un traitement médical ou un problème post-opératoire.  N'étant pas restreinte au domaine médical, elle s'étend à des questions sociales concernant les rapports avec autrui, l'éducation et la délinquance.  Elle peut être utilisée aussi bien pour des problèmes affectifs, de concentration, de dépression ou de solitude.  Cette forme de thérapie touche toutes les tranches d'âge et toutes les sphères de la société.  Elle peut aider les enfants atteints du spectre autistique à évoluer au niveau social, aider l'adulte dépressif à trouver un réconfort et briser la solitude d'une personne âgée.

  Plusieurs animaux peuvent être utilisés pour ces soins, mais les plus utilisés sont le chien et le cheval.  Le chien est souvent apporté comme médiateur pour calmer la personne à traiter.  Dans les hôpitaux, son contact physique aidera le thérapeute à améliorer la condition physique du patient autant que son moral.  Dans les maisons de retraite il viendra rassurer par sa spontanéité et comblera le vide des gens seuls.  Dans les écoles, il permet d'apprendre le respect des autres et développe l'empathie.  Chez les polyhandicapés, il aidera à développer leur psychomotricité.  Les chiens sont même utilisés dans les prisons et les centres psychiatriques où ils sont employés comme précurseurs à la réinsertion sociale.  Le cheval, quant à lui, ressent ce que l'homme éprouve.  Il ne se comportera pas de la même façon avec une personne handicapée et une personne expérimentée.  Si la personne handicapée, physiquement ou mentalement, perd l'équilibre, le cheval s'arrêtera sur le champs et attendra que la personne se soit replacée pour repartir au petit pas.  C'est pourquoi les chevaux sont d'excellents outils pour travailler avec ce genre de clientèle.  Ils éveilleront les sens et la psychomotricité de ces personnes tout en leur assurant une sécurité adéquate. 

  Comme on l'a constaté, les animaux peuvent nous apporter beaucoup.  Que ce soit à la maison ou dans un but professionnel, ils nous aident à avoir une vie plus épanouie.  C'est sûrement pour cette raison que l'on prénomme le chien "le meilleur ami de l'homme".  Toujours heureux de nous voir arriver le soir après une longue journée au travail, il nous redonne envie de sourire juste un remuant la queue!  L'affection que nous apporte nos animaux de compagnie ne peux être remplacée, c'est pourquoi nous nous devons, à notre tour, de faire bien attention à eux.  Ils sont ce que l'on pourraient appeler de vrais petits trésors!     

    

Une activité qui vous amène à vous surpasser

  Cette semaine j'ai envie de vous parler d'une façon peu ordinaire de s'entraîner.  Elle s'inspire des "bootcamps" de l'armée et, comparé au autres styles, peut paraître très exigeante.  Même moi, avant d'en faire l'essai, j'avais peur de ce cours et je n'osait pas trop m'y aventurer.  C'est après les demandes répétées d'une amie qui le pratiquait déjà, que j'ai enfin tenté ma chance.  Dès le premier essai je suis tombé en amour avec cette façon de s'entraîner qui t'aide à te surpasser et à toujours donner ton cent pour cent.  Certain l'appellent "bootcamp", moi je l'ai connu sous le nom de cardio militaire.

  Ce cours consiste principalement en un intervalle d'exercices cardio-respiratoires et musculaires.  Ce n'est pas obligatoire, mais beaucoup d'instructeurs vont créer différentes stations d'exercices qu'il vous faudra exécuter pendant environ une minute chaque.  Pendant que vous effectuerez l'exercice, l'instructeur vous encouragera à toujours donner votre maximum.  Après la première station terminée, vous passez à la seconde et ainsi de suite et ce, jusqu'à une heure d'entrainement.  Un bon instructeur saura bien équilibrer les stations cardio-respiratoires et celles de musculation pour que vous puisiez développer votre forme physique le plus uniformément possible.  Ainsi, en travaillant autant votre cardio que votre musculation les bénéfices de l'entraînement seront amplifiés dans leur totalité.  Il est prouvé qu'il est important d'inclure toutes les formes d'entraînement dans son programme si on veut avoir des bons résultats, le plus rapidement possible.  Que ce entraîniez pour être plus en forme ou tout simplement pour perdre du poids, soyez sûrs qu'en combinant les deux types d'entraînement, vous arriverez à vos fins.  Car, ce type d'entraînement qu'est le cardio militaire arrive à vous faire travailler votre corps de façon complète et régulière.           

  Maintenant, le meilleur conseil que je peux donner aux personnes qui aimeraient essayer ce cours c'est d'y aller à votre rythme.  Rien ne sert de vouloir être le meilleur, de cette façon, vous courez directement vers votre perte.  Au contraire, il est bien important de donner son cent pour cent en respectant ses limites.  Si vous voulez prouvez à tout le monde que vous êtes capable de finir toutes les stations comme eux, c'est là que vous vous découragerez.  Personne ne peut arriver à terminer toutes les stations lors d'un premier cours et c'est tout-à-fait normal.  Il faut se rappeler que la plupart des gens qui participent au cours sont probablement là depuis longtemps et que leurs débuts ont forcément été semblables aux vôtres.  Alors, ne vous désespérez pas si vous ne pouvez pas terminer un exercice ou allez moins vite que la vitesse prévue et dites vous que votre performance ira en grandissant.  De toutes façons, vous verrez en continuant à participer au cours vous vous rapprocherez très vite des autres participants.  C'est l'un des avantages de ce cours;   une camaraderie s'installe plus facilement entre les participants.  Tout comme des soldats dans l'armée, nous comprenons l'état d'âme de celui ou celle qui effectue l'exercice de la station que l'on vient d'exécuter.  De ce fait, nous nous encourageons souvent mutuellement afin de pouvoir passer au travers sans avoir à abandonné.  C'est justement le fait que nous nous surpassons qui nous fait apprécier ce cours encore plus.  En dépassant nos limites nous nous rendons compte que nous sommes capable d'aller beaucoup plus loin qu'on l'aurait imaginer.  Ce qui est un bénéfice psychologique incroyable qu'il ne faut surtout pas négliger et qui pourrait avoir d'excellentes répercutions sur les autres domaines de notre vie.  Parce qu'en voyant les immenses progrès qu'on a pu faire juste avec un peu de volonté, on se rend souvent compte qu'on peut accomplir beaucoup plus que l'on pensait si on y tient vraiment.  Quelle bonne manière de remonter l'estime de soi et de nous prouver à nous-même qu'on est capable de tout faire, suffit d'un peu de persévérance.   

  Alors prenez votre courage à deux mains et prouvez vous que vous êtes capable de vous surpasser.  Quelque soit vos limites, je vous invite à les dépasser pour qu'enfin votre plein potentiel soit exploité.  Essayez-le juste une fois et je vous garantie que vous en sortirez grandit.

Les différentes couches de l'aura

  Comme un moule d'énergie composé de plusieurs couches, l'aura nous entoure et interfère avec les auras des autres êtres vivants.  Il existe plusieurs versions du système aurique et les spécialistes ne sont pas tous du même avis en ce qui à trait au nombre de couches, mais elles se ressemblent toutes plus ou moins.  Pour ma part, j'aime bien le système aurique qui compte neuf couches de base, deux autres plus ou moins tangibles au-dessus de celles-ci et la douzième se rapportant au douzième chakra.  Je tenterai donc de vous décrire le plus simplement possible ce système en vous expliquant l'utilité de ses douze couches.

Première couche aurique:  Quoique la plupart des métaphysiciens associent la première couche aurique au corps éthérique tout près de la peau, ce système considère que la peau elle-même serait la première couche de l'aura.  La peau garde à la fois notre intérieur à l'intérieur et l'extérieur à l'extérieur tout en régissant l'interaction entre les deux.  C'est exactement le rôle de la première couche aurique en ce qui à trait à notre âme;  elle crée une forme dans laquelle abriter notre esprit pendant que nous sommes sur le plan terrestre.  Notre aura n'étant pas séparé de notre corps, c'est avec l'aide de la peau qu'elle enregistrera nos expériences de vie, reflétera nos sentiments et conservera son espace physique.  Toutes les anomalies de la peau comme l'acné, le psoriasis, et le zona peuvent très bien signaler un problème se reflétant sur la première couche aurique.

Deuxième couche aurique:  La deuxième matrice aurique relie notre réalité affective interne aux événements, expériences ou personnes extérieures qui favorisent ou provoquent nos états d'âme.  Suivant à peu près le contour du corps au-dessus du dixième champ aurique, elle croise l'endroit et l'envers de chaque chakras ressortant un peu plus autour du deuxième.  La couleur varie d'une personne à l'autre et dépendra souvent de la composition de sa nature de base et de sa programmation.  Lorsqu'il est guéri, ce champ aurique tend à être fluide et pâle et brille quand nous sommes heureux.  Chez la femme, une grossesse le fera scintiller.  Des décolorations, des saillies anormales ou une apparence difforme peuvent indiquer soit une surabondance de sentiments, soit le contraire.  Son rôle principal est de nous protéger contre les énergies extérieures susceptibles de blesser nos sentiments.

Troisième couche aurique:   Cette couche est souvent appelée le corps mental.  Sa forme est beaucoup plus définie que la deuxième couche et ses lignes sont généralement très apparentes.  Émanant surtout de l'endroit et de l'envers du troisième chakra (plexus solaire) elle ressemble à un réseau qui circule au-dessus et à travers la deuxième couche aurique.  Grâce à cette couche, l'intelligence fait partie de toutes les cellules de notre corps, elle est omniprésente en nous et universelle.  Typiquement, la couche aurique mentale est jaunâtre, même si sa coloration, sa luminosité et ses modèles changent suivant les circonstances.  Par exemple, certaines bandes brilleront plus quand la personne réfléchit profondément.  Sûrement dût au fait que différentes cultures utilisent différemment leur mental, on a remarqué sur cette couche une différence de couleur dépendant de la race.  Lorsque nous dormons, le devant de la matrice semble s'éteindre tandis que l'arrière commence à luire.

Quatrième couche aurique:  Cette couche est associée au coeur et au corps astral.  Elle recouvre la couche aurique mentale et entoure le corps physique d'une lueur d'environ trente centimètres d'épaisseur.  Par l'envers elle nous connecte avec la source divine et par l'endroit, elle nous relie aux gens avec qui nous sommes en relation.   Quand elle est saine, elle revêt plusieurs couleurs, épaisseurs et formes différentes.  Toutefois, les couleurs le plus souvent rencontrées sont le rose, l'argent, le bleu et le vert.  Le rose s'y reflètera quand nous nous sentons aimant, le bleu quand nous sommes dans un milieu compréhensif et l'argent quand nous communiquons avec nos guides.  Lorsque nous dormons ou sommes en méditation profonde, cette couche peut s'ouvrir nous permettant de faire ce que l'on appelle communément des voyages astraux.

Cinquième couche aurique:   Aussi appelé champ parallèle, le cinquième champ nous ouvre à toutes les dimensions.  Commençant à environ soixante à quatre vingt dix centimètres de l'enveloppe corporelle, il se raccorde aux univers parallèles.  L'endroit, l'aspect plus physiquement apparent de cette couche possède une surface dure et lisse et se situe plus ou moins par-dessus la quatrième couche.  En travaillant avec la cinquième couche nous pouvons dissoudre les blocages et les problèmes affectifs.  

Sixième couche aurique:  Appelée le "corps céleste" ou le "corps de lumière" cette couche est composée presque exclusivement de lumière.  Elle apparaît comme une lumière étincelante d'environ un mètre autour du corps.  Chez plusieurs personnes cette énergie est concentrée autour de la tête.  Idéalement, elle devrait envelopper tout le corps et avoir une apparence hérissée formant des bandes de lumière.  Cette couche aurique relie le cinquième champs plus structuré au septième qui l'est moins. C'est en examinant la sixième couche que nous pourrons réussir à comprendre ce que l'on vit et pourquoi il est nécessaire pour nous de le vivre.

Septième couche aurique:  Aussi appelée couche kéthérique ou corps causal, elle apparaît chez la plupart des gens sous la forme d'un oeuf.  Grâce à cette couche nous arrivons à ce que nos connexions spirituelles soient bien ancrées dans le monde physique.  C'est l'une des couche les plus facile à lire.  Elle reste très vulnérable du fait que la spiritualité est si peu respectée dans notre société.

Huitième couche aurique:  Ce champs énergétique se connecte par le sommet de la tête, puis enveloppe tout le corps, ce connectant aux chakras primaires et secondaires.  Elle consiste en un treillis de fils blancs sur fond de vide ou d'énergie noire.  C'est par cette couche que nous pouvons prédire l'avenir, nous rappeler des souvenirs et nous transformer mentalement et même physiquement.

Neuvième couche aurique:  Cette couche occupe qu'un très petit espace situé au-dessus de la tête.  Presque pas existant sur le plan physique, il forme un petit rai de lumière.  Elle est, en fait, le portail de ce paradis que nous cherchons tous sur cette planète.  Il peut être bénéfique de si rendre pour méditer, réfléchir, résoudre un problème ou guérir un mal, qu'il soit physique, émotionnel, mental ou spirituel.

Dixième couche aurique:  On peut aussi l'appeler couche aurique d'intégration.  Elle se situe entre la peau qui est la première couche aurique, et la deuxième couche aurique.  Elle est aussi branchée au dixième chakra et dans le sol.  Lorsque nous nous sentons en sécurité, cette aura peut s'étirer jusqu'à un mètre de la peau, alors que si nous nous sentons menacés, elle sera collée à celle-ci.

Onzième couche aurique:  Cette couche est une enveloppe qui entoure le corps, mais si nous la tranchions nous verrions des rayons de lumière provenant du cerveau, des différents chakras, de même que des mains et des pieds.  Elle est notre lien avec un niveau d'existence ayant trait aux pouvoirs et aux forces.

Douzième couche aurique:  Représentant notre moi individuel et notre potentiel d'excellence, cette couche est utilisée différemment par chacun d'entre nous.  Grâce à elle, nous pouvons demander de l'aide spirituelle, humaine et physique pour accomplir notre mission de vie.

  Finalement, il est important de se rappeler qu'étant dans le monde de la métaphysique, rien ne prouve que ce système est véridique.  Mais, ayant moi-même vu certaines de ces couches, je peux vous assurer qu'elles existe vraiment.  Nous sommes tous entourés d'énergies que nous relie à l'Univers et qui font de nous des êtres beaucoup plus grands que ce que l'on pourrait imaginer.

 Références:  Bible de la guérison par les chakras  de:  Cyndi Dale  Éditions:  ADA

Le tantrisme

  Le mot tantrisme vient du sanscrit trantra qui signifie "prolonger, accroître ou se frayer un chemin".  Inventé en Inde il y a cinq mille ans puis adopté par les bouddhistes du Tibet et de la Chine, le tantrisme a d'abord été considéré comme une discipline spirituelle qui utilisait le corps comme un instrument de prière.  Les trantrikas, ceux qui pratiquaient la discipline, se servaient de l'union sexuelle consciente et prolongée comme d'un chemin vers l'illumination.  Bien qu'il existe encore des gens qui pratique le tantrisme dans le seul but d'atteindre l'union spirituelle parfaite, plusieurs le font pour des raisons qui n'ont rien à voir avec la spiritualité.

  Le tantrisme est tout d'abord l'exploration de l'autre et de soi-même dans toute sa lenteur.  En prenant le temps de se découvrir, on en vient à mieux canaliser notre énergie pour ensuite la partager avec l'être aimé.  C'est à travers une respiration lente et contrôlée et des préliminaires prolongés que le couple commencera à concentrer leur énergie sexuelle.  Lentement, ils feront monter leur désir tout en savourant les caresses de l'autre pour atteindre un très haut niveau d'excitation.  Au cours du rapport qui suivra, l'homme prolonge son érection par des poussées lentes et mesurées.  Avec le temps, il y en a même qui arrivent à atteindre l'orgasme sans éjaculer. Cette façon de faire, qui est basée sur le partage et l'intimité, propose une approche très féminine.  L'homme stimule doucement l'excitation sexuelle de sa partenaire sans, pour autant, chercher à prendre le dessus ou à imposer son rythme.  Ce qui n'empêchera pas qu'au final les profits soient équitablement partagés.  Chacun apprend à apprécier le plaisir du moment présent sans penser à ce que sera, plus tard, l'extase de l'orgasme.  Ce n'est pas parce que le tantrisme nous enseigne à prendre notre temps que nos rapports sexuels seront amoindris pour autant.  Au fil des apprentissages, les hommes autant que les femmes apprendront à surfer sur la vague des orgasmes multiples et ce, aussi longtemps qu'ils le souhaitent.  Qui voudrait se priver d'une telle pratique?

  Un autre point sur lequel il faut miser quand on veut développer notre sexualité tantrique est la sensibilité de nos sens.  Pour pouvoir ressentir au maximum notre expérience, il faut être capable d'aiguiser nos cinq sens le plus possible.  Or, dans le monde moderne où tout le monde passe son temps à courir, nous ne prenons pas souvent le temps d'utiliser ces fameux sens qui peuvent nous apporter tant.  Alors, il importe de les redécouvrir et de les ramener à la vie si nous voulons amener nos plaisirs charnels à leur paroxysme.  De simples gestes comme mettre de la musique, sans parole de préférence,  allumer des bougies odorantes et se préparer un plat de délicieuses gâteries peuvent aider à retrouver ces sens que nous avons perdu.  Pour des résultats plus probants, se bander les yeux nous aidera à se concentrer sur le sens que nous voulons développer.  Pendant que l'un des partenaire a les yeux bandés, l'autre lui fait découvrir de nouveaux sons, de nouvelles odeurs et de nouvelles saveurs.  Il est important d'y aller sens par sens.  On peut, par exemple, commencer par l'ouïe pour ensuite passer à l'odorat, puis au goût et finir par le toucher.  Pour le toucher, vous pouvez commencer par frôler une plume sur le corps de votre partenaire pour ensuite y aller de plus en plus fermement et ce, toujours les yeux bandés.  Une fois les quatre sens bien éveillés, il ne reste plus qu'à débander les yeux pour aiguiser le sens de la vue.  Quoique l'ordre des sens importe peu, je conseille de terminer avec celui de la vue puisque c'est celui que l'on utilise le plus.  C'est d'ailleurs pour cela qu'il est préférable de se bander les yeux pendant que l'on fait l'expérience, pour pouvoir développer les autres sens à leurs maximums.  Vous verrez, une fois vos sens en éveil complet, votre plaisir sera décupler.

  Enfin, dans l'ancien monde les gens passaient des années à purifier et maîtriser leur corps et leur esprit avant d'arriver aux résultats souhaités.  Ce n'est seulement qu'après avoir éveillé leurs énergies psychiques internes qu'ils pouvaient commencer à étudier la technique sexuelle.  De nos jours, tout le monde peut commencer demain l'amour tantrique et arriver à de très bons résultats.  Si vous voulez plus d'informations sur le sujet, il vous suffit d'acheter un livre ou de visiter les sites internet traitant du sujet.  Il faut aussi savoir qu'il y en a pour tout les goûts;  si vous ne voulez pas du côté spirituel de la pratique, vous pouvez toujours conserver que les rudiments d'une sexualité épanouie avec de la tendresse, de la communication et du respect.  Sans oublier que vos ébats seront d'une durée beaucoup plus longue et, croyez-moi sur parole, ils seront beaucoup plus satisfaisants!
      

Les médecines alternatives

  La médecine d'aujourd'hui ne prend plus le temps d'évaluer correctement le réel pourquoi de notre mal.  Concentré uniquement sur les symptômes corporels, sa philosophie est de traiter la région malade et ne prend plus en compte que l'être humain est, en fait, un ensemble.  Dans cet ensemble, le corps est en relation avec le coeur, la tête et l'esprit.  C'est avec cette optique que les médecines alternatives vont évaluer leurs patients.  Sachant que tout en nous est inter relié, les praticiens de cet médecine prendront donc le temps de faire le tour non seulement de ce que votre corps ressent, mais de votre état d'esprit en général.  Ils prendront le temps de vous écouter et de rentrer en contact avec vous parce qu'ils ont comprit que vous puissiez avoir des humeurs, des problèmes et une histoire personnelle qui peut altérer les résultats de votre examen.  Sans dénigrer la médecine générale qui nous apporte beaucoup, je crois qu'une collaboration entre elle et les médecines parallèles peut être ce qu'il y a de mieux pour notre bien-être.  C'est pourquoi j'ai décidé de vous faire connaitre les grandes lignes de celles les plus utilisées.

La chiropraxie:  Cette pratique se concentre à partir de la colonne vertébrale et du bassin.  Le chiropraticien travaillera avec les muscles et les os pour rectifier les dommages causées aux nerfs.  Se pratiquant généralement avec les mains, elle consiste à des pressions plus ou moins fortes souvent dans le but de replacer ou d'ajuster les vertèbres qui protègent la moelle épinière.  Des exercices et des conseils alimentaires peuvent être donnés au patient dans le but de conserver les progrès observés.

L'ostéopathie:  L'ostéopathe utilise ses mains de différentes façons pour établir un diagnostique et dispenser un traitement.  Par différents tests de mobilité, tant articulaire, viscéral ou crânien, il évalue les différents systèmes du corps humain.  Il emploiera, par la suite, différents types de palpation afin de traiter le problème.  L'ostéopathe s'intéresse à l'être humain dans sa globalité et ce n'est pas tant le symptôme qu'il recherchera, mais plutôt la cause qui provoque le mal.

L'acupuncture:  Cette pratique est une branche de la médecine chinoise qui consiste en l'implantation et la manipulation de fines aiguilles sous la peau.  Elle repose sur l'idée d'une énergie appelée le Chi circulant juste en dessous de la peau suivant des chemins que l'on appelle les méridiens.  En implantant ces aiguilles le praticien rétablie la bonne circulation de cette énergie permettant ainsi de guérir la personne affectée.  Non seulement l'acupuncture peut guérir un mal physique, elle peut aussi rétablir un problème mental comme une phobie ou une dépendance.

La massothérapie:  Probablement l'une des technique les plus utilisée pour ce qui est de la relaxation musculaire, la massothérapie est beaucoup moins connue pour ses autres bienfaits.  En effet, certaines techniques aideront la circulation sanguine, le drainage lymphatique, la digestion et même la concentration.  Il existe plusieurs techniques différentes qui apporteront chacune leurs lots de bénéfices.  C'est pourquoi il est important de se renseigner pour pouvoir profiter au maximum de sa séance.

L'homéopathie:  Ayant recours aux plantes pour le trois quart de la confection des médicaments, le reste étant composé d'extraits minéraux ou animaux.  Le traitement se fait par administration de la molécule de la maladie traitée à très faible dose.  Par exemple, on donne à une personne atteinte d'une grippe le virus de cette même grippe hautement dilué.  Sachant que chaque personne réagit différemment aux traitements et aux maladies, l'homéopathe s'efforce de  personnaliser le plus possible la médication.

La phytothérapie:  Il s'agit de la thérapie par les plantes.  Au Canada comme dans plusieurs autres pays, seuls les médecins peuvent la pratiquer.  Pour ce qui est de la vente de produits s'y reliant, il n'y a que les pharmaciens ou les herboristes qui sont habilités à donner des conseils.  La phytothérapie se pratique sur de nombreux troubles et ce, autant à titre préventif que curatif.  Elle s'attache à traiter la cause du mal et non seulement les symptômes.  Si prescrit par un médecin compétent, les effets secondaires sont presque nuls.

L'aromathérapie:  Utilise les essences des plantes ou les essences naturelles pour soigner certains maux.  Ayant recours à une méthodologie rigoureuse qui s'inspire de données scientifiques, c'est une thérapeutique naturelle de qualité supérieure.  Elle est d'une prodigieuse efficacité et peut compléter très bien toutes autres approches alternatives.  Les huiles essentielles sont diffusées dans l'air, utilisées lors de massages et peuvent être ingérées. 

Le Reiki:  Cette méthode est d'origine Japonaise et date du début du vingtième siècle.  Souvent perçu comme ésotérique, cette méthode gagne à être connue.  Elle permet de rétablir la circulation des énergies et de notre force vitale par la simple imposition des mains.  Vous êtes allongés, habillés, sur le dos puis sur le ventre, le praticien commencera par la tête, imposera ses mains sans vous toucher, pour vous transférer l'énergie universelle.  C'est cette même énergie qui le guidera vers les endroit où vous en avez le plus de besoin.  Une chaleur se fait habituellement ressentir dans la région où les mains sont imposées.  Véritables stimulants naturels, ces séances augmente le bien-être et la joie de vivre.  

  Ceci n'est qu'une courte liste de tout ce que les médecines parallèles ont à vous offrir.  Pour en avoir essayé quelques unes, je peux vous assurer que ces pratiques valent la peine qu'on s'y attarde.  Sans enlever rien à la médecine traditionnelle, bien au contraire, elles peuvent multiplier les bons résultats si on les agence à celle-ci.  L'important est de prendre le temps de bien se renseigner pour trouver des gens qui pourront vous faire profiter de ces merveilleuses alternatives au maximum.  Alors, j'espère vous avoir donné le goût de découvrir de nouvelles options qui vous aideront à améliorer ce qui vous est le plus précieux, votre vie.