Le massage: un merveilleux moyen de refaire le plein d'énergie!

 

Il vous arrive d'avoir mal partout et d'avoir l'impression que votre corps est aussi fripé qu'une feuille de papier toute chiffonné?  Vous vous sentez comme un éléphant sur le point d'accoucher tellement vous êtes ballonné?  Vous êtes tout simplement vidé de toute énergie existant dans cet Univers?  Il est grand temps pour vous de vous payer un bon massage.

  Le massage est extraordinaire lorsque vient le temps d'éliminer les blocages, stimuler le flux d'énergie et améliorer la circulation.  En plus, il nous aide à chasser le stress et à décompresser afin de pouvoir reprendre une vie plus équilibrée.  Une séance de massothérapie qui est souvent associée à une folle dépense devrait plutôt, à mon avis, faire partie des nos rituels de santé à adopter.  Au moins une fois par saison ( il y en a quatre ici au Canada ) on devrait tous nous payer le soins d'un bon massothérapeute.  Parce que notre corps est un instrument qui a toujours besoin d'être réaccordé nous devrions tous faire entrer  la massothérapie dans notre vie.  Elle englobe un ensemble de techniques qui visent à favoriser non seulement la détente, mais aussi la stimulation de notre système immunitaire, une bonne circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments ingurgités, l'élimination des toxines et le bon fonctionnement des organes vitaux.  Comme si ce n'était pas assez, elle nous aide à retrouver un sommeil réparateur et libère les émotions que nous avons emmagasinées dans nos tissus et qui sont souvent la cause de différents problèmes physiques.  Plusieurs types de massage existent pour parvenir à de divers résultats.  Ceux que l'on recherche évidemment sont ceux qui favoriseront notre guérison et donneront des résultats à longs termes.  Mais, dans cet univers du toucher thérapeutique des milliers d'options sont offertes.  C'est pourquoi j'ai décider de partager avec vous les procédés que je préfère.

 Le massage shiatsu:
   Le massage shiatsu prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise.  Il a été adapté par les Japonais en prenant pour départ les points d'acupuncture d'où la signification de son nom " pression des doigts ".  Comme tous les massages asiatiques, le shiatsu se base sur le flux énergétique de l'organisme.  L'objectif premier de ce massage est d'éliminer les blocages afin de libérer notre énergie et de permettre à notre corps de retrouver sa stabilité et sa bonne santé.  Le massothérapeute appuiera avec ses doigts, parfois avec d'autres parties de son corps comme le coude ou l'avant bras sur les points à traiter.  Les bienfaits du shiatsu se feront sentir aussi bien du côté psychologique que physique.

Le massage cranio-sacral:
  Pratiqué par un ostéopathe ce massage aussi appelé cérébrospinal vise à rétablir ce que l'on peut dénommer l'appareil cranio-sacral.  L'appareil comprend l'ensemble de la colonne vertébrale et du crâne y comprit les tissus et les liquides qu'il contient.  Ce massage, se rapprochant des théories asiatiques a été développé par des occidentaux.  Les os du crâne ayant des phases d'instabilité et le système céphalo-rachidien suivant une sorte de pulsation se rapprochant à un type de cycle respiratoire, il peut s'ensuivre un dérèglement dû à des chocs ou au stress.  Le massage rétablit donc l'harmonie de notre système nerveux central au moyen de légères pressions sur la colonne vertébrale et la boite crânienne.  Il soulage le stress, les migraines et la cervicalgie se manifestant par des douleurs vives au niveau du cou.  Vous serez surprit de la clarté de vos rêves après un de ces traitement.

Le drainage lymphatique manuel:
  C'est par le système lymphatique que l'on expulse la plupart de nos toxines.  Il est donc très important de l'activer le plus souvent possible.  C'est par notre respiration ou en palpant les zones de drainage que l'on aidera notre lymphe à nous détoxiquer.  Le drainage lymphatique s'effectue avec des mouvements doux et coulants.  Ils stimulent la circulation de la lymphe dans son réseau de points spécifiques, de capillaires et de gros vaisseaux où se trouvent des filtres appelés ganglions.  Un mauvais drainage peut causer l'affaiblissement du corps et son intoxication.  Nous voyons alors apparaître divers problèmes de santé, du vieillissement prématuré aux vergetures.  Les personnes souffrant œdème bénéficient grandement de ce traitement.  Les urines évacuées après le traitement peuvent avoir une odeur quelque peu désagréable dû à l'évacuation des toxines.  Il est important de boire beaucoup d'eau afin d'aider le corps à l'élimination de ses déchets. 

  Enfin, ces trois technique enlèvent différents blocages à travers notre corps et aident à retrouver une circulation d'énergie élargie et efficace.  Pour être en pleine forme il importe qui notre énergie puisse circuler librement dans notre organisme afin que chacun de nos membres et de nos organes en profitent.  Alors, je vous conseille fortement de les essayer et pour pouvoir voir et bénéficier de l'effet revigorant qu'ils apportent.