Changer l'image de soi avec la psycho-cybernétique

 

  Depuis toujours l'image que l'on a de soi est primordiale pour la réussite de tout ce que l'on entreprend dans notre vie.  Elle trace le chemin que nous emprunterons pour aller à la rencontre de nos expériences de vie.  Si elle est positive la destination de notre route sera exquise.  Néanmoins, cela ne veut pas dire que la route en soi sera sans difficulté, nous aurons tout simplement plus de confiance en soi pour savoir que nous sommes capable de passer au travers tous ces tracas.  Mais, il reste souvent ardu de changer une image de soi négative pour qu'elle devienne plus favorable à notre évolution.  C'est pourquoi il existe des techniques pour nous aider à y parvenir.

  La psycho-cybernétique a été inventé par un chirurgien esthétique américain nommé Maxwell Maltz.  Travaillant dans le domaine de l'esthétique M. Maltz était souvent confronté à des personnes ayant une image de soi très pauvre.  Il décida donc d'étudier ses patients pour développer les principaux ouvrages basés sur le fonctionnement de la psycho-cybernétique.  Ainsi, il vint à inventer toute une stratégie qui avait pour but premier de changer une mauvaise image de soi.

 Voici maintenant les grands principes de cette technique que l'on appelle la psycho-cybernétique:

-Penser négativement conditionne un mauvais pilotage interne.  Comme dicté dans la Loi de l'attraction, ne pas avoir foi en nos capacités mène tout droit vers l'échec.  Notre imagination doit donc construire de nouvelles images mentales positives pour remplacer les anciennes plus négatives.

-La peur paralyse, empêche d'avancer et de rencontrer le succès.  Tout le monde rencontre des obstacles, ce sont ceux qui les voient comme des défis plutôt que comme des échecs qui vont continuer à avancer vers le succès.  Quand on tombe il suffit de se relever et de continuer d'avancer.

-La pensée positive reste la clé de cette technique.  L'esprit ne fait pas la différence entre une expérience vécue réellement et une expérience imaginée de toutes pièces.  Croire que la vie vous amène que des bonnes choses vous apportera que des bonnes choses.  L'inverse est aussi vrai:  être négatif à propos de notre vie nous amènera que du négatif.

  En conclusion, même si elle a été créée dans les années 1970 la théorie de la psycho-cybernétique reste très d'actualité.  Pour les avoir essayés moi-même, beaucoup de ses exercices sont très efficaces et donnent de résultats étonnants.  C'est pour cette raison que dans les prochaines semaines je partagerai avec vous certains d'entre eux afin que vous les utilisiez et rencontriez les même succès.  Si vous ne pouvez pas attendre, je vous conseille d'aller lire le livre de Maxwell Maltz sur le sujet.

Sites à aller visiter:
-http://www.coaching-vie-futee.com/livre-psychocybernetique-dr-maxwell-maltz-12/
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