La simplicité volontaire

    La simplicité volontaire est un mode de vie qui implique que l'on diminue au maximum sa consommation pour ne vivre qu'avec le nécessaire.  C'est vivre davantage à partir de valeurs définies comme étant plus essentielles comme la famille, l'écologie et l'entraide dans la communauté.  En fait, c'est revenir à la base de nos désirs et ne se servir de ce que nous avons réellement besoin.

  Venant tout d'abord d'une forme d'ascèse qui désigne une vie sobre et sans superflu née des pays orientaux, la simplicité volontaire à vraiment vu le jour en Amérique du Nord dans les année trente.  Mais, on peut facilement comprendre pourquoi le mouvement a commencé à prendre beaucoup plus d'ampleur dans les années soixante et soixante dix.  Effectivement, nous avons connu au courant de ces deux décennies un retour à la terre majeur au États-Unis qui c'est ensuite étendu à travers le reste de l'Amérique.  Malheureusement, les années quatre-vingt , avec le matérialisme, ont presque fait disparaitre cette façon de vivre dans cette région du globe.  Ce n'est que dernièrement qu'elle a refait surface et ce, même si le matérialisme reste très présent dans nos vies.  Cette philosophie de vie qui consiste à apprécier les bonheurs naturels plutôt que matériels, peut s'appliquer autant du point de vue économique, écologique et même personnel.  Elle nous fait découvrir nos vraies richesses comme;  notre vie familiale, sociale et spirituelle, l'épanouissement personnel, l'osmose avec la nature et encore plein d'autres ressources qui sont à notre disposition.  Ce qui est vraiment intéressant c'est qu'elles sont gratuites et, si nous sommes près à faire l'effort, pas plus loin qu'à l'intérieur de nous-même.  Donc, la simplicité volontaire englobe tous les aspects de la vie quotidienne, familiale et collective.  Elle va plus loin qu'une diminution de notre consommation et prône le partage et la solidarité communautaire.  Quand on en discute comme cela, il peut paraitre facile de vivre de cette manière mais, est-ce aussi simple qu'on peut le penser de pratiquer cette philosophie de vie? 

  Évidemment, comme c'est le cas avec toutes les idéologies, il y a toujours la perfection et puis la réalité.  Est-ce possible pour monsieur et madame tout-le-monde de vivre exactement comme le dicte la simplicité volontaire?  Que très rarement mais, nous pouvons adopter certains de ses point de vue et faire en sorte qu'ils nous aident à avoir une meilleure qualité de vie.  Parce que chaque personne ou chaque famille crée ses propres règles et vit avec ses propres valeurs, elles seront chacune attirée par des aspects différents, qui leur conviennent à elles.  Et c'est très bien ainsi.  Par exemple, certains aimeront acheter des aliments biologiques et deviendront même végétariens.  Tandis que d'autres continueront à manger de la viande mais, s'assureront qu'elle a été élevée et abattue de façon éthique.  Certains opteront pour une voiture hybride tandis que d'autres choisiront les transports en commun et la bicyclette.  Certains décideront de ne plus fêter Noël et les autres fêtes commerciales tandis que d'autres les fêteront de façon plus sobre en prônant leurs côté social beaucoup plus que leur côté commercial.  Chacun peut avoir sa façon de pratiquer la simplicité volontaire et les changements que vous apporterez à votre comportement seront les bons tant qu'ils vous apporteront moins de stress, de fatigue et de conflits.  Mais, pour ceux qui, concrètement, veulent savoir par où ils pourraient commencer, voici les points de départ:
L'alimentation: On choisit des aliments sains, non préparés et non modifiés.  Cultiver notre propre potager peut être une bonne idée.  On cuisine le plus souvent et on évite les restaurants.
Les transports: On privilégie les transports en commun, le covoiturage et la bicyclette.
Le travail:  On s'assure que notre travail nous satisfait psychologiquement.  Il faut aimer notre travail.
Les loisirs:  On recherche les options gratuites, on emprunte au lieu d'acheter et on encourage les sorties à l'extérieur.
La consommation: On achète que ce que l'on a de besoin.  On choisit des objets ou des vêtements recyclés ou usagés.
L'environnement:   On recycle, composte et réduit les emballages et les déchets.
Ménage et organisation: On évite de tout garder.  On nettoie avec des produits peu dispendieux et inoffensifs tels que du vinaigre ou du bicarbonate de soude.
Les fêtes et cadeaux: On revient à la vraie signification des fêtes, on choisit de donner de notre temps et des objets que l'on fait soi-même comme cadeau.  On offre des cadeaux bons pour l'esprit et le corps.
Le temps et la famille:  Se réserver du temps pour relaxer:  méditation, lecture, massage, etc.  Manger au moins un repas par jours entouré de sa famille.  Se parler et se dire qu'on s'aime.

  Voilà!  Cela peut sembler un peu compliquer à mettre en place, mais chacun peut y arriver.  Je vous conseille d'y aller un à la fois, par ordre de priorité tout en gardant en tête que c'est votre bien être qui compte.  Si la pensée de quitter votre emploi vous effraie au point de ne plus dormir la nuit, ne commencez pas par ce point.  Prenez en un autre plus facile pour vous et appliquer le.  Quand vous serez à l'aise avec le premier point, passez au deuxième et ainsi de suite.  Vous verrez, à force de revenir aux sources, de revenir à vos sources, vous ne pourrez plus vous contentez de ce qui n'est pas vrai à vos yeux.  Sans artifices, vous deviendrez alors ce que vous avez toujours été destiné à être;  vous-même.