Lâchez prise pour trouver la paix intérieure

  Nous avons tous vécu des moments plus ou moins difficiles dans la vie.  Mais, il semble que certaines personnes passent plus facilement à travers les coups durs que d'autres.  Pourquoi est-ce ainsi?  Beaucoup seraient portés à penser que ces individus sont naturellement plus résilients, que cette force qu'ils dégagent est innée.  Je pense plutôt que ce serait leurs façons de penser qui serait responsable de cette détermination.

  Effectivement, il semblerait que ceux qui acceptent les événements de leurs vies comme faisant partie d'un apprentissage qui leurs sera bénéfique, seraient plus apte à trouver la sérénité.  Au lieu de perdre leur énergie à essayer de tout contrôler, ils suivent la direction de leurs destinées.  Résister à la réalité nous affaiblis car nous donnons beaucoup trop d'importance à ce qui nous dérange, à ce qui nous blesse.  À la place d'agir avec l'adversité on agit contre, ce faisant, nous continuons d'alimenter la tourmente intérieure qui nous rend si malheureux.  Certains diront alors qu'il vaut mieux se battre que d'abdiquer.  Ce qu'ils n'ont pas comprit c'est qu'accepter ne veut pas nécessairement dire se résigner, bien au contraire.  Ceux qui se résignent subissent tandis que ceux qui acceptent embrassent ce qui est.   Ils disent oui à la vie avec ses hauts et ses bas.  Ils lâchent prise et arrêtent de vouloir tout contrôler.  Ils savent accepter leurs limites et font confiance au destin.  Cela dit, lâcher-prise ne rime pas avec stagnation.  Contrairement à ce que l'on pourrait penser, il nous mène très souvent vers l'action...  L'action juste, parce qu'ayant renoncé au pouvoir de l'égo, nous sommes maintenant capables d'écouter nos ressentis.  Notre intuition étant libérée de tout blocages émotionnels sera alors guidée par notre sagesse intérieure.  Ayant accepter notre vrai moi, nous serons en mesure de faire le choix qui nous convient exactement.  Nous saurons écouter notre petite voix et surtout, nous aurons confiance en celle-ci.

  En fait, le lâcher-prise est accepter ce qu'on ne peut contrôler, choisir la paix intérieure.  Arrêter de dépenser de l'énergie sur des circonstances ou des personnes sur lesquels nous avons aucun pouvoir et se concentrer sur ce qui est vraiment important:  NOUS.

Référence:  La guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise  de Colette Portelance des éditions du CRAM

 Sites à visiter:
-http://www.oserchanger.com/lacher_prise.php
-http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Comportement/Interviews/Lacher-prise-c-est-accepter-ses-limites
-http://www.acsm-ca.qc.ca/virage/adulte-couple/le-lacher-prise-et-le-detachement.html
-http://www.eternelpresent.ch/lacher_prise.html
-http://www.lapetitedouceur.org/pages/Le_lacher_prise_nouveau-1118786.html