Remerciez et vous recevrez

  Depuis qu'on est tout jeune on nous apprend à dire merci quand nous recevons.  Que ce soit pour un service ou un produit, nos parents nous ont enseigné combien il est important d'être reconnaissant.  Mais, le sommes nous vraiment?  Ce petit mot que nous exprimons souvent à la hâte, le ressentons-nous réellement?

  Je pense qu'en prenant de l'âge nous en venons à prendre pour acquis plusieurs choses.  Parce qu'elles sont présentes dans nos vies depuis tellement longtemps, nous ne nous rendons plus compte de leur bienfaits sur notre existence.  Par exemple, nos jambes nous amènent partout où nous en avons envie.  Nos yeux nous permettent de voir les beautés que nous offre la vie et nos poumons nous donne le pouvoir de respirer l'air qui nous entoure.  Que dire de notre cerveau qui réussit à synchroniser le tout pour qu'on puisse jouir  pleinement de ce cadeau qu'est cette vie.  Malheureusement, c'est souvent quand on les perd qu'on se rend compte qu'ils nous étaient si précieux.  Il en va généralement de même pour nos proches; ce n'est qu'une fois qu'ils nous ont quitté que l'on remarque combien ils étaient importants à nos yeux.

  On ne devrait jamais attendre la perte de ce qui nous est cher pour réaliser combien on est chanceux de les avoir.  Que ce soit pour un emploi, un repas ou un toit au-dessus de nos têtes, nous nous devons de dire merci, merci à la vie de nous avoir tant donner.   Il est essentiel de prendre conscience de la chance que l'on a d'être aussi bien nanti.  Nul besoin d'une grande richesse matérielle pour être riche;  regardez avec les yeux du coeur et vous verrez que vous possédez énormément!  Votre santé, votre famille, vos amis vous apportent beaucoup et il est fondamental d'en être reconnaissant.  Il est important aussi de montrer cette gratitude envers ceux qui nous offrent un quelconque service, et ce, même si nous payons l'addition.  Le pharmacien qui nous prépare nos médicaments, la serveuse qui nous apporte notre repas ou le facteur qui nous livre notre courrier.  Grâce à leur travail, notre vie s'en voit facilitée.  Ceux qui travaillent dans l'ombre, comme l'agriculteur qui cultive les légumes que l'on ira acheter au marché, devraient profiter de notre gratitude tout autant.  Bien sûr, il est rare que l'on puisse les remercier en personne, mais juste le fait de se rendre compte du travail qu'ils accomplissent nous fait réaliser combien nous sommes favorisés.

  Une fois que nous réalisons tout ce que nous possédons dans la vie un sentiment de joie nous envahi.  De ce fait, nous réalisons que nous sommes beaucoup plus riches que nous l'avions imaginé.  Mieux encore, dans la vie, il existe ce que l'on nomme la loi de l'attraction, ce qui signifie qu'en étant heureux, nous attirerons le bonheur.  Qu'en admettant que nous sommes plus riches, nous deviendrons plus riche!  Et comme si ce n'était pas assez, l'univers nous promet l'abondance si nous prenons le temps d'être reconnaissant pour ce qu'il nous offre!  Comme vous voyez, la gratitude ne nous apporte que du bien, alors dites merci du plus profond de votre coeur et votre destinée en sera changée!

 Pour vous aider à devenir plus reconnaissant:

-Commencez un journal de gratitudes; chaque matin, pour au moins un mois, écrivez 10 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.  Relisez-les en disant 3 fois merci à la fin de chacune des citations.

-Trouvez vous une roche que vous pouvez facilement tenir dans vos mains.  Chaque soir, prenez votre roche et pensez à toutes les choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant durant la journée que vous venez de passer.  Choisissez celle que vous aimez le plus et remerciez la vie 3 fois 

-Prenez les photos de 3 personnes que vous aimez et écrirez en arrière 3 raisons pourquoi vous les appréciez:  Merci (le nom de la personne) et le pourquoi que vous l'aimez. ex: Merci papa d'être toujours là pour moi.  Mettez ces photos en évidence à quelque part où vous les verrez souvent.

-Écrivez sur un papier ''Le cadeau de la santé me tient en vie'' et mettez le en évidence où vous le verrez fréquemment

-Écrivez sur un papier ''Merci pour tout l'argent qui m'a été donnée durant ma vie''.  Prenez un 1 dollar avec du ''masking tape'' transparent et collez le 1 dollar et le papier ensemble.  Mettez le dans votre porte-feuilles pour qu'à chaque fois que vous payez quelque chose vous puissiez le lire.

Références des exercices:  ''The Magic'' de Rhonda Byrne  des Éditions: Atria books

P/S:  Je vous remercie de tout coeur pour le temps que vous avez consacré à mon article!!!