L'importance des vacances

L'être humain est fait d'énergie, tout comme son univers d'ailleurs.  Il est comme un récipient dans lequel peut s'amasser une grande vitalité.  Mais, comme tous les récipients, le corps humain peut aussi se vider.  De là l'importance de toujours prévoir un temps pour qu'il puisse se remplir et être en mesure de constamment rester à un niveau respectable.  C'est pourquoi il existe les nuits où on peut récupérer et, si on a besoin encore plus de recouvrement, nous pouvons nous permettre de prendre des vacances, histoire de se remettre en forme.

  Comme je le disais, notre organisme, que ce soit au niveau du corps, du cœur, de la tête ou de l'esprit, fonctionne avec l'énergie que nous procure notre environnement.  Cette énergie nous est donnée gratuitement et de façon perpétuelle.  En fait, nous n'avons qu'à la prendre quand le besoin se fait sentir.  Impossible me direz-vous, pourquoi y aurait t-il alors autant de gens fatigués, épuisés ou malades si cette énergie semble si simple à acquérir?  Je vous répondrai que, de nos jours, les gens ont tout simplement oublié comment remplir leur réservoir.  Ou pire, ils ont carrément oublié qu'ils en avaient un et qu'il fallait qu'ils prennent le temps de s'en occuper.  Parce que, dans l'époque dans laquelle on vit, où tout va vite et où il semble important d'accomplir le plus de choses possible, il devient facile d'oublier que l'on a besoin de se requinquer.  Quand notre système nous le rappelle, on est si préoccupé par toutes les autres choses qui nous semblent si importantes que l'on ne s'en aperçoit même pas.  Quand on s'en rend enfin compte, on prend des moyens qui sont supposés nous sauver du temps mais, qui en bout de ligne, vont nous causer plus de problèmes qu'autre chose.  Parce que, malheureusement, il n'y a pas de solutions miracles;  remplir notre réservoir d'énergie demande du temps et plus on l'aura négligé, plus cela nous demandera du temps pour que l'on soit de nouveau complétement fonctionnel.  Eh oui, il n'y a malheureusement pas de solution miracle;  seul le temps et une écoute attentive à nos besoins profonds peuvent venir à bout de combler notre vide énergétique.  Contrairement à ce que la plupart des médias veulent bien nous faire croire, nous ne sommes pas des robots dont la batterie est inépuisable.  Il est donc primordial de prendre le temps nécessaire pour nous recharger avant de repartir de plus belle.  Il est sûr que pour ceux qui n'ont jamais apprit à décoder les signes que leur corps leur lance lorsque celui-ci se sent épuisé, il leur sera plus ardu et plus long à arriver à se relaxer, mais rien n'est impossible et ce, pour personne.

  Alors, quelles sont les étapes à suivre pour arriver à réussir à garder son réservoir le plus plein, le plus longtemps possible?  Premièrement, il faut savoir reconnaitre les signes que notre corps nous lance quand il commence à être épuisé.  Lorsque fatiguées, certaines personnes seront irritables, d'autres auront tendance à déprimer.  Chacun est différent, c'est pour cette raison qu'il faut prendre le temps de s'observer pour ensuite devenir conscient de nos agissements.  Une fois que l'on a découvert comment nous nous conduisons lorsque nous sommes au bout du rouleau, il ne nous reste plus qu'à trouver des moyens pour arriver à se remettre en forme.  De bonnes nuits de sommeil sont, bien sûr, la première chose à considérer.  Prendre des vacances ou des petits congés sont aussi une option à envisager.  Il est primordial de se réserver du temps où l'on pourra se gâter et, du même fait, reprendre des forces, même si ce n'est que pour quelques heures.  Plus vous vous connaitrez vous-même, plus vite vous serez en mesure de voir les signes qu'il est temps pour vous de prendre une pause.  De plus, je vous conseille de ne pas attendre d'être épuisé pour prendre des vacances, prenez-en, de préférence, une habitude.  Vous verrez que vous en tirerez un grand bénéfice.  Surtout, ne vous culpabilisez pas à l'idée de prendre du temps pour vous, dites-vous plutôt que vous serez ensuite plus agréable à côtoyer. 

 Finalement,  prendre des vacances nous permet de revenir encore plus performant, car plus reposé.  Le temps que l'on se donne fait en sorte que l'on deviendra une personne beaucoup plus aimable, sociable et sympathique avec les gens qui nous entoure.  Quand on y pense, si tout le monde prenait le temps de prendre des vacances, le monde dans lequel on vit serait bigrement plus florissant.