Affichez votre créativité

  J'aime créer.  J'aime quand ce qui n'était qu'une idée subtile devient quelque chose de tangible, quand ce qui était au plus profond de nous se dévoile au grand jour.  Car créer, c'est partager avec les autres ce qu'on a de plus intime, c'est décider de nous mettre à nu et avoir confiance que l'on rejoindra l'autre dans ce qu'on a de plus vrai.

  Le processus de la création est quelque chose de magique qui est disponible pour tous.  Bien sûr, certains semblent plus aptes à développer cette créativité, mais tout le monde peut y arriver.  Certaines aptitudes, que l'on peut toujours acquérir, demeurent malgré tout essentielles à l'approfondissement de celle-ci.  C'est pour cette raison qu'une personne créative est nécessairement sensible.  Sensible autant à son environnement qu'à elle-même et à l'interaction qui existe entre les deux.  D'après moi, elle doit être capable de ressentir la vie qui l'entoure.  Pour ce faire, les cinq sens sont d'une grande utilité;  quand on les utilisent à leur pleine capacité, non seulement ils nous permettent une plus grande conscience de notre environnement, mais nous font vivre le moment présent.  C'est justement dans le moment présent que notre sensibilité se fera le plus sentir.  Une fois cette étape franchie, le créateur doit être capable de transmettre ce ressenti.  Je crois qu'à ce stade, il importe qu'il se laisse aller complètement et ne pense pas au produit fini ni à l'approbation des autres.  C'est ce lâcher-prise qui lui permettra de s'exprimer librement et entièrement.  Ce n'est que de cette façon que l'oeuvre sera la complète représentation de son vrai moi.  Elle sera la parfaite reproduction de ses émotions et ses pensées les plus sincères. Qu'est ce qui reste clair, est que la créativité est un moyen de communiquer pour celui qui crée.  À travers son oeuvre, il partage ses peurs, ses joies, ses peines et il partage sa vie intérieure avec le monde.  Pour beaucoup, ce moyen de communiquer devient vital parce qu'il est leur seul exutoire.  C'est pourquoi la créativité doit toujours s'exprimer et ne jamais être réprimée.

  Maintenant, pour ceux qui aimeraient accroître leur créativité.  Se faire un film ou s'imaginer la vie d'un inconnu;  ses émotions, ses pensées, sa maison, sa façon d'agir.  Posez vous la question:  ''Si j'étais lui, que serait ma vie?''  Une fois dans sa peau, vous pourrez plus facilement réinventer votre vie.  En étant plus objectif avec soi-même, il nous devient plus aisé de recréer sa vie parce que tout devient soudainement possible.  Or, c'est de cette façon qu'un esprit créateur pense!  Pour libérer vos inhibitions, vous pouvez vous regrouper en groupe de cinq à six personnes et inscrire chacun deux mots que vous mettrez ensuite dans un bol.  À tour de rôle, chaque personne donne sa définition du mot pigé.  Vous vous rendrez vite compte que chacun détient sa propre vérité et qu'il n'y a aucune gêne à affirmer la sienne.  Jouer à l'écrivain pour son propre plaisir peut aussi nous aider à stimuler notre imagination.  Pour commencer, vous pouvez lire le début d'une histoire et continuer votre propre suite.  Si vous y prenez goût, vous pourrez ensuite écrire votre propre récit, du début à la fin.  Enfin, ce dernier petit truc peut paraître un peu  étrange mais, peut s'avérer très utile;  monologuez.  Attendez d'être seule et tranquille et assoyez vous confortablement.  Prenez quelques respirations profondes et concentrez vous sur vos pensées et vos ressentis.  Après, demandez vous (à haute voix de préférence) ''Quelles images m'est apparue en premier, qu'ai-je entendu ou qu'ai-je ressenti?''  Continuez à vous posez des questions de la sorte, cela vous aidera à échapper au contrôle rationnel pour atteindre les niveaux de conscience où l'originalité réside.

  Pour terminer, je crois sincèrement que notre créativité gagne à être partagée.  Parce qu'elle est ce que l'on ressent au plus profond de nous, parce qu'elle nous permet d'être réellement nous-même.  Quoi de plus merveilleux que de se montrer sous son vrai jour et de s'apercevoir que les gens autour de nous s'associent à ce que l'on vit, à ce que l'on est.       

La thérapie par le rire

  Il paraitrait qu'un enfant en bas âge peut rire jusqu'à trois cent fois par jour, tandis que l'adulte d'âge moyen ne le ferait, tout au plus, qu'une vingtaine de fois. Une diminution de plus de quatre-vingt-dix pourcents ! Même si ce n'est pas prouvé scientifiquement, il est très probable que cette baisse soit due aux conventions sociales qui nous incitent à devenir plus sérieux avec le temps. Dès que l'on commence l'école, nous devenons de plus en plus disciplinés ce qui, malheureusement, nous fait perdre notre habileté à rire spontanément. Je dis bien malheureusement car, de nos jours, il est prouvé que l'humour et le rire sont des remèdes très efficaces contres les maladies et peuvent être un antidote prodigieux contre le stress.

  Quelques effets physiologiques sont appréciables en ce qui concerne le rire. Le fait de rire permet, notamment, d'oxygéner l'organisme tout en réduisant les tensions musculaires. Cela permet aussi de masser les côtes et de faire travailler le diaphragme et favorise l'élimination des résidus logés dans les poumons. Quelques études ont même été menées en ce qui à trait aux bienfaits du rire sur notre santé. Leurs résultats ; le rire augmenterait la tolérance à la douleur, améliorerait la fonction pulmonaire chez les asthmatiques et irait même jusqu'à aider le fonctionnement du système immunitaire. Bien qu'il y ait beaucoup de bénéfices pour notre santé, il ne faut pas se leurrer, le rire ne fait pas de miracle ; jamais il ne pourra remplacer l'activité physique et une bonne alimentation. Mais, il peut être un bon complément pour aider à guérir certaines maladies. Qui ne connait pas le célèbre docteur Patch Adams, qui s'habillait en clown pour aller examiner ses patients ? Il a été reconnu que cette pratique réussissait à diminuer le stress dû à l'hospitalisation chez les jeunes patients et la solitude chez les personnes âgés.  Depuis, au Canada, on a créé un centre qui offre le service de clowns thérapeutiques. À ce jour, ce centre à aider plus de trente mille personnes dans le besoin.

  Du côté psychologique, par exemple, le rire peut accomplir des merveilles. Ayant souvent une meilleure estime d'eux-même, les gens qui ont le sens de l'humour sont moins ébranlés par les dures expériences que leur envoie la vie. Ils ont tendance à les prendre comme des défis au lieu de s'apitoyer sur leur sort. Étant capable de rire de leurs erreurs, ils ont une vie qui comporte moins de stress et plus d'amis. Le rire nous apporte relaxation et détente. Il nous donne l'occasion de décrocher de notre routine qui, parfois, peut amené son lot de stress. Nous permettant de nous rapprocher des autres, il devient un moyen de communiquer l'énergie positive qui circule en nous. C'est justement parce qu'il exerce avant tout une fonction sociale que le rire compterait beaucoup dans l'équilibre psychologique des gens.  Alors, pourquoi s'empêcherait-on de rire quand cela peut nous faire tellement de bien ? Il existe d'ailleurs des thérapies basées sur le rire.  Des intervenants utilise le rire comme outil pour la croissance personnelle ou dans les interventions aux entreprises. D'autres offrent des séminaires portant sur les bienfaits du rire. Il y a même des séances de rire en groupe où l'on fait toutes sortes de jeux pour stimuler les personnes à s'éclater !    

  Finalement, le rire agi comme un baume sur nos blessures et nos inquiétudes. Il nous permet de prendre une pause des contrariétés quotidiennes et de partager du bon temps avec ceux qu'on aime.  Quoi de mieux ? Alors, pourquoi ne pas essayer de rehausser notre moyenne et rire plus souvent ? Je suis sûre que si on réussissait tous à rehausser notre moyenne ne serait-ce que de dix pourcent, notre monde deviendrait une place où il fait vraiment bon vivre !

Réconciliez-vous avec votre porte-feuilles

  Beaucoup d'entre nous pense que l'on ne peut pas combiner argent et spiritualité.  Je pense que c'est une grave erreur.  L'argent faisant partie de nos vies, il ne faut surtout pas nier son existence.  Au contraire, il faut avouer son importance et lui redonner la place qui lui revient.

  Avouons le, même de nos jours, l'argent reste un sujet tabou.  Dépassant même le sexe, que l'on réussit à intégrer à notre spiritualité, l'argent peine à se tailler une place de choix dans notre palmarès spirituel.  Même dans la vie de tous les jours nous avons plus de facilité à dévoiler notre vie au lit que notre gagne-pain.  Pourtant, ce moyen d'échange est une partie intégrante de nos vies et c'est pourquoi il est important de faire la paix avec celle-ci. Sinon, elle nous occasionnera que des problèmes et ne cessera de nous apporter stress et inquiétude. L'important, je crois, c'est d'arrêter de voir l'argent comme quelque chose de négatif et de lui redonner la place qui lui revient. Pourquoi serais-ce mal de gagner beaucoup d'argent si nous l'utilisons dans le respect de notre environnement et de ceux qui nous entoure ? Nous avons tous besoin de plaisir et de bien-être pour pouvoir les redonner aux autres, car nous ne pouvons donner ce que nous ne possédons pas nous-même. Alors, comme toutes autres choses, il peut être bien de posséder des biens matériels sans toutefois tomber dans l'excès. Encore là, c'est l'équilibre qu'il faut essayer de viser.

  Une fois que l'on arrive à faire la paix avec l'argent, nous retrouvons une certaine stabilité et notre stress en est diminué de beaucoup. Parce que nous n'envions plus notre voisin, nous ne nous chicanons plus à propos de celle-ci et nous n'avons plus peur d'en manquer, nous avons soudainement beaucoup plus d'énergie à consacrer aux choses qui nous importent plus. Mais, comment y arriver concrètement ?  Il faut tout d'abord être satisfait de ce que l'on a déjà. Si vous vous dites que vous en avez jamais assez, que vous avez toujours un compte à payer, vous vous exposez à un stress inutile. Vous devez être reconnaissant pour ce que vous pouvez déjà vous permettre et, croyez-moi, vous pouvez vous en permettre déjà beaucoup !!! Une petite astuce pour vous en rendre compte est de s'assoir et d'énumérer tout ce que vous avez pu avoir grâce à l'argent depuis votre tendre enfance ; avez-vous toujours manger à votre faim ? Avez vous toujours eu un toit au-dessus de votre tête ? Continuez à vous posez des questions en rapport avec votre éducation, votre santé ou votre bien-être personnel et vous vous rendrez vite compte que vous avez toujours eu l'argent nécessaire pour bien vivre. Ensuite, pour continuer à être reconnaissant, prenez une pièce de un dollar et collez-y le message suivant:  ''Merci pour tout l'argent qui m'a été donnée durant cette vie''. Mettez-le ensuite dans votre porte-feuille pour qu'à chaque fois que vous y alliez pour chercher de l'argent, votre carte de guichet ou votre carte de crédit, il soit visible.  De cette façon, vous pourrez exprimer votre gratitude à chaque fois que vous aurez à payez quelque chose, ce qui vous fera prendre encore plus conscience que vous possédez beaucoup plus que vous ne le croyez. Je vous promet que la pratique de ce petit truc changera vite votre façon de voir l'argent et surtout, combien et comment vous le dépensez.

  Finalement, il ne faut pas voir l'argent comme notre ennemi, mais plutôt, pour ce qu'elle est, notre ami. Parce qu'elle nous aide à optimiser notre confort et nous permet de mieux vivre et ce, dans chaque sphère de notre vie...  La preuve : n'êtes vous pas assis confortablement devant votre ordinateur, en train de profiter d'une bonne lecture?  
 

 Sites intéressants à visiter:
-http://www.meditationfrance.com/archive/2006/0504.htm
-http://www.buddhachannel.tv/portail/spip.php?article1961
-http://www.amazon.fr/Ma%C3%AEtre-largent-Argent-spiritualit%C3%A9-reconcili%C3%A9s/dp/284058333X
          

On a tous une mission de vie

  Il paraîtrait que pour chaque naissance, il y aurait près de dix mille âmes qui rivaliseraient pour s'incarner.  De toutes ces âmes, c'est la vôtre qui aurait été choisie pour vivre l'expérience inouïe que votre vie a à vous apporter.  Pensez-y, si cette affirmation s'avère vraie, c'est que vous répondiez vraiment aux critères de sélection.  Vous ne seriez pas nés sur cette terre s'il n'existait pas en vous une raison intrinsèque d'exister en tant qu'être humain.

  Mais, quelle est donc le fameux but de cette vie qui est la nôtre ?  Pourquoi sommes-nous tous ici en train d'essayer de survivre et de trouver ne serait-ce qu'un brin de bonheur ?  Il existe autant de réponse qu'il y a d'âmes incarnées ; chaque personne a une mission qui lui est propre. Pour certains, c'est de comprendre le don de soi tandis que pour d'autres, c'est de mettre la beauté en valeur à travers certains dons...  Chacun possède sont propre karma, chacun a besoin de réaliser ses propres accomplissements. C'est pour cette raison qu'il y a toujours un fondement pour tout ce qui nous arrive. Que nos expériences de vie soit bonnes ou mauvaises, il y a toujours quelque chose à y apprendre. Il faut surtout savoir ouvrir notre intérieur pour pouvoir y comprendre le message que notre âme nous envoie, car elle nous renvoie toujours vers notre mission de vie. Pour cette raison, nous sommes toujours plus près de notre chemin quand les événements de notre vie semblent suivre le courant et qu'ils ne nous paraissent pas forcés. Il se peut très bien que vous ne connaissiez jamais votre mission de vie, mais aussi longtemps que vous vous sentirez enthousiaste et en contact avec la vie, vous pouvez être sûr que vous êtes dans la bonne voie.

Alors, il est vrai que nous naissons en sachant que nous avons une mission de vie, mais celle-ci peut très vite être oubliée, surtout si nous grandissons auprès de gens qui nous apprennent à voir la vie comme un monde où la rivalité prédomine. Comme c'est souvent le cas de nos jours, c'est pourquoi plusieurs d'entre nous ont oublié leur mission et ne cherche qu'à dépasser l'autre, sans comprendre que c'est nous-même qu'il faut réussir à dépasser. Pour ce faire, il nous suffit juste de prendre le temps de se découvrir et de se reconnecter avec notre intérieur, parce que notre mission réside en dedans de nous.  Retrouver l'état que nous avions quand nous étions enfants, avant que le monde réussisse à nous conditionner mentalement. C'est pour cela qu'il est bon de se rappeler ce que nous aimions faire quand nous étions jeunes parce que, souvent, ce sont des indicatifs de ce que notre mission de vie pourrait être. Aussi, tout ce qui nous fait oublier le temps quand nous nous y affairons peut être, encore là, un indice.  Il est important de comprendre qu'une mission de vie est souvent un amalgame de choses qui nous poussent à nous dépasser, à devenir meilleurs. Prenez le temps de penser à tout ce qui vous fait plaisir et vous verrez très vite un fil conducteur.

Toutefois, il faut toujours garder en conscience que c'est nous qui tiens les rênes de notre vie. Même si, avant de nous incarnés, nous avons décidé de telle mission de vie, c'est à nous, rendus sur terre, de décider de l'accomplir et, surtout, de quelle façon.  Étant libre arbitre de notre vie, nous ne sommes pas programmés à vivre un certain événement à un temps donné. Nous n'avons pas un chemin tout tracé d'avance. Nous sommes plutôt envoyés dans le vide où il nous faut tracer notre chemin. Il est donc possible qu'une âme ait besoin de passer par plusieurs chemins pour enfin comprendre la raison de son incarnation. Il est aussi possible qu'elle ait besoin de plusieurs incarnations avant d'accomplir sa mission de vie.  Il est fréquent qu'une personne vivant une grand traumatisme s'éveille et connaisse ensuite une grande croissance spirituelle, ce qui peut être le résultat de plusieurs années, voir plusieurs vies d'existence. Ce qu'il faut retenir de tout cela c'est que nous avons toujours le choix, même si parfois, nous n'en avons pas l'impression. L'histoire regorge de comptes rendus de personnes ayant subi les pire privations et traumatismes, et qui ont pourtant fait preuve d'une compassion, d'une créativité et d'un courage hors du commun. Voici la preuve que nous avons le pouvoir de décider de la façon dont nous réagissons aux événements qui se présentent à nous.   

  Finalement, notre raison d'être, c'est comment nous vivons notre vie et non pas quel rôle nous y tenons. Notre raison d'être, nous la trouvons chaque fois que nous faisons le choix d'être vraiment qui nous sommes.

Références:  Votre mission de vie Carol Adrienne Éditions: du Roseau

L'intuition

  L'intuition est la voix de l'âme, le moyen par lequel notre âme essaie de communiquer avec nous.  Ayant tous une âme, nous sommes tous intuitifs.   Seulement, l'intuition a beaucoup de difficulté à passer à travers les multiples pensées de notre esprit.  Pour pouvoir entendre sa voix, nous devons assouplir notre mental et arriver à le maîtriser pour qu'il ne prenne pas le dessus sur nous.

  Travailler sur notre concentration nous aidera donc à développer notre intuition.  Se concentrer sur une chose de simple nous aidera à calmer notre esprit.  Dans un endroit où on ne sera pas dérangé, il nous suffit de fermer les yeux et de se concentrer sur notre respiration.  En étant régulier et profond, notre souffle nous amènera à détendre les muscles de notre corps en entier.  Il est bien important de mettre l'accent sur ce que l'on ressent;  avoir une totale conscience de notre respiration du moment qu'elle entre dans nos narines, jusqu'à ce qu'elle en ressorte est primordial.  Il faut ressentir l'air emplir nos poumons et gonfler notre ventre.  Cette méthode nous permet de nous concentrer sur ce qui ce passe à l'intérieur de notre corps et d'oublier ce qui ce passe dans notre tête.  Quinze minutes de cette pratique nous permettra de décrocher complètement de notre mental.  Une fois l'esprit apaisé, l'intuition passera beaucoup plus facilement.

  La concentration est la clé de la méditation et de l'écoute intérieure.  Quand l'esprit est préoccupé par mille et une questions, il fonctionne à grande vitesse et il ne peut pas saisir les messages de notre âme.  Grâce à la concentration, notre mental ralenti et l'intervalle entre deux pensées s'agrandit, ce qui nous permet de mieux capter ce que notre âme veut nous dire.  L'intuition naît dans le silence or, il ne s'agit pas rien que du silence extérieur, mais bien de celui à l'intérieur de nous.  C'est quand les pensées sont absentes que le vrai silence apparaît et c'est dans ce vide intérieur que l'on trouve l'intuition.  La méditation est l'autre pas à franchir pour retrouver ce silence que nous avons perdu dans les méandres de nos pensées.  Elle nous amènera à trouver la paix qui règne à l'intérieur de nous et, avec une pratique régulière, le silence ce fera sentir dans chaque geste de notre vie quotidienne.  Notre petite voix se fera alors de plus en plus claire et il deviendra facile pour nous de la capter.

  Pour augmenter notre intuition, il est capital d'en reconnaître l'efficacité et de remercier l'Univers pour chaque message qu'elle nous envoie.  Croire en notre capacité d'entendre ce que notre âme a à nous transmettre dans l'ici et le maintenant sera le meilleur moyen pour affiner cet outil merveilleux que l'Univers a mit à notre disposition;  l'intuition.

Ce qui bloque l'intuition 

-Le mental:  quand il y a trop de pensées, l'intuition a du mal à se frayer un chemin

-Ne pas croire à votre intuition

-L'agitation et la dispersion qui sont les conséquences d'une excitation nerveuse dont le responsable est le mental

-Le pessimisme, le doute et la rigidité

-Être entouré de gens trop intellectuels et trop rationnels

-Ne pas reconnaître l'efficacité de son intuition

-Un blocage venant d'une vie antérieure

-Le fait de se limiter;  de ne pas croire au bonheur, à l'amour, à la beauté...

Ce qui développe l'intuition 

-Croire à son intuition

-La concentration et la méditation

-Vivre le moment présent

-Certaines connaissances ésotériques

-La confiance en soi et en l'Univers

-L'amour spirituel, être dans la voie spirituelle

-Être ancré à la terre et centré dans son coeur

-Être au-delà de mental

  Sites intéressants à visiter:

-http://sante.journaldesfemmes.com/psychologie/interview/0708-developper-intuition.shtml

-http://www.lebonheurpourlesnuls.com/2010/11/comment-dvelopper-son-intuition-en-5-cls/ 

-http://coaching.comprendrechoisir.com/comprendre/developper-son-intuition

L'échelle de Jacob: les différents niveau de conscience de l'être humain

  Dans la bible, l'échelle de Jacob fait référence à l'histoire de Jacob qui, en une seule nuit, a inconsciemment réussit à escalader les sept niveaux de l'ascension spirituelle.  Même si on dénote un lien avec la bible, je pense que l'étude des sept plans de l'échelle peut s'appliquer à n'importe qui voulant s'élever spirituellement.  C'est pourquoi j'ai décidé de vous en faire part et de résumer chacun de ses plans.  Ainsi, ils pourront devenir de puissants outils qui vous guideront vers l'Illumination.

  Le premier plan est celui de la conscience instinctive.  Cette conscience primaire se rapproche beaucoup de l'instinct animal.  Il y a peu d'individus sur cette terre qui sont à ce niveau.  Ceux qui fonctionnent uniquement à ce stade veulent assouvir leurs plus bas instinct, principalement le plus puissant de ceux-ci:  la sexualité.  N'ayant aucune maîtrise d'eux-même, ils prendront ce dont ils ont besoin, de gré ou de force.  Étant incapable d'amour, seule leur sexualité compte et n'importe quel partenaire leur conviendra pour satisfaire leur appétit sexuel.  Ils sont souvent très fort physiquement mais fragiles du côté psychologique.  Parce qu'ils ne sont pas conscients du but de leur vie, de nombreuses incarnations seront nécessaires pour passer de ce stade au prochain.

  Le deuxième plan est celui de la conscience collective.  Ceux rendus à ce niveau développent leur sens des relations humaines et, peu à peu, tomberont amoureux.  Mais, l'amour qu'ils ressentent ressemble plus à de l'attachement possessif.  Même s'ils choisissent leurs partenaires sexuels, il n'en demeure pas moins qu'ils le (la) considèrent comme un objet leur appartenant étant prêt(e) à faire n'importe quoi pour eux.  Ce sont ceux qui se marient pour faire comme tout le monde et la majorité de leurs croyances viennent de leur famille ou de ce que la majorité des gens pensent.  La plupart de l'humanité incarnée aujourd'hui sur cette terre se situerait à ce niveau.

  Le troisième plan est celui du mental.  Ceux qui ont atteint ce niveau commence à s'individualiser.  C'est le stade du pouvoir personnel et ces personnes chercheront à dominer ceux du deuxième plan.  Étant le niveau de l'affirmation de soi, ils seront capable de faire valoir leurs idées et leurs croyances.  Le piège pour ces personnes c'est qu'ils s'auto-illusionnent en croyant que la plupart des gens pensent comme eux quand, dans le fond, ils n'ont fait que les influencer.  Ce plan est celui des leaders en politique, en économie, en religion et de tout ceux qui occupent un quelconque poste de direction.  C'est aussi celui des scientifiques et des intellectuels.  Fonctionnant sur le principe de la dualité (amour/haine, dominant/dominé), ces personnes ont besoin d'exprimer leurs sentiments opposés dans leurs relations.  S'ils sont incapables d'exprimer leur haine, ils ne pourront exprimer leur amour par la suite.  

  Le quatrième plan est celui du causal.  Ceux parvenus à ce niveau pénètrent dans la partie de l'âme, celle de l'amour.  C'est à ce stade que l'on peut véritablement ressentir l'amour inconditionnellement.  Au quatrième plan, les personnes sont capables d'aimer sans condition.  Ils acceptent la personne telle qu'elle est et ne demande rien en retour.  Lorsque l'étape entre le troisième plan et le quatrième est franchie,  il y a renaissance.  Parce qu'ils reconnaissent ce qu'ils sont, ils rejettent ce qui n'est pas vraiment eux.  Ils ont réussi à déprogrammer leur pseudo-personalité et à devenir eux-même.  Le plan causal est celui où se trouvent les archives ''akashiques'' c'est-à-dire les mémoires des incarnations passées.  Ce plan est aussi celui du ressenti, qui est plus profond que l'émotion, plus subtil.

  Le cinquième plan est celui de la super-conscience.  C'est le plan où l'amour est exprimé et manifesté pleinement, ce qui n'était pas tout-à-fait maîtrisé au quatrième plan.  C'est seulement à partir de ce niveau que les êtres humains peuvent se passer de leur sexualité car ils peuvent la magnifier avec la créativité.  C'est pour cette raison que ceux qui sont rendus à ce niveau sont souvent traversés de créativité inspirée qui vous transforme en canal d'amour et de Lumière afin de transmettre à l'humanité la beauté ou la connaissance.  La beauté se transmet à travers l'art comme l'ont fait Mozart, Beethoven ou Michel-Ange et la connaissance à travers les écrits comme l'ont fait Pythagore, Platon ou Da Vinci.  Les personnes du cinquième niveau maîtrise parfaitement leur personnalité et leur destin.  Ils ont comprit qu'ils pouvaient créer leur futur et se détacher de leur passé.

  Le sixième plan est celui de la conscience intuitive.  À ce niveau l'être n'a plus d'ego, sa conscience est très vaste et elle englobe l'humanité toute entière.  Diffusant un message de paix et d'harmonie, les saints et les sages sont parvenus à ce niveau.  Parfaits canaux pour l'énergie divine qui coule en eux pour ensuite se répandre sur l'humanité.  Il peut être difficile de comprendre ce niveau pour le commun des mortels et c'est pourquoi ils vivent souvent seuls.  Ayant vécu plusieurs incarnations, ces âmes se sont peu à peu individualisées pour redécouvrir leurs facultés premières;  avoir accès à tous les plans de conscience et voyager, en pensée, aux quatre coins de l'Univers.

Le septième plan de conscience est celui du divin.  C'est le niveau auquel ont a accès lors de l'Illumination, qu'elle soit temporaire ou définitive.  À ce stade, le temps n'existe plus et l'amour est le seul moyen d'expression.  Devenus immortels, ceux qui ont définitivement atteint ce stade sont pure Lumière.  Ils ont comprit qu'il n'y a pas de séparation entre eux et l'Univers et que tout devient un.  Il n'y a plus de dualité, après avoir pensé qu'ils étaient Dieu et puis que Dieu était en eux, ils comprennent enfin qu'ils ne font qu'un avec lui.  L'aboutissement de l'évolution spirituelle est, en fait, la prise de conscience de l'ultime unité.        

Les quatre plans de l'être humain

  Nous avons tendance à rechercher la perfection quand nous devrions plutôt nous tourner vers l'équilibre.  Mais, l'équilibre de quoi, me demanderez vous?  Considérez l'être humain d'une manière globale et vous découvrirez qu'il possède quatre plans;  le plan physique, le plan émotionnel, le plan mental et le plan spirituel.  Pour pouvoir vivre en harmonie avec soi-même, il est important que l'on porte une attention particulière à chacun de ces plans.  Or, il est très rare qu'on s'occupe de nos plans de façon égale.  La raison de cette disparité  est souvent la méconnaissance qu'on a de l'un, ou plusieurs de ces plans.  Alors, j'ai décidé de vous faire un petit résumé de chacun d'eux pour vous aider à les reconnaitre plus facilement.

  Commençons d'abord avec le plan physique.  Relié à l'élément de la terre, ce plan représente le corps et tout ce qui est matériel.  La maitrise de ce plan s'acquiert en travaillant sur soi par diverses techniques dont  le yoga, les méditations dynamiques, l'ancrage à la terre, la nutrition, la relaxation, la sophrologie ou les arts martiaux.  Vous pourrez vous ancrer à la terre en jardinant ou en pratiquant toutes autres activités qui vous rapproche de la nature.  Pour ce qui est de la nutrition, essayez de manger des aliments naturels le plus possible et buvez beaucoup d'eau.  L'exercice physique aidera votre corps à se débarrasser du stress, des toxines et des énergies négatives.
Questions à se poser pour savoir si notre plan physique est équilibré: 
-Ai-je des problèmes matériels?
-Ai-je des problèmes d'argent?
-Ai-je des problèmes avec l'expression de ma sexualité?
-Ai-je des problèmes avec ma sécurité intérieure?
-Ai-je des problèmes à m'ancrer totalement avec la terre?
-Ai-je des problèmes avec la maitrise de mon agressivité?
Si vous avez répondu oui à une de ces questions, c'est qu'il y a encore place à amélioration sur ce plan.

  Passons ensuite au plan émotionnel.  Relié à l'élément eau, le travail sur ce plan peut se résumer en deux parties;  l'une intérieure et l'autre extérieure.  La purification extérieure se fait avec l'eau qui calme et nettoie l'émotionnel.  Voir ou ressentir l'eau couler sur nous en nous disant qu'elle amène avec elle nos émotions négatives peut nous aider à passer à la prochaine étape;  celle de la purification intérieure.  Cette étape, qui est beaucoup plus compliquée, travaille en profondeur pour extérioriser les émotions restées bloquées en nous.  Ce travail délicat, qui consiste à retrouver des cicatrices qui sont souvent reliées à des émotions vécues dans d'autres vies, ce fait grâce à des thérapies comme le rebirth ou le focusing.
Questions à se poser pour savoir si notre plan émotionnel est équilibré:
-Suis-je capable de maîtriser mes émotions sans les refouler ni les réprimer?
-Suis-je capable d'exprimer mes sentiments pleinement en face des gens que j'aime?
-Suis-je détaché vis-à-vis ceux que j'aime?
-Suis-je en paix avec la mort?
-Suis-je en paix avec mon passé?
Si vous avez répondu non à une de ces questions, c'est qu'il y a encore place à amélioration sur ce plan.

  Nous sommes rendus au plan du mental.  Relié à l'élément de l'air, ce plan est constitué de l'intellect, des idées et des pensées.  Il existe des exercices que l'on peut effectuer pour que notre mental ne prenne pas le dessus sur nous.  La visualisation créatrice est excellente pour pouvoir utiliser votre mental à son meilleur.  Apprendre à bien respirer est aussi capital pour réussir à le calmer et afin de l'assouplir encore plus, nous pouvons nous intéresser à quelque chose d'un peu plus ésotérique comme l'astrologie, la numérologie ou le tarot, pour ensuite l'amener vers la méditation.  Le mental déteste la méditation parce qu'il sait qu'avec elle, vous le dépasserez et le maîtriserez.  Il fera tout pour vous décourager;  il vous soufflera que vous perdez votre temps, que cela ne sert à rien.  N'y prêter aucune attention et laissez passer les idées qui vous viennent; le mental doit se fatiguer avant vous.  De cette façon, vous découvrirez que vous existez sans lui et commencerez à découvrir votre vrai ''MOI''.
 Questions à se poser pour savoir si votre plan mental est équilibré:
-Suis-je capable de maîtriser mes idées et mes pensées?
-Puis-je faire preuve d'un sens du choix et d'un esprit de décision à toute épreuve ?
-Suis-je capable d'agir avec discernement?
-Suis-je capable de parvenir à une communication efficace et influente?
Si vous avez répondu non à une de ces questions, c'est qu'il y a encore place à amélioration sur ce plan.

  Nous voilà rendu au dernier plan, le spirituel.  Relié à l'élément du feu, ce plan est celui de la créativité, de l'amour et de la Lumière.  Rendus à ce niveau, l'intuition à remplacé votre mental comme référence pour agir avec le monde qui vous entoure.  Il existe, encore là, deux façons de travailler le niveau spirituel;  de l'extérieur et de l'intérieur.  La purification par le feu peut se faire grâce au soleil.  S'exposer au soleil tout en méditant nous purifie et nourrit notre aura.  Par ce geste, notre énergie sera ravivée et notre créativité se réveillera.  La deuxième étape consiste à utiliser le potentiel de notre âme à son maximum.  Pour cela, la méditation créatrice peut nous aider.  Plus nous serons à l'écoute de notre intuition et plus nous serons en contact avec notre âme.  De cette façon, étant des dons de l'âme, nous pourrons développer notre créativité et nos talents de guérisseurs.
Questions à se poser pour savoir si votre plan spirituel est équilibré: 
-Suis-je bien centré?
-Suis-je en paix avec moi-même et avec les autres?
-Suis-je un créateur inspiré?
-Suis-je intuitif et créateur de mon futur?
Si vous avez répondu non à une de ces questions, c'est qu'il y a encore place à amélioration sur ce plan.

  Enfin, il est important de ne pas vous en faire si vous n'avez pas répondu correctement à l'une des questions.  Nous sommes venus sur cette terre pour évoluer, il est donc normal d'avoir des choses à améliorer.  Il est aussi essentiel de se rappeler que lorsque nous nous engageons sur la voie spirituelle, il faut travailler sur les quatre plans en même temps, avec des techniques qui permettent de ne pas déséquilibrer un niveau au profit d'un autre.  Cela peut paraitre très ardu mais, dites-vous qu'une fois que vous aurez goûté à la Lumière, vous aurez en vous la motivation pour poursuivre votre quête. 

Références: La voie de la lumière  de Pierre Lassalle   Éditions de Mortagne